بنده سپیده آزاد هستم🌸
پژوهشگر و مدرس خانواده و تربیت
👈🏻سابقه و فعالیت هام:
♾ ارشد ام بی ای
♾ مدیر مجموعه رفعت خانواده استان البرز و چهارمحال بختیاری
♾ دارای گواهی متعدد در حوزه خانواده و کودک و نوجوان از موسسات مختلف
♾ نویسنده دوره برنامه ریزی
♾ مربی فرهنگی و چندین سال با کودک و نوجوان مشغول به کار بودم و هستم...
♾ از اعضای هیئت اندیشه ورز بانوان استانداری البرز
♾ سابقه همکاری با هسته پژوهشی کارگروه استاداخوت و خانم دکتر فیاض در حوزه خانواده
♾ مسول توانمندسازی بانوان خورشید خانه خانم دکتر مازارچی
♾ مشاور تحصیلی و برنامه ریزی قلم چی
♾ مدرس دوره های رباتیک،هوافصا در بسیج،پژوهش سرا و مدارس و کانون پرورشی فکری
♾ مدرس دوره تندخوانی
و...
کار ما روانشناسی نیست، ترویج اخلاق و سبک زندگی اسلامیست
به شکل کاملا کاربردی و مهارتی برای حل مسائل ارتباطی افراد در خانواده و اجتماع که شکرخدا خیلی هم جوابگو بوده🌿🌸
#آرامش_ساختنیه🍃 👇🏻
☑️کانال رضایت هاو بازخوردها👇🏻
https://eitaa.com/z_z_aramesh2
.
کارگاه آموزشی برنامه ریزی و مدیریت زمان
مدرس:مهندس سپیده آزاد، ارشد مدیریت کسب کار و کارآفرینی، پژوهشگر و محقق حوزه خانواده کودک و نوجوان...
💠 سرفصل های کارگاه :
نحوه اولویت دادن به کارها
انواع برنامه ها از نظر اجرایی
شیوه ارزیابی و محاسبه
راهزنان وقت
راه های ایجاد وقت
راه های برکت در عمر و زمان
برنامه از جهت بازه
و....
رسیدن به هدف اتفافی نیست
⏰زمان کارگاه:دوشنبه 6آذر ساعت 18
💳هزینه کارگاه:50هزارتومان
همراه با تمرین عملی برنامه ریزی
💠کسب اطلاعات بیشتر
@nasibeh24
ظرفیت کارگاه محدود می باشد
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
لطفا همین الان برید سری به قفسه کتاباتون بزنید یک کتاب انتخاب کنید از امشب قبل از خواب یک الی
یادآوری
شب نهم عملیات
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
رفیق
شروع کن
نگو یه صفحه کتاب چه فایده ی داره
مهم شروع کردنه☺️
🌱 @raahcenter_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باز مشغول کاری با لبخند
که انگار نه انگار 😭 ازت دو
تا دنده شکسته بین درودیوار💔
#فاطمیه🏴
🖤 @raahcenter_ir
از اون دسته پیام هایی که خستگیتو از تنت بیرون میکنه، خداراشکر میکنم بابت فرصت خدمت گزاری به شماعزیزان که به بنده داده شد.
نمونه ای از رضایت محتوای برنامه ریزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر پایه روایتی، امیرمؤمنان در سوگ حضرت زهرا (علیهما السلام) فرمود:
«فِراقُكِ أَعظَمُ الأَشياءِ عِندي
وَ فَقدُكِ فاطِمُ أَدهَى الثُّكولِ» :
«ای فاطمه! جدایی از تو برایم دشوارترین چیز است و از دست دادنت، سخت ترین داغ!»
منبع: بحارالانوار، مجلسی، ج۴۳، ص۱۷۹.
میشود زندگی عاشقانه الگویی دراین حد ملموس داشته باشد.
براستی از حضرت فاطمه چه درسهایی در همسرداری میآموزیم؟
پروردگارا
این روزها توفیقمان بده جنبههای زندگی بانو را بررسی کنیم و بهغیر از کلیشههای متداول با جزئیات همسرداری، حضور در اجتماع، نگاه سیاسی به مسائل، تربیت فرزند، عبادتپیشگی و ... هم در زندگی بیبی آشناتر و برای مرید و مأموم شایسته بودن با ایشان مانوستر شویم.
#سبک_زندگی_اسلامی
@raahcenter_ir
ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─
#معرفی
📌پرستو لطفی زاده منصوری هستم
فعال پژوهشگر #طب_گیاهی
مدرس علائم شناسی
دارای مدرک بین الملکی Qalانگلیس
با ۶ سال سابقه فعالیت در زمینه طب سنتی
مسیر طبیب شدن رو طی میکنم ..☺️
🌱🌱🌱🌱🌱
جهت هماهنگی برای ارتباط با مشاور،به ادمین پیام دهید:
🆔@Nasibeh24
🌱تیم تخصصی مربیان و مشاورین کانون فرهنگی #راه
رشدآگاهانه_هوشمندانه
🌱 @raahcenter_ir
از عوامل تشویش خاطر بگم براتون؟؟؟
اصلا تشویش خاطر یعنی چه؟
یعنی⤵️⤵️
آشوب،اضطراب،بیم ،پریشانی،ترس،دغدغه،دلشوره،دلواپسی،ناراحتی،نگرانی، واهمه...
🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی
از عوامل تشویش خاطر⤵️⤵️⤵️
1 زیاد حرف زدن ( حرافی )
۲ پرکاری کسایی بیش از حد مجاز کار
میکنن و معتاد به کار کردن هستند
۳ سفر کردن ، سفرهای غیر ضروری
4 فقر بدون قناعت ، فقیر هستن ولی قناعت هم ندارند
5 بودن با اهل دنیا و پریشان خاطران
🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی
اینها ⤴️
همه برمیگردن به مزاج شما که روی کیفیت زندگی بسیار موثر هستند
از این به بعد به امید خدا بیشتر باشما
و هرآنچه که روی مزاج تاثیر میزاره صحبت خواهیم کرد😊🌹
باماهمراه باشید
🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی
روز شهادت بی بی جانم حضرت زهرا سلام الله علیها،موسسه آموزش عالی امام حسین ،کلاس داشتم
مدیریت محترم چند دقیقه ای سخنرانی کردند و ذکر مصیبت
عالی بود 👌 خیلی نکات قابل تاملی مطرح فرمودند
متوجه شدید بعضی وقتا روح مون به تذکر نیاز داره
دنیا روح مون سنگین میکنه
مجالس ذکر اهل بیت لازمه مون میشه
#خدایا_شکرت
بخاطر روضه ها
یه نکته از سخنرانی براتون میفرستم👇
حانیه مازارچی| مشاور خانواده
#روزمرگی
#فاطمیه
3⃣1⃣#پیام_زندگی_از_خانواده_آسمانی
سه چیز دوست داشتنی دنیا😳
حضرت فاطمه زهرا علیها السلام فرمودند:
حُبِّبَ إلی مِن دُنیاکُم ثَلاثٌ: تِلاوَةٌ کِتابِاللهِ، وَالنَّظَرُ فی وَجهِ رَسولِاللهِ، وَالإنفاقُ فی سَبیلِاللهِ؛
سه چیز از دنیای شما محبوب من است:
اوّل خواندن قرآن،
دوم نگاه کردن به چهرهی رسولالله و
سوم انفاق در راه خدا.
(صحیفةالزهرا، قول 19 ؛ نهجالحیاة، ص 271)
تا حالا به تاثیر #نگاه در سبک زندگی تون توجه کردید؟
رفتارهای ما ، بیشتر شبیه چیزهای هست که نگاه میکنیم
✅همین امروز خودتون رصد کنید کدام فیلم ، کلیپ ، ویدیو، شبکه مجازی ، تصویری و...دیدید
زدست ديده و دل هر دو فرياد
كه هر چه ديده بيند دل كند ياد
بسازم خنجري نيشش ز فولاد
زنم بر ديده تا دل گردد آزاد
#فاطمیه 🖤
#روزمرگی
💌خداراشکر کارگاه امشب هم باحضور عزیزان موسسه آموزشی عالی معصومیه بوشهر با رضایت متربیان عزیز به پایان رسید...
ممنون از حضور خوب دوستان..
🪴سپیده آزاد|مربی و مشاور مجموعه راه
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
لطفا همین الان برید سری به قفسه کتاباتون بزنید یک کتاب انتخاب کنید از امشب قبل از خواب یک الی
جهت یادآوری👆
شب دهم عملیات
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
چقدر زود ده شب گذشت😳
نصف راه رفتی
حضرت فاطمه زهرا (سلاماللهعلیها):
روحم فدای تو و جانم سپر بلاهای جان تو ای اباالحسن
همواره با تو خواهم بود.
اگر در خیر و نیکی باشی با تو هستم و اگر در سختی و بلاها گرفتار شدی باز هم با تو خواهم بود.
نهج الحیاة، ص147
━•─✿ꕥᘜ⋆⃟݊🌻🍂✿ꕥ⊰••""••━•
ای عشق مجسم تو و ای عاشق صادق
ما را به تماشای خلوص تو نیاز است
ای کاش که باشیم کمی بیشتر ازاین
مثل تو که این ویژگیِ محرم راز است
#سبک_زندگی_اسلامی
#زن_مرد
@raahcenter_ir
ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─