خوشبختی در میان خانه شماست، بیهوده آن را در باغ همسایه جستجو نکنید... ✍ گاهی وقت ها آنقدر به نداشته ها فکر می‌کنیم که داشته هایمان یادمان می رود... و آنقدر برای نداشته ها غر می زنیم که داشته هایمان در مقابل چشمان ما آب می شوند...

✍ نقش همکاری والدین در سلامت روانی خانواده 🔺هماهنگی و همکاری بین والدین در نقش‌های فرزندپروری، کلید اساسی برای سلامت روانی خانواده است. 🔺 زمانی که پدر و مادر در تربیت کودک از یکدیگر حمایت می‌کنند و رویکردی یکپارچه دارند، نه تنها هر یک احساس امنیت و اعتماد بیشتری در انجام مسئولیت‌های خود خواهند داشت، بلکه کودک نیز در محیطی پایدار و قابل پیش‌بینی رشد می‌کند.

✍ تأثیر مثبت همکاری والدین: 🎄· ایجاد ثبات عاطفی: کودکان در محیطی که والدین آن با هم هماهنگ هستند، احساس امنیت بیشتری می‌کنند. 🎄· الگوسازی روابط سالم: کودکان می‌آموزند که چگونه در روابط آینده خود با دیگران همکاری و احترام متقابل داشته باشند. 🎄· تقویت اقتدار والدین: هنگامی که والدین از یکدیگر حمایت می‌کنند، اقتدار و نفوذ آنها بر کودک افزایش می‌یابد.

✍ تأثیر منفی تعارضات زناشویی: برعکس، زمانی که والدین درگیر تعارضات شدید و خصمانه می‌شوند، این تنش‌ها به طور مستقیم بر سلامت روانی کودک تأثیر می‌گذارد: 🔺· واکنش‌های خصمانه به کودک: والدین تحت استرس ناشی از تعارضات زناشویی، اغلب تحمل کمتری داشته و ممکن است با پرخاشگری بیشتری به رفتارهای کودک واکنش نشان دهند. 🔺· ایجاد خصومت در کودک: کودکان در فضای متشنج خانواده، این رفتارها را الگو قرار داده و ممکن است رفتارهای خصمانه‌ای از خود نشان دهند. 🔺· اختلال در سازگاری: رابطه والد-کودک در این شرایط آسیب دیده و سازگاری عاطفی و رفتاری کودک دچار اختلال می‌شود.

✍ توصیه‌هایی برای والدین: 1. حفظ ارتباط مؤثر: درباره روش‌های تربیتی با هم گفت‌وگو کنید و به توافق برسید. 2. جدا کردن تعارضات زناشویی از فرزندپروری: حتی در صورت وجود مشکلات زناشویی، سعی کنید در حضور کودک از مشاجره خودداری کنید. 3. درخواست کمک تخصصی: اگر تعارضات شدید است، از مشاور خانواده کمک بگیرید. 4. ایجاد فضای امن برای کودک: اطمینان حاصل کنید که کودک احساس نکند مسئول حل مشکلات شماست. 👌یادمان باشد که خانواده یک سیستم به هم پیوسته است و سلامت هر بخش، بر کل سیستم تأثیر می‌گذارد. ➰〰➰〰➰〰➰ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

🌎 چگونه فضای اینترنت را برای فرزندان دانش‌آموز ایمن نگه داریم؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🍃رفتار امروز ما نتیجه تربیت دیروز والدین ماست، مراقب تربیت امروز فرزندانتان باشید🍃

🔦یک آزمایش جالب در مورد تفکر انتقادی 📚🔍تفکر انتقادی به ما یاد میده که در مورد هر چیزی که می‌خواهیم باور کنیم و انجام بدیم قبلش فکر کنیم و هرگز چیزی رو بدون دلیل باور نکنیم. 🎯 تفکر انتقادی به انسان توانایی تحلیل اطلاعات، ارزیابی منطق و اتخاذ تصمیمات مستدل رو یاد میده. 🔺خودتان را به مهارت تفکر انتقادی مجهز کنید و الگوی فرزندانتان باشید. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍ شاید نشود .... به گذشته برگشت! و یک آغاز زیبا ساخت. ولی می شود، که از همین امروز به احترامی کردن ها، حرمت شکنی ها، فریاد زدن ها، بی حوصلگی ها، نیش زبان زدن ها، بدخواهی ها، غر زدن ها و تهمت زدن ها و... پایان بدهیم. می شود از همین امروز آغاز کنیم، و یک پایان زیبا بسازیم ... می شود... #همسران #تربیت ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍ضربه پنهان والدین بر سلامت روان فرزندان چیست ؟! 🔹گاهی اوقات، والدین بیش از حد کنترل گر و یا والدین بیش از حد حمایت کننده، ضربه ای که بر سلامت روان فرزندان وارد می‌کنند از ضربه والدین بی تفاوت و سهل انگار بسیار بیشتر است. 🔶فرزندان چنین والدینی، از پرورش احساس کفایت خود باز می مانند و در نتیجه در آن‌ها بجای احساس کفایت و شایستگی، احساس حقارت شکل می‌گیرد. 🗯در چنین شرایطی ممکن است فرزندان بطور ناهوشیار به وسواس فکری و عملی دچار شوند و یا آسیب های خطرناک دیگری، بهزیستی روانی آنها را به خطر بیندازد. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍ منظور از احساس کفایت در فرزندان 🟢 احساس کفایت در فرزندان به معنای باور کودک یا نوجوان به توانایی‌های خود برای مدیریت چالش ها، حل مشکلات و دستیابی به اهداف است. این احساس فراتر از اعتماد به نفس ساده است و شامل این ادراک می‌شود که فرد منابع و مهارت‌های لازم برای مواجهه با موقعیت‌های زندگی را دارد. 👏 مؤلفه های اصلی احساس کفایت: · باور به توانایی انجام تکالیف و وظایف · احساس کنترل بر پیامدهای اقدامات خود · پشتکار در مواجهه با مشکلات · تفکر راهبردی برای حل مسائل 🧩 در پست بعدی راهکارهای مربوط به پرورش احساس کفایت در فرزندان را ارائه خواهم کرد. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍ پرورش احساس کفایت ؛ ایجاد تعادل مناسب بین حمایت و استقلال 👌۱. تجربیات موفقیت آمیز تحت هدایت: 🔻دادن فرصت‌هایی برای موفقیت متناسب با سن و توانایی بچه‌ها 🔻 تقسیم اهداف بزرگ به مراحل کوچک و قابل دستیابی 🔻اجازه دادن به کودک برای انجام کارهای مستقل با نظارت غیرمستقیم 👌۲. بازخورد سازنده و واقع بینانه: 🔻 تمرکز بر فرآیند و تلاش به جای فقط نتیجه 🔻 توصیف دقیق نقاط قوت و پیشرفت‌های بچه‌ها 🔻 اجتناب از تحسین های کلی و اغراق آمیز 👌۳. مدلسازی و آموزش مهارتهای مقابله ای: 🔻 نشان دادن نحوه مواجهه با مشکلات و ناکامی‌ها 🔻 آموزش مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری 🔻 تشویق به تفکر انتقادی و خلاق 👌۴. ایجاد محیط حمایتی اما نه بیش ازحد محافظت‌کننده: 🔻 فراهم کردن امنیت روانی برای ریسک پذیری سالم 🔻 اجازه دادن به اشتباه کردن و یادگیری از آن 🔻 حمایت عاطفی بدون انجام دادن کارها به جای بچه‌ها 👌۵. مسئولیت پذیری متناسب با سن: 🔻 سپردن وظایف و مسئولیت‌های واقعی 🔻 مشارکت در تصمیم گیری های خانوادگی مناسب 🔻 پاسخگو بودن در قبال پیامدهای انتخاب‌ها 👌۶. رشد ذهنیت رشدباور: 🔻 تأکید بر اینکه توانایی‌ها با تلاش رشد می‌کنند 🔻 بازتعریف شکست به عنوان فرصت یادگیری 🔻 ارزش‌گذاری بر پشتکار و انعطاف پذیری 🔖

احساس کفایت یک فرآیند تدریجی است که در تعامل بین ویژگی‌های کودک و محیط حمایتی خانواده و مدرسه شکل می‌گیرد. والدین با

ایجاد تعادل مناسب بین حمایت و استقلال

، می‌توانند پایه‌های محکمی برای رشد این احساس در فرزندان بنا کنند.

┄┅═

✧❀💠❀✧═┅┄

✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip