به احترام دوستان عزیز امشب رونمایی میکنم از فردا شروع کنید😉

عملیاتِ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ یعنی یه حرکت کوچیک و ساده و راحت برای اصلاح سبک زندگی

کم کم به مرور دسته جمعی یه تغییر کوچیک شروع میکنیم ۲۱روز همراه هم پیش میریم

برای چالش دور دوم بریم سراغ مراقبت از «بدن»... این امانت مظلوم الهی

دور دوم عملیات ۲۱روزه #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ اصلاح نوشیدن🥤 1⃣ مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید📛 2⃣نوشیدن آب یخ وآب داغ ممنوع📛 3⃣آب باآرامش و جرعه جرعه بنوشید✅ بریم باهم مراقبت از نوشیدن مون شروع کنیم🤝

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽ •✿ꕥ⊰••""••━•─ فدای مهربانیتان بانوی نمونه خلقت و معنای مجسم انسان ارزشمند. به معنای فرمایشتان که فکر کردم دیدم در درجه اول به ازدواج و تشکیل نهاد مقدس خانواده اشاره کرده‌اید، مسیر رسیدن به ارزشمندی از ایستگاه ازدواج می‌گذرد. (اینکه بعضی افراد موفق به ازدواج نمی‌شوند و شرایط برایشان مهیا نیست خدای حکیم و عادل مسیرشان را از ایستگاه دیگری می‌گذراند، اما نباید با بهانه‌ها و ایرادهای نابجا کسی از خودش سلب توفیق کند) و سپس تعامل. هر انسانی منحصرا خلیفه‌الله بالقوه است و برای به فعلیت رساندن آن باید بتواند اول در اجتماع کوچک خانواده‌اش، حصار منیت را بشکند و همسری مهربان و بخشنده باشد. با تمام معانی متصور برای مهربانی و بخشندگی، طوری که برایش صفت و ویژگی محسوب شود... حتما کار سختی است و برای همین می‌تواند آدم را تا این حد بالا ببرد. #سبک_زندگی_اسلامی #زن_مرد 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

📌سوال: پسرم نزدیک به دو سالشه و مدام بهم میچسبه،فرصت هیچ کاری رو بهم نمیده و به محض جدایی شدیدا گریه میکنه،چی کار کنم؟ 🌱پاسخ : علت یابی+ تکنیک+ بازی درمانی در صوت👆 محبوبه ابراهیمی| مشاور #کودک #معرفی مشاور #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری #پرسش_پاسخ 📌جهت دریافت نوبت مشاوره 🆔 @nasibeh24 🍃 @raahcenter_ir

یکی از دوستان پیام دادن: با این همه گرفتاری چه جوری پرانرژی باشیم😔

رفیق راه🌹 سختی و رنج، جز جدانشدنی زندگی هاست میتونی با همه ی گرفتاری های که درگیرش هستی #صبح یعنی مهم ترین قسمت روز جادویی ترین بخش زندگی #مثبت شروع کنی تا #انرژی ت چند برابر بشه😳 🌱رفیق امروز مثبت شروع کردی ؟ 🤔 چجوری روز مو مثبت شروع کنم؟ کمی تقلب میرسونم ادامه ش با خودت😉 📌کوچک ترین کار و اتفاق و فکر مثبت تاثیر داره و همینطور برعکس... مثلا 👇 ✅بالبخند از خواب بیدارشو ✅با نشاط به خودت و خانوادت سلام ، صبح بخیر بگو ✅سپاسگزار باش ✅به اعضای خانواده ابراز محبت کن ✅یه صبحانه خوشمزه بخور ✅یه لمس یا کلام عاطفی به خانواده بده ✅ به فکر اتفاقات مثبت و پیشرفت باش ✅دوش بگیر ✅ یه کار عقب افتادت انجام بده ✅برنامه ریزی همون روز بنویس ✅همه ی کارهای خوب امروزت هدیه بده به امام زمان ✅یه خاطره خوب از موفقیتت بیاد بیار ✅برای خدا بنویس و باخدا حرف بزن ✅یک سوره قران یا چهارقل بخون ✅و... 📌چه موردهای هست که ننوشتم ولی میتونه روزت رو مثبت کنه؟ 🆔 @nasibeh24 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #توانمندسازی 🍃 @raahcenter_ir

هزار ماشاءالله به دوست خوش سلیقه مون چقدر سریع چند مورد عالی فرستادن برای من که خیلی لذت بخش و درجه یک و عالی بود مخصوصا سرعت عمل شون چه موردهای فرستادن بنظرتون☺️ 👇👇👇