دوستان عزیزم 😍 چند مورد هم در این زمینه تقدیم کنم از عزیرانی که مشارکت کردند سپاسگزارم💐 ذکات علم و تجربه تون قبول💪

#ارسالی_دوستان چند سال قبل از عزیزی شنیدم ک برای عصرهای ماه رمضون از قبل از شروع ماه رمضون برنامه ریزی میکردند و با مشورت بچه ها گزینه ی انتخاب میشد مثلا دورهمی عصرانه، دیدن فیلم مشخص، بازی فکری، بازی هیجانی، بازی شانسی، اب بازی، امامزاده رفتن، خونه مامان جون، تهییه کادو برا روزه اولی ها ، خاطره گویی و ... حدودا ۳۰ مورد انتخاب میکردند و هرروز یک مورد را برای عصر انتخاب میشد یکسال این روش را اجرا کردم عالی بود البته بعضی موارد تکرار شد مثل بازی پانتومیم و اب بازی ولی بعضی موارد اصلا انجام نشد یا فقط یکبار انجام شد در مجموع برای برنامه ریزی هدفمند در ماه مبارک خوب بود @khrshidkhane

#ارسالی_دوستان یه نکته ای که شاید قابل تذکر باشه به مادران عزیز اینه که اول از همه حواسشون به تغذیه خودشون باشه و خودشون رو از لحاظ جسمی هم تقویت کنند. من یه مادرم و کاملا درک کردم وقتی جسمم ضعیف بشه به دنبالش اعصابم ضعیف میشه و حوصله فرزندم رو ندارم. اینجاست که رعایت خیلی از اصول تربیتی و وقت گذاشتن و صبر و حوصله، سخت میشه. حتما شما هم از خیلی از مادران شنیدید که میگن: "ببین من همه این چیزایی که میگن و میدونم ولی نمیدونم چی میشه، نمیتونم " تقارن بی صبری والدین با رمضان به نظرم مهم‌ترین چیزی است  @khrshidkhane

#ارسالی_دوستان شب های آخره ... این ذکر رو مرتب بگویید... اللهم إن لَم تَکُن غَفَرتَ لنا فیما مَضی مِن شعبان فاغْفِر لنا فیما بَقِیَ منه خودمون رو برای مهمانی آماده کنیم. پیشنهادم اینه یه گوشه ای از خونتون یه سفره بندازید. سفره مهمانی ماه مبارک. یه قران و جانماز و تسبیح و چندتا شمع و ... خلاصه سفره آغاز ماه مبارک باشه تا پایان ماه بذارید خونتون متبرک بشه. اینجوری بچه ها هم متوجه ماه رمضان و حال و هواش خواهند شد. @khrshidkhane

خودمون رو برای مهمانی آماده کنیم. پیشنهادم اینه یه گوشه ای از خونتون یه سفره بندازید. سفره مهمانی ماه مبارک. یه قران و جانماز و تسبیح و چندتا شمع و ... خلاصه سفره آغاز ماه مبارک باشه تا پایان ماه بذارید خونتون متبرک بشه. اینجوری بچه ها هم متوجه ماه رمضان و حال و هواش خواهند شد. 💝 به پیشنهاد دوستمون عمل کردم و سفره ماه رمضون رو پهن کردیم...😍 @khrshidkhane

⭕️ چگونه با فرزندان‌مان به استقبال #ماه_رمضان برویم؟ . ✅ اولین تجربه‌های فرزندان با ماه رمضان اهمیت بسیاری در شکل‌گیری ذهنیت آن‌ها نسبت به این ماه مبارک دارد. بهتر است والدین حال و هوای متفاوتی را در خانه راه بیندازند، تا این محیط برای فرزندان خاطره‌ساز شود. . ⭕️ هشت پیشنهاد برای استقبال از ماه مبارک رمضان: . 1⃣ خاطرات سال‌های اول روزه‌داری خود را برای فرزندان روایت کنید. این کار باعث می‌شود با الگوگیری از شما این ایام را سپری کنند. . 2⃣ با مشارکت فرزندان اقلام مورد نیاز برای این ماه مثل سبزی، حبوبات و...را لیست کنید و در کارهای پس از خرید مثل شستن، پاک کردن سبزیجات، حبوبات، بسته بندی و...به آنها و فرزندان کوچک‌تر مسئولیت بدهید. . 3⃣ لیستی از غذاهای مربوط به افطارها را تهیه کنید و طبق آن، با همکاری هم هر روز برای پخت آن‌ها اقدام کنید. . 4⃣ درست کردن زولبیا، بامیه و توپک‌های خرمایی در منزل، فعالیتی جذاب است که حس توانمندی فرزند و والد را تقویت می‌کند. . 5⃣ بچه ها رحل و قرآن مخصوص به خود را داشته باشند و برای بچه‌های روزه اولی به مناسبت رسمی شدن روزه‌داری‌شان خریداری شود. این امر به شکل‌گیری هویت آن ها به عنوان روزه‌دار کمک خواهد کرد. . 6⃣ همچنین خوب است برای برگزاری جلسات قرآن خانوادگی برنامه ریزی شود و بچه ها مسئول برگزاری آن‌ها باشند. 7⃣ تهیه کتاب‌های قصه (کودک و نوجوان) مربوط به این ایام حائز اهمیت است. همنچین فرصت مناسبی برای خواندن قصه‌های قرآنی ست. 8⃣ امسال که نوجوانان در منزل هستند، زمان مفیدی برای آشنایی آن‌ها با کتاب‌های احکام و رساله‌های مربوط به خودشان است. @khrshidkhane

#ارسالی_دوستان سلام خدمت همه مادران توحیدی من یک فرشته روزه اولی در خانه دارم راستش به جز پیشنهادات زیبایی که ارائه فرمودید بنده هم چند پیشنهاد داشتم خود من از چند روز قبل از ماه مبارک حال و هوای خانه را مثل قبل از عید نوروز کردم و فضای خانه طوری بود که ما منتظر یک عید بزرگ هستیم و شب آغاز ماه مبارک خانه مان را تزیین کردیم. برای هر روز ماه مبارک یکی از نام های خدا که معنای آن برای دخترم ملموس بود انتخاب کردیم و هر روز از ماه را به نام یکی از ائمه معصومین و یکی از شهدا قرار دادیم تا آن روز ثواب کارهایمان را به آنها هدیه کنیم. من هم مثلا روزی که به نام حضرت فاطمه (س) و شهید سردار سلیمانی یک داستان اخلاقی از زندگی این بزرگواران برای دخترم تعریف می کنم @khrshidkhane

#راهکارهای_زندگی_موفق در #جزءششم قران کریم #ماه_مبارک_رمضان @khrshidkhane

دوستان همراهم در شرایطی کرونایی که استفاده از رسانه و ...برای فرزندان عزیزمون بیشتر شده است خوبه که یک سری بازنگری اطلاعات درمورد سواد رسانه داشته باشیم 👇👇 🔟 🕙 🔻🔻 ده راهکار طلایی 🔸🔹 چگونه رسانه را در خانه مدیریت کنیم؟ 🔹🔸 استفاده فرزندان از تبلت،موبایل و تلویزیون چگونه باید مدیریت شود؟ 🖍 نقش والدین در مدیریت رسانه چیست؟ #رسانه #مدیریت #محمود_وافی 🔻🔻 با ما در کانال مهارتهای کاربردی تربیت فرزند همراه باشید! 👇👇👇 https://eitaa.com/tarbyati #خورشید_خانه @khrshidkhane

#ارسالی_دوستان ۳۰ پاکت برای ۳۰ روز ماه مبارک توی هر پاکت آدرس محل گذاشتن جایزه و نامه اون روز هست ،جایزه ها معمولا از اقلام مورد نیاز بچه ها مثل جوراب و مقنعه و مداد و تراش یا شکلات قلبی یا بادکنک و....هست نامه ها میتونه از طرف ، ماه مبارک رمضان ، پیامبر ص ، امام زمان عج ، نماز ، روزه ،....نوشته بشه که ان شاالله روی اعتقادات بچه ها تاثیر خوبی داشته باشه امیدواریم خاطر ات شیرینی از ماه مبارک در ذهن بچه ها بمونه ☺️ @khrshidkhane مامانای خلاق چه می کنند👌👏 دوستانی ک فرزندان شون بزرگتر هستند میتونند ازشون کمک بگیرند برای بچه های کوچیکتر درست کنند هم سرشون گرم میشه هم کار شما راحتر میشه😊 #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #ایده #ماه_مبارک_رمضان #خورشید_خانه باخورشید خانه حرفه ای زندگی کنید👌 @khrshidkhane

💞مادر اولین معلم فرزند💞 مامانی دوست داشتنی خورشید خانه و معلمین بزرگواری که در خورشید خانه با افتخار در خدمتتون هستیم روزتون مبارک💐💐💐 عمرتون پربرکت💐💐💐 امیدوارم نتیجه صبر و حوصله و زحماتی که در برای فرزند پروری و دانش آموزان می کشید در عاقبت بخیری و موفقیت شان شاهد باشید🙏🏻 و برای شما باقیات الصالحات قرار بگیرند💝

#راهکارهای_زندگی_موفق در #جزء هفتم قران کریم #ماه_مبارک_رمضان @khrshidkhane

#راهکارهای_زندگی_موفق در #جزء هشتم قران کریم #ماه_مبارک_رمضان @khrshidkhane

سلااااااام دوستان همراهم😍 صبح شنبه تون بخیر و شادی🙏 هفته گذشته چقدر تبریک داشتیم نهم و دوازدهم اردیبهشت☺️ خدایااااااااشکرت از همه ی عزیزانی که لطف خودشون رو ابراز کردند سپاسگزارم💐 امیدوارم همه ی خوبی های که داشتند، به خودشون و عزیزان شون برگردد💞 ❤️با اجازه دوستان تمام دسته گلهای زیبای مجازی 💐 را به روح عالی شهید علم و عمل شهید مطهری تقدیم می کنیم💝 ان شالله از نگاه با عنایت شان برای رسیدن به اهداف خورشید خانه بهرمند شویم🙏 سبدی از گل صلوات تقدیم همه ی شهدا بخصوص شهدای معلم و بالاخص شهید مطهری رحمه الله علیه #خورشید_خانه @khrshidkhane

🔺روزی که دانشجویان دانشگاه تهران مثل طلبه‌ها پای درس استاد مطهری نشستند شهید مطهری در سن ۳۵ سالگی حوزه قم را رها کرد و راهی مدرسه مروی تهران شد، البته این سرآغاز ورود او به دانشگاه هم بود. #مجاهد روایتی از اندیشه و زمانه شهید مطهری، ویژه برنامه‌ای به مناسبت دوازدهم اردیبهشت روی آنتن شبکه افق 🆔 @ofogh_tv گذری بر زندگی شهید مطهری #رزق_معنوی امروزمون باشه✅ #رزق_معنوی #شهید_مطهری #خورشید_خانه @khrshidkhane

سبدی از گل💐💐 صلوات 💐💐تقدیم همه شهدا ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ @khrshidkhane

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید #امید_واری با افتخار در خدمتتون هستیم 👇👇👇👇 @khrshidkhane

1⃣ "هر کاری کنم فایده نداره و وضعیت عوض نمیشه"😔 "شرایط من هرگز بهتر نمیشه" " آخه دیگه تا کی؟" "درد هایم هرگز بهبود نمی یابند" ، "من در باتلاق گیر افتادم و نمی توانم بیرون بیام" "من دیگه رنگ شادی و نمیبینم" "من شرایط مورد علاقه ام را پیدا نمیکنم" " این بیماری دست از سر برمن نمیداره" .... حتما شما هم با چنین جملاتی آشنا هستید و یا گاهی به خودتان ابراز کرده اید. 🔴 وقتی فردی خودش را با چنین جملاتی آشنا کند در حقیقت یک چک سفید امضاء برای نابودی خود داده است.😔 👈 زمانیکه همه چیز خوب و راحت باشد دیگر امید معنایی ندارد و با طبیعت انسان متفکر و هوشمند در تضاد خواهد بود. 💠انسان: تلاشگر است و پویا✅ کنجکاو است و با هوش✅ قدرتمند است و خلّاق✅ توانمند و مبارزه گر✅ اصلا برای همین آفریده شده ایم.👌 👈 در این بین آیا می توانیم دست رو دست بگذاریم و پا روی پا و فقط مشاهده گر خوشی های زندگی باشیم؟! هرگز. ☺️ اینجاست که ❤️ امید❤️ الهام بخش و انگیزه ساز می شود و به انسان جان دوباره می دهد.👌 #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 @khrshidkhane

2⃣ 🤔امید چیست؟؟ ❎اندیشمندی می گوید: " تا امید در سینه انسان است زندگی است بدون امید مردگی می کند" 👈🔴 امید شامل اهداف، احساسات و مسیرهای درک شده است که ما را به سمت آینده می کشاند. امید یک دارایی درونی است! 👌 بهتر بگویم امید یک سرمایه گرانقمیت برای زندگی ست امید روشی برای تفکر و پویا بودن است. امید همچون تمرین و نرمش صبحگاهی است که بدن را گرم می سازد و شادابی را به ما تزریق می کند.💪 💠 می دانید یکی از عوامل محروم شدن از رحمت الهی، ناامیدی است😔 در نتیجه با ناامیدی سرمایه زندگی موفق و سالم در دنیا و زندگی رضایت بخش در آخرت را از دست داده ایم😔 👈 حتما شما هم موافقید که گاهی احساس کرده اید که دنیا تیره و تار شده برایتان و آنچه می خواهید بر وفق مرادتان نیست، گاهی یک قدم به جلو و دو قدم بر می گردید؟! بله حتما می گویید تجربه کرده اید 👈 درچنین شرایطی خبرخوب این است که اکثر افراد خودشان را دراین موقعیت محبوس نمی کنند واز تلاش وتوان و قدرت وخلاقیت خود بهره میبرند وامیدوارانه زندگی را پیش می برند. 👈 انسانهای متعادل اینگونه اند و پشت سد موانع قرار نمی گیرند نه تنهادائم راه باز می کنند بلکه راه ایجاد می کنند برای دیگران. آیا ما در مواجهه با ناملایمتی های زندگی انسان متعادل هستیم؟ خود را پشت دیوار مانع حبس می کنیم یا راهی جدید پیدا میکنیم؟ جواب به این سوال ها نشان دهنده میزان امید به زندگی است #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 @khrshidkhane

3⃣ سه نفر جواب آزمایش هایشان را در دست داشتند. دکتر به هر سه گفته بود که مبتلا به بیماری سختی هستند که در آینده ای نزدیک عمرشان به پایان می رسد. آنها در مورد باقیمانده عمرشان گفتگو می کردند. ❎نفر اول گفت :   «من در زندگی ام همیشه مشغول کارو تجارت بودم و یک روز از زندگی ام لذت نبردم اما حالا که چند روزی از عمرم باقی نمانده میخواهم تمام ثروتم را در این چند روز خرج لذت بردن نمایم. میخواهم جاهایی بروم که نرفتم میخواهم جاهایی بروم که نرفتم چیزهایی بپوشم که دلم می خواست، غذاهای بخورم که تاکنون نخورده ام. ❎نفر دوم میگوید: « من نیز یک عمر درگیر تجارت بوده ام و از اطرافیانم غافل بوده ام .  اولین کاری که می کنم این است که در کنار خانواده ام، فامیل و دوستانم بیشتر لذت ببرم و در این چند روز باقی مانده ثروتم را صرف کارهای خیر خواهانه می کنم . ❎نفر سوم با شنیدن سخنان دو نفر اول کمی فکر کرد و گفت :  "من مثل شما هنوز نا امید نشده ام و اولین کارم این است که دکترم را تغییر خواهم داد." ❤️دوستان عزیزم تصور کنید جای فردی بودید ک چنین جواب آزمایشی داشت چه افکاری برایتان پیش می آمد و چه رفتاری داشتید؟🤔 البته ، بلا به دور ، خدا نکنه، در حد تصور ذهنی برای تمرین امیدسازی انجام بدید☺️ #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید https://ble.im/khrshidkhane

4⃣ 💠رفتار امیدوارانه = سرمایه 💠احساس امیدواری = مسری و فراگیر 👇👇👇👇👇 🔴 از دارایی درون خودتان یعنی امید غافل نشوید. در هر سنی که هستید با چهار دارایی 💝 چالش ها و مشکلات زندگی را به پشت سر گذاشتید: ۱. تلاش ✅ ۲. عمر ✅ ۳. توانمندی ✅ ۴. امید ✅ 👈 آیا برای خرج لحظات عمر خود تلاش گر ماهری هستید؟= تلاش 👈 دارایی عمرتان را چگونه استفاده کرده اید و از این پس چگونه استفاده می کنید؟ =عمر 👈 دنیا به توانایی های شما هم نیاز دارد. تاکنون کجا و به چه صورت نمایش داده اید؟ =توانمندی 👈 دارایی امید، ستون فقرات زندگی مان است. مهمترین سرمایه ی که به ما نیروی حرکت و انرژی مواجهه با مشکلات را می دهد✅ امام علی علیه السلام می فرمایند: "هر امیدواری جوینده است و هر بیمناکی گریزان" عزیزان رسیدن به زندگی بهتر و عالی چون کلیک کردن بر روی دکمه آسانبر( آسانسور) نیست. تلاش و توان و امید می خواهد.✅ 👈 هر کدام ما به عنوان عضو مفید جامعه ، و یکی از اعضای خانواده نه تنها باید از دارایی امید خود برای خودمان خرج کنیم، بلکه باید امیدآفرین هم باشیم. حس امید یا ناامیدی ، واگیر دار است ، به سرعت سرایت می کند ✅ کلام زیبا را به ذهن و فکر اطرافیان و رفتار امیدوارانه را در نمایی نزدیک به نمایش بگذاریم.👌 اینگونه امید در خانه و جامعه فراگیر خواهد شد💪 🔴 یادمان نرود : در تاریکی ، غافل از درخشندگی ستارگان زیبا و بی شمار آسمان زندگی نشویم. #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید @khrshidkhane

#تمرین_عملی #امید 1⃣ استفاده از کلمات امیدبخش: هیچ چیزی به اندازه کلمات انرژی‌بخش و دلگرم‌کننده ، نمی‌توانند به انسان امید دهند. از امروز سعی کنید حداقل یک جمله امیدبخش به خودتون بگوید✅ و برای اطرافیان، با واژه های امیدواری، انرژی دهید💪 کلا سعی کنید طوری از کلمات استفاده کنید که معروف بشید به آدم انرژی مثبت☺️ 2⃣ پذیرش بدون شرط زمانی که فردی را بدون هیچ دلیلی دوست داشته باشید می‌توانید به او امید دهید. زمانی که فردی را به خاطر چیزی که هست و رفتارهایی که دارد تایید می‌کنید، به او انگیزه و امید بیشتری برای زندگی کردن می‌دهید. زمانی که به فردی می‌گویید: «من به کاری که انجام می‌دهی افتخار می‌کنم. تو دنیا را جای بهتری برای زندگی می‌کنی.» او امید بیشتری برای تلاش کردن خواهد داشت. 💠تاکید می کنم اول این جملات را در مورد خودتان به کار ببرید تا وقتی برای دیگران به کار بردید اثر گذار باشد.✅ خورشید خانه ای های توانمند 💪 از این ابزار حرفه ای برای ایجاد انگیزه در ارتباط با اعضای حانواده ، جناب همسر و نورچشمی ها تون بسیار استفاده کنید و از نتایج عالی آن لذت ببرید. #شنبه_آموزشی #توانمندسازی #امید #خورشید_خانه با خورشید خانه حرفه ای زندگی کنید👌 @khrshidkhane

✅ #امید و #امیدسازی و #امیدواری یکی از مهمترین ابزارها برای رسیدن به اهداف #خورشید_خانه است #زندگی_ماهرانه #رفتار_عاقلانه #افکار_آگاهانه @khrshidkhane

امید سرمایه ای رشد دهنده👌 #توانمندسازی #امید #خورشید_خانه @khrshidkhane