هشت گام حرفه ای تا #رهایی_از_تنبلی ☺️ گام چهارم 📌قانون چهارم چقدر با طبیعت رفیقید!! گاهی فشارهای متعدد زندگی، روح و جسم را خسته میکنه درنتیجه جسم و ذهن همکاری در فعالیت ها ندارد فکر میکنیم تنبل شدیم 😔 درحالی که نیاز به تجدید قوا داریم👌 📌با تکنیک حمام جنگل ، خودتون بازسازی کنید 🌱👌 توضیح در صوت👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

4⃣ قانون چهارم برای رهایی از تنبلی باید حمام طبیعت داشت👌 چند پیشنهاد برای حمام طبیعت: 🔖قدم زدن در فضای سبز محله 🔖خارج از شهر رفتن 🔖 در حیاط قدم زدن 🔖 پشت پنجره به بیرون نگاه کردن 🔖عمیق بو کردن موارد طبیعی مثل گلاب و.. 🔖تمیز کردن سبزی خوردن 🔖 ظرف شستن با لذت 🔖دوش آب ملایم 🔖 رسیدگی به گلدان 🔖کاشت بذر برای تهیه جوانه 🔖تنفس دیافراگمی در طول روز 🔖 و ... 🌱پیشنهاد شما برای حمام طبیعت چیه؟؟ 🌱کدام مورد از پیشنهادات می‌پسندید و با انجام دادن آن، حال و روحیه تون بهتر میشه؟ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ هشت گام حرفه ای تا #رهایی_از_تنبلی ☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ༺⃟• 🌼‌ུྃ ✍🏻امام رضا علیه‌السلام: هرکس معصومه را درهم زیارت کند گویا مرا زیارت کرده‌است. 📚 ناسخ التواریخ جلد۳ صفحه۶۸ ━━💠🌸💠━━ پروردگارا دلم درین جمعه کریمانه خیلی چیزها می‌خواهد اگرچه حج فقیرانه است مشهد تو به مشهد فقرا، قم، دخیل می بندم توخود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل 🤲🏻❤️ #ایران‌_قوی🇮🇷 #قرآن‌کریم ༺⃟• 🌴🌼 ‌ུྃ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿ŸŸ ذکر روز جمعه ‌: اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمد ✅ پنجم خرداد ۱۴۰۲ ✅ ششم ذی‌القعده ۱۴۴۴ ✅ بیست و ششم می ۲۰۲۳ لحظه شماری تا ظهور🕊 👌أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🌸 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

چهارمین #بشنو_از_دوست... از مامان مهندس موفق در فضای فرهنگی و مجازی بشنویم .... برای من که این تجربه خیلی خیلی مفید و لازم بود خیلیاااااا سه بار گوش دادم☺️ بنظرم شما عزیزان هم از تجربه هاتون بگید حتما گره از کار یک نفرم شده باز می‌کنه 👇👇👇👇

4⃣ بشنو از دوست چون حکایت می‌کند 🍃 فکر می‌کنید آدم از چه می‌میرد؟ از گرسنگی؟ از سیگار؟ از غصه؟!  نه، آدم از .... مهم🔴 حواستون باشه حرف‌های بیهوده ، کمتر از غذای حرام نیست ⚠️ 🎙 رضوان مازارچی ➖➖➖➖➖ 🌱 شما هم میتوانید تجربه‌هایتان را به امید گره‌گشایی هم‌میهن‌مان در این بخش از کانال به اشتراک بگذارید. اطلاع از شرایط و ارسال صوت 👇🏼 🔰 @Nasibeh24 #بشنو_از_دوست #تجربه_نگاری #امید با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

🔺این امیده که ما رو روشن نگه می‌داره! 🔻اریک هوفر امید داشتن رو به دو دسته تقسیم می‌کنه: امید در دور دست و امید دمِ دست اون معتقده: امید دوردست می‌تونه مثل یه مخدر عمل کنه و امید دمِ دست می‌تونه انسان رو به بلند شدن و اقدام کردن وادار کنه... ➖➖➖➖➖➖➖ 🌱 شما هم میتوانید تجربه‌هایتان را به امید گره‌گشایی هم‌میهن‌مان در این بخش از کانال به اشتراک بگذارید. اطلاع از شرایط و ارسال صوت 👇🏼 🔰 @Nasibeh24 #بشنو_از_دوست #تجربه_نگاری #امید با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#دمنوش_انگیزشی سخت معنیش این نیست که نمیشه... ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛