🔰بخش دوم: ریزاقدام‌ها یکی از نکته‌های ظریف توی برنامه ریزی اینه که برنامه‌ها و اقدام‌هایی که می‌‌خواین تو روز انجامشون بدین، مشغولیت ذهنی واستون ایجاد نکنه! تو بخش «ریزاقدام‌ها» هر کاری که باید فقط امروز انجامشون بدین رو بنویسید. در طی روز کارای مختلفی به ذهنتون می‌رسه که باید فلان ساعت انجامشون بدین مثلا استادت میگه تا ساعت ۱۰ پی‌دی‌اف مقاله‌تو بفرست، دوستت می‌گه اون مبلغی که دستت دارم رو بزن به کارتم، اقا میگه به مادرت یه تماس بگیر و ... و و و ... هزارتا کار دیگه که ممکنه باید در طی روز انجامش بدین ... اگه اینارو یه جا ننویسین دو تا بدی داره: ۱. ممکنه خیلیاشو یادتون بره ۲. بدتر اینکه ذهنتون خیلی درگیر کارهایی می‌شه که قراره انجامشون بدین لذا تمرکز کم‌تری روی درس و کار و زندگی و ... خواهید داشت هر کدومو که انجام دادین کافیه یه ضربه روش بزنید تا خط بخوره☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔰بخش سوم: بازخوردگیری خیلی از اوقات، ما برنامه ریزی می‌کنیم، یه تصمیم جدی می‌گیریم، یه هدف مهم و خوب مشخص می‌کنیم و عزم‌ جزم می‌کنیم که دیگه این دفعه با این همه انگیزه و جدیتی که داریم بریم که دیگه بترکونیم ... اما چند روزی بیشتر طول نمی‌کشه که برمی‌گردیم به همون روز اول‌ و همه برنامه‌ها و اهداف و چشم‌انداز و ... رو می‌ریزیم دور و می‌گیم اینا همش چرته! اصلا نمی‌شه ... من که نمی‌تونم و ... به نظرتون چی می‌شه که این جوری می‌شه؟🤔 یک کلمه👈بازخورد نگرفتن! در مسیر عمل به برنامه‌ باید برگشتی به پشت داشته باشید ببینید کجاها عمل کردید و کجاها نکردید؟! اون جاهایی که درعمل موفق بودید چی باعثش بود؟ تقویتش کنید اون جاهایی هم که موفق نبودید، علتشو پیدا کنید و رفعش کنید این قسمت نرم‌افزار دقیقا واسه همین ساخته شده😀 هر شب بشینم به محاسبه ... که فرمود: لَيْسَ مِنَّا مَنْ لَمْ يُحَاسِبْ نَفْسَهُ فِي كُلِّ يَوْمٍ فَإِنْ عَمِلَ حَسَناً اِسْتَزَادَ اَللَّهَ وَ إِنْ عَمِلَ سَيِّئاً اِسْتَغْفَرَ اَللَّهَ مِنْهُ وَ تَابَ إِلَيْهِ یا هر هفته ... و بازخورد بگیریم از کارامون و اصلاحش کنیم😊 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

✅ کتاب بازی والد و کودک👆 شرح صد بازی گوناگون پرداخته که جهت بهبود روابط والد و کودک کاربرد دارد. #معرفی_کتاب #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎‎‎┄┄┅┅❅☀️🌱☀️❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

📚📚📚📚📚📚📚 به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن(۱) ترجمه فاطمه عباسی فر نشر دایره کتابی خواندنی و دیدنی برای همه والدین اگر حوصله خواندن ندارید حداقل تصاویر آن را ببینید ☺️ #معرفی_کتاب #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎‎‎┄┄┅┅❅☀️🌱☀️❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

کارگاه#حضوری همسرداری خورشیدخانه👌 آدرس : میدان ابوذر - بلوار شهید دشتی - سمت چپ کوچه شهید مدنی - مسجد جامع نجف آباد ، پایگاه حضرت معصومه سلام الله علیها

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ═✨✧๑✿❤️✿๑✧✨┅ ✍🏻 قالَ مولانا علی علیه‌السلام: 🌸تُحِبَّ للنّاسِ ما تُحِبُّ لنَفْسِكَ ، و تَكْرَهَ لَهُم ما تَكْرَهُ لَها 🌸امام علی‌بن‌ابیطالب علیه‌السلام: 🌺آنچه بر خود مى پسندى براى مردم نيز بپسند و آنچه براى خود نمىپسندى براى آنها نيز نپسند! 📚ميزان الحمکه ج ۳ ص ۱۷۹   ┅═✧๑✿❤️✿๑✧═┅ خدایا برای خودم و همه مردم نفس کشیدن درهوای خوشی را که مولایم با خاطری آسوده از تحقق حکومت الهی خود درآن نفس می‌کشد می‌پسندم... 💖🦋 ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی‌الحاجات ✅ سیزدهم تیر ۱۴۰۱ ✅ چهارم ذی‌الحجه ۱۴۴۳ ✅ چهارم ژوئیه ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ امروز، لوح سفید دیگری است. قلم موی اراده را بردار و یک موفقیت زیبا نقاشی کن... ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

ظلمی که به تک فرزندان می‌شود😔 🔰«مریم اردبیلی» مادر پنج فرزند، پزشک، دکترای رشته آینده‌پژوهی و کارشناس مسائل زنان و خانواده گفت: ❇️ خانواده‌های کنونی بسیار بیشتر از قدیمی‌ها تربیت فرزند را سخت می‌گیرند و تمرکزی که روی یک فرزند در یک خانواده وجود دارد بزرگ‌ترین ظلمی است که از نظر تربیتی بر او روا داشته می‌شود. 👈 در گذشته کودکان با هم بزرگ می‌شدند و این شیرین‌ترین و سالم‌ترین مرحله رشد آنها بود؛ اما اکنون کودکان با بزرگان فامیل بزرگ می‌شوند و حس شیرین کودکی کردن با کودکان همسن و سال را تجربه نمی‌کنند. ❌ تمرکزی که خانواده‌های کنونی بر روی نابغه‌پروری فرزندان دارند سلامت روح آنها را به مخاطره می‌اندازد. #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #دوشنبه_پویشی☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

سلام و احترام🤚 🧕 منصوری هستم فعال طب گیاهی☘ قرارِ هر ✌️شنبه با مطالب طبی چند دقیقه ایی رو کنار شما و🌱طبیعت🌿 باشیم❤️ ✨✨همه خانمها حتمااین مطلب رابخوانید✨✨ الان بیشتر خانمها درگیر مشکلات و بیماریهای زنانه شدند❗️❗️❗️ مهمترین علت این است که👈در زمان ماهیانه به حمام می روند❌❌ معنی و مفهوم حمام در زمان ماهیانه یعنی 1⃣عفونت رحم 2⃣نازایی 3⃣سرطان رحم 4⃣سرطان پستان و.... ✔️خداوند دو مجرا در بدن زنان قرار داده"" ✔️مجرای ادرار ✔️مجرای خون عادت ماهانه مجرای ادرار بالاتر از لوله دهانه رحم هست 👈و خدا اینکارو کرده که زمان ماهیانه ادرار که یه مایع کاملا استریل و ضدعفونی کننده است، دهانه رحم را شستشو بده"" پس هیچ مشکلی نیست.✔️ حمام هم اصلا❌❌❌❌حداقل تا روز سوم ممنوع🚫🚿 ┈┈••✾•🍃🍎🍃•✾••┈┈ مشاوره مزاجشناسی 👇 🆔:@Plezdeh #طب

مزاج رحم سرد است❄️ و بخاطر همین خلاف بیضه ها درون شکم جا دارد تا آن را گرم نگه دارد،✔️ وهر تغذیه،نوع سبک زندگی که باعث گرمی بیش از اندازه یا خصوصا سردی بیش از اندازه رحم شود باعث ایجاد مشکل در بانوان میشود🚫، رحم وظیفه ی دفع فضولات بدن زنان را بر عهده دارد به عبارتی در خانمها فضولات راه خود را از طریق رحم پیدا کرده و از اون مسیر طبیعت بدن به دفع این فضولات میپردازد😯 پس هراشکالی برای رحم ایجاد شود باعث دفع نشدن یا دفع ناقص فضولات و ریختن در عضو دیگر بدن یا ماندگاری در همون عضو یعنی رحم صورت میگیرد 😱 که همین امر باعث ایجاد بیماریهای مختلفی از جمله اندرومتریوز میشود ،اندرومتریوز یاهمان ضخامت رحم که ضخمات رحم همان فضولاتی است که بایستی از رحم دفع شود ولی به دلایلی مختلف دفع نشد ودر همان رحم ماندگار شد ایجاد میشود.😓 راه مبتلا نشدن به اندرومتریوز ،یا کیست، فیبروم، تنبلی تخمدان ،بهم ریختگی عادت ماهیانه ،سرطان و.....ازاین دسته مشکلات بانوان مراقبت از این عضو هست ، 👇👇👇 راهکارهای ساده برای مراقبت از رحم یا حفظ تعادل مزاج رحم! 1⃣خوردن سردیجات مثل بستنی و سایر سردها بدون مصلح مثل هر سردی که سردکننده رحم باشد ممنوع❌ 2⃣بطور کل چه در ایام پاکی چه در ایام ماهیانه نشستن در جاهای نمدار و سرد ممنوع❌ 3⃣درایام عادت استحمام ممنوع❌ 4⃣لیزر موهای نواحی تناسلی ممنوع❌زیراباعث دفع نشدن فضولات و ریختن مواد زائد به اون نواحی میشود. خوردن غذاهایی فست فودی ممنوی❌ ادامه دارد...... مشاوره مزاجشناسی 👇 🆔:@Plezdeh ┈┈••✾•🍃🍎🍃•✾••┈┈ #طب #مشاوره #مزاج #زنان #رحم با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔺🔺🔺🔺🔺 مثلث #موفقیت #نجات_اهداف #تلنگر ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ═✨✧๑✿❤️✿๑✧✨┅ ✍🏻 قالَ الصادق علیه‌السلام: مَنْ صَافَحَ امْرَأَةً تَحْرُمُ عَلَیْهِ فَقَدْ بٰاءَ بِسَخَطٍ مِنَ اللّٰهِ عَزَّ وَ جَلَّ امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: 🌺هرکس با زن(یامرد) نامحرم دست بدهد بی‌گمان خشم خدا را برای خود خریده‌است. 📚من لایحضره‌الفقیه ج۴ص۱۴   ┅═✧๑✿❤️✿๑✧═┅ خدایا تنها با کسانی مصافحه می‌کنیم که دستمان را به دامان ولی تو بپیوندند، از ما راضی باش🤲🏻 ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ چهاردهم تیر ۱۴۰۱ ✅ پنجم ذی‌الحجه ۱۴۴۳ ✅ پنجم ژوئیه ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

در خبرها آمده بود: یکی از دانشجویان دانشکدۀ کوثر گنبد که مادر یک‌ نوزاد چندماهه است، در جلسه آزمون خیلی نگران فرزندش بود، به شکلی که دوری از فرزندش، باعث استرس و عدم تمرکزش شده بود و نمی‌توانست به سوالات پاسخ دهد. یکی از مراقبین که متوجه ماجرا شده بود، نوزاد او را در آغوش گرفت و تمام مدت نزدیک مادرش ماند، تا او با خیال راحت آزمونش را به پایان برساند./ صداوسیما بانوانِ همدلِ مسلمانِ ایرانی😍 #ارتباط_موثر #بانوان_موفق #گلچینی_از_بانوان_توانمند ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ امروز را زندگی کن طرح های ارزوهای قشنگت را دوباره جان بده 😍😍 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane