eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
148 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
💠🌀💠 🌀💠 💠 مژده به دوستانی که بحث اراده خیلی براشون اهمیت داره و دوست دارند در کمترین زمان اطلاعات کاربردی در این موضوع بدست بیاورند 💠💠💠 دوستان عزیزم یکی از ابزارهای بسیار مهمی که در این ایام به کمک ما میرسه قدرت منحصر به فرد" اراده" است👌 خیلی هامون تصمیم میگیریم برنامه ریزی می کنیم میخواهیم موفق شویم دوست داریم بر شرایط کرونایی مسلط شویم دنبال رشد خودم و خانواده ام هستم ولی..... ولی نمیشه باید از قدرت منحصر به فرد اراده استفاده کرد برای قوی شدن اراده یک دروه کامل و کاربردی آماده شده بصورت متنی🗒 گزافه گویی و زیاده گویی ندارد با بیش از سی اقدامک مفید 💪 که مطمئنا بعد از شنیدن صوت ها بصورت علمی و حرفه ای و کاربردی با اراده دوست می شویم😍 و برای زندگی خودتان و عزیزان تان موثر تر خواهید شد💪✅ ان شالله بزودی برای عزیزانی که قصد تهییه آن را دارند اطلاع رسانی می شود☺️
🔹طبق تحقیقات دانشگاه استنفورد، انجام چندین کار باهم، توسط یک فرد (Multitasking) موجب کاهش توانایی تحلیل، دقت، تمرکز، و یادآوری مغز شده و با افزایش استرس، راندمان کلی او افت محسوسی پیدا می‌کند. 🌀سعی کنید همیشه متمرکز بر یک کار باشید و تمام انرژی خودتان را روی همان کار بگذارید. https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
وقتی متوجه میشود تعدادی از اجساد بیماران کرونایی اهواز در غسالخانه مانده‌اند خودش دست به کار می‌شود و شروع به غسل آنها می‌کند👏🏼 جاسم موسی‌پور عضو شورای شهر که هم روحانی است و هم مهندس عمران... اگه چندتا مثل ایشون در دولت داشتیم که با مردم زندگی می‌کردند، با تصمیماتشان زندگی مردم رو به خطر نمی‌انداختند @Bisimchimedia
در دوران کرونا می خواهیم در کدام ناحیه باشیم😉 بفکر رشد و یادگیری خود باشیم👇 باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید 🆔: @khrshidkhane
هدایت شده از سلطان محمدی
🔸حجت الاسلام دکتر در نوشتاری عنوان کرد: 🔰 برگزاری امتحان جامع، همزمان با فراگیری ⚜️ مشروح یادداشت: 🌐 iict.ac.ir/coronav-8 🆔 @iictchannel
بر گزاری جامع ، همزمان با فراگیری کرونا ویروس !! ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ ✅ امتحان های خداوند، گوناگون است و متنوع : امتحان به خوشی و ناخوشی امتحان در دوره های مختلف زندگی امتحان در موقعیت های مختلف اجتماعی امتحان در شرایط و جغرافیای مختلف سرزمینی و... ✅ عیار واقعی هر کس در موقعیت های مختلف و شرایط گوناگون، آشکار خواهد شد. ✅ آزمون ویروس کرونا ، شاید در دوره های اخیرفراگیرترین و جامع ترین امتحان الهی برای آشکار کردن حقیقت ما انسان هاست‌. ✅ این جامع در حال برگزاری است برای همه انسان ها ... بخش هایی از این امتحان " کتاب باز" برگزار می شود. دیر یا زود، وقت این امتحان نیز به پایان خواهد رسید... ✅ خوشا به حال کسانی که در این امتحان مردود نشدند و خوشا به حال کسانی که از این امتحان جامع، سر بلند بیرون می آیند. ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ پ. ن۱ : بسیار پیش آمده که پس از امتحان می گوییم : چرا در فلان سئوال دقت نکردم .. چرا سئوال چندم را با عجله نوشتم ... آن سئوال که آسان بود ، چرا تمرکز کافی به خرج ندادم... فلان سئوال را آسان پنداشتم ... فکر نمی کردم این سئوال را هم بپرسند... پ. ن ۲: هنوز فرصت امتحان به پایان نرسیده ... صبح دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۹. سعید داودی
رزمایش همدلی فقط مربوط به ایران و ایرانی نیست شعاع عملیاتی آن اقصی نقاط دنیا بلکه اعماق تاریخ را در بر می گیرد💪👌 ✅رزمایش همدلی، خط بطلانی بر تفکر غرب گرا و مادیگرا ست. ✅رزمایش همدلی، تقابل تفکر اسلامی در برابر تمدن پوشالی غرب است. ✅رزمایش همدلی ایستادگی کشوری با تحریم و دشمنی های داخلی و خارجی و نفوذی ها و... در مقابل ادعای ابرقدرت های استکباری است. ✅ رزمایش همدلی، بصورت عملیاتی قدرت سبک زندگی اسلامی را کاملا به رخ سبک منفعت طلبانه زندگی غربی می کشد. ✅رزمایش همدلی، فاتح قله های انسانیت در مقابل فلسفه های مادیگرای غرب است که تبلیغات فریبنده اش گوش و هوش جهانیان را به تسخیر در آورده است. ✅رزمایش همدلی، قدرت عملی اسلام در مقابل قدرت دروغین غرب است که توسط رسانه های مادی گرا به رخ کشیده می شود. 💠با دستورالعمل هوشمندانه رهبر جهان اسلام نمونه عملی و واقعی تفکر اسلامی به نمایش در می آید ✳️ تفکری که درهمه احوالات انسان و جامعه ، بهترین و کاربردی ترین راهبرد ها را دارد👌 ✳️هرچه هم امپراطور رسانه واقعیت را فیلتر کند باز همه دنیا میفهمند کدام تفکر غالب است👌 ✳️دوستان هر چه در توان دارید در این رزمایش به کار ببندید تا قدرت غالب تفکر اسلامی به نمایش گذاشته شود💪 "یا علی" 🆔: @khrshidkhane
یدلله مع الجماعه کار تشکیلاتی کار تیمی کار گروهی واژه های زیبا که اگر وارد عمل شود معجزه میکند👌 دوستان بزرگوار همراهان عزیز 🔆خورشید خانه برای رشد و تعالی خودمان و اطرافیان مان بنا شد 🔆خورشید خانه باهدف ترویج زندگی ماهرانه ، رفتار عاقلانه و افکار آگاهانه برنامه ریزی میکند 🔆خورشید خانه برنامه ریزی می کند تا برای خود و اطرافیان مفید و موثر تر باشیم همه این اهداف با این جهت است که زمینه ساز خورشید پشت ابرها باشد💞👌 جهت ارتقا خورشید خانه نیاز به همراهی تان داریم 🙏 خوااهشمندم خورشید خانه را از خودتان بدانید ❣ با هر قدمی که ما را یاری کنید بهتر به هدف خواهیم رسید ❣از عزیزانی که قصد همکاری دارند با احترام استقبال می کنیم لطفا در خصوصی پیام دهند با خرد کردن مسئولیت ها هر بزرگواری بخشی از کار را دست می گیرد و زمان بسیار کمی گرفته شود. ولی برکت آن در زندگی تان جاری و ان شالله ماندگار می شود👌 باتشکر فراوان💐💐💐
موفقیت راه یک شبه نيست. موفقیت یعنی اینکه تو هر روز یه مقدار هم که شده بهتر از روز قبل باشی... 🔆لیس للانسان الا ما سعی 🔆 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
💫یک فرمول خیلی کاربردی برای کارهای زیبا: 💎حضرت علی علیه السلام میفرمایند: خودت را به کارهای زیبا عادت بده اگر به آن ها عادت کنی، برایت لذت بخش میشود😍 💫مثلا برای خوش اخلاقی با تمرین کردن، آرام آرام و قدم قدم سعی کنیم هر روز از روز قبل خوش اخلاقتر شویم👌 💫شروعش یک مقدار سخت هست که لحظه ای که بخواهیم رفتار بداخلاقانه ای داشته باشیم داد بزنیم اخم کنیم و ... یک مقدار به خودمان فشار بیاوریم ‌که خوش اخلاقانه ترین حالت را داشته باشیم و کم کم عادت می شود. وقتی عادت شد، لذت بخش میشود با قدم های کوچک شروع کنید و بزودی از آن لذت دائمی خواهید برد💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 دوستان عزیز سلاااااام😍 به دوستان سلام به یاران سلام با هر نفس ارادت باهر نفس سلام😍 مدتی قبل حدودا اواسط اسفند یکی از اساتیدمون در گروهی که باهم داشتیم پرسیدند برای مدیریت در منزل چه کار کردید؟ تجربه های دوستان خیلی برام جالب بود👌 البته خودم بخاطر شرایطی در منزل پدری بودیم و از رفتار و مدیریت مادرم گفتم💪 بعد متوجه شدم چقدر به زندگی ما رنگ و لعاب میده👌 تجربه های که در کتاب ها و دوره ها و مدرک و... نیست بلکه با تمام عشق و صفای وجودشون و سرمایه جوانی و عمرشون به ما میدهند👌 بخاطر همین تصمیم گرفتم از بیشتر استفاده کنیم 💠 لطفا شما هم دست به کار شوید و به بهانه های مختلف تجربه های مادر هاتون رو بپرسید و برای ما بفرستید @dr_hmazarchi تاهرجور که دوست داشتید با نام یا بی نام به اشتراک بگذاریم💪 💠مهم نیست موضوع تجربه شون در مورد چی هست مهم اینکه از از فرصت استفاده کنیم و این علم در سینه شون رو بشنویم و منتشر کنیم✅ در شرایط کرونایی بهانه ی خوبیه بیشتر پای درد دل هاشون بشینیم و✅ از راه های رفته ، عبرت بگیریم ✅شنیدن تجربه هاشون رابطه عاطفی را قوی تر میکند و ✅گنجینه ی از تجربه هااااا را جمع آوری کنیم. یاعلی منتظریم☺️ باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef 🔆 🔆🔆 🔆🔆🔆
: داشتن مادری فهمیده و شاکر خیلی حال زندگی و اعضای خانواده رو خوب میکنه 💞 در زمان قرنطینه خانگی که حوصله ها کم می شود مادرم مرتب برای اینکه شرایط خانه روبراه باشد از اوضاع بدتر مانند حملات جنگی و وبا و... میگفتن و از طرف دیگه خوبی ها حتی موارد جزیی را در قالب شکر خدا بلند می گفتند: مثلا خدایا شکرت بچه هام دورم هستند ، خدایا شکرت نون خریدیم، خدایا شکرت فلانی بهتر شد و... حتی پسرخواهرم چرخ خیاطی شون رو خراب کرد گفتن خدایا شکرت که بچه ام سالمه میتونی بدی کنه😅 این جور صحبت کردن هاشون بصورت غیر مستقیم فضای خونه رو باارامش و دلنشین می کنه بطوری که هر کس اونجا باشه پر از امید به زندگی میشود و دوست دارند بیشتر اونجا باشند😉 مادر گرامی: خانم رویا عبدالهی https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
یه تجربه شخصی مهدوی دارم خواستم تقدیم کنم. یه وقتایی خداوند یه مواردی رو روزی یه عوامی مثل من می کنند که ممکنه به درد بخوره بیماری بنده متاسفانه از شب عید نوروز آغاز شد و باعث شد من نتونم فرزندان خودمو در آغوش بگیرم و ببوسم و بچه ها بالطبع اذیت شدند و خودم بیشتر😭 بهشون گفتم من تمام سعی خودمو می کنم زودتر خوب بشم چون وقتی من مریضم امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ناراحتن و من دوست ندارم ایشون ناراحت باشند و شما ناراحت باشید. حس کردم فرزندان من چقدر دوست خواهند داشت کسی رو که نگران حال مادرشونه. کرونا برای من چقدر مبارکه وقتی سبب ایجاد محبت بیشتر بین فرزندان من و امام منه. 🌹🌹🌹 برای سلامتی همه بسیار دعا می کنم از وقتی که شنیدم با بیماری ما بیمار میشوید😞 مادرگرامی:خانم ابراهیم نژاد https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ تا حالا به این فکر کردیم که آقامون دلتنگ ماست....؟ استاد پناهیان با تجربه مهدوی مادر عزیزمون بیاد این کلیپ افتادم https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
بخواهیم یا نخواهیم کارهای ما برای بچه ها الگو می شود دخترم عصبانی شد ظرفای ک جلوی دستش بود پرت کرد من خیلی ناراحت شدم این چ کار زشتی بود ک موقع عصبانیت انجام داد ما که تو خونه مون این کارا نمیکردیم😡 بعد ک عصبانیتم کم تر شد و بیشتر فکر کردم یادم اومد دخترم کوچیک بود من از دست باباش عصبانی بودم سینی رو پرت کردم یه بار دیگه هم ظرف پرت کردم بعد ک دخترم مدرسه ای شد یعنی بزرگتر شد خودمو کنترل کردم موقع عصبانیت چیزی پرت نکنم ولی همون دوبار وقتی کوچیک بود دیده بود و الان برای خودمون به نمایش گذاشت😔 جلوی بچه حتی اگر کوچیک هست به رفتارهای خودمون دقت کنیم مادرگرامی:❤️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 سلااااام دوستان عزیزم😍 خورشید خانه ای های همراه شنبه تون بخیر و شادی پر از لحظه های ناب بندگی😍 از مجموعه ی تقدیم نگاه نازنین تون💞 در شرایط کرونایی ، از بس تغییرات جامعه و جهان، ثانیه ی است😳 طبیعیه گاهی احساس عدم کنترل و تسلط بر زندگی پیش بیاد ولی نباید تبدیل به یک باور شود درس امروز با توجه به شرایط کرونایی اهمیت دارد.👌 دلآرام و آرامشگر بمانید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️1⃣
داستانی وجود دارد در مورد این‌‌که چگونه فیل‌های کوچک را در هند تربیت می‌کنند. البته خودم نرفتم هند ببینم چطوریه😉 فیل کوچک به درختی بسته می‌شود. سعی می‌کند خودش را رها کند، ولی از آنجا که به اندازه کافی قوی نیست نمی‌تواند طناب را شل کند. 😔 پس از چندین بار سعی کردن و نتوانستن، فیل شرایط را می‌پذیرد.😔 بعدها که فیل به اندازه کافی بزرگ و قدرتمند شد نیز سعی نمی‌کند خودش را رها کند، اگرچه به آسانی می‌تواند طناب را پاره کند.😳 فیل آموخته است که هرگز به تنهایی نمی‌تواند خود را آزاد کند بنابراین هرگز سعی نمی‌کند؛ چرا که فکر می‌کند آزادی غیر ممکن است.😳😳 با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️2⃣
وقتی تسلطی بر زندگی نداریم وقتی دائم خبرهای ناامید کننده دریافت میکنیم وقتی چندبار تلاش هایمان به نتیجه نمیرسد و... دچار ناامیدی و درماندگی می شویم نظریه ممارتین سلیگمن که این نظریه را به این صورت بسط داد: در برخی از موقعیت‌های دردآور و دشوار که فرد احساس می‌کند هیچ راه خلاصی از آن نیست، گمانی در خاطرات وی درست می‌شود که هیچ راه خلاصی نیست و این را به تمام موقعیت‌های زندگی تعمیم می‌دهد. در شرایط درماندگی آموخته شده فرد هیچ تلاشی از خود نشان نمی‌دهد. 😔 او با خود می‌گوید: «تلاش‌های قبلی من ناکام بود؛ بنابراین تلاش‌های بعدی من هم ناکام خواهد بود!» باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️3⃣
🤔درماندگی آموخته شده چه تبعاتی دارد؟ شاید چندان واضح دیده نشود، اما بسیاری از مشکلات اجتماعی ناشی از درماندگی آموخته شده است.😳 اعتیاد، ترس از موفقیت و شکست، مشکلات روابط بین زوج‌ها، افسردگی و انواع بیماری‌های روانی ناشی از این است که انسان فکر می‌کند نمی‌تواند کنترلی بر سرنوشت خود داشته باشد. ✅در شرایط کرونایی اگر احساس کنیم کنترلی بر زندگی و سرنوشت خود نداریم ، از نظر جسمی و روانی بیشترین آسیب را متحمل میشویم😔 مهمه که بتوانیم بر شرایط زندگی و اوضاع جدید مسلط باشیم💪 باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید🔆 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️4⃣
😱نمونه‌های درماندگی آموخته شده در زندگی: 💠نمونه‌های درماندگی آموخته در زندگی ما انسان‌ها بی شمار است. 📌1⃣ در کلاس‌های مدرسه، عدم تلاش برای بهبود عملکرد در یک موضوع خاص مانند ریاضیات نمونه‌ای از درماندگی فرا آموخته شده است. بعضی از دانش آموزان کلاس همیشه ساکت و خجالتی هستند. آن‌ها هرگز داوطلب صحبت کردن یا پاسخ دادن به یک سؤال نیستند. آن‌ها بعد از رد شدن در یک امتحان یا نمره پایین گرفتن، می‌آموزند که درمانده باشند. زمانی که آن‌ها در یک موضوع خاص شکست‌خورده‌اند، آن را به عنوان موقعیتی تلقی می‌کنند که از کنترل آن‌ها خارج است. مطالعات ثابت کرده‌اند که کودکان به طور متفاوت شکست را درک می‌کنند؛ برخی از آن‌ها یاد می‌گیرند دوباره تلاش کنند و برخی همیشه درمانده‌اند و منفعل! 📌2⃣نمونه دیگر را در نوع رفتارهای سیاسی مردم باید جستجو کنیم. اگر مردم شخصی را با رأی بالا انتخاب کنند اما او به قول‌هایش عمل نکند، مردم دلسرد می‌شوند و دیگر تمایلی به رأی دادن نخواهند داشت. 📌3⃣خشونت نوع دیگری از درماندگی آموخته شده است. بسیاری از افراد بعد از مورد خشونت قرار گرفتن،و نتوانستند از خود دفاع کنند دیگر در برابر آن واکنشی نشان نمی‌دهند و فکر می‌کنند این خشونت همیشگی و غیرقابل تغییر است. 📌4⃣این قضیه برای بعضی از کودکان هم قابل تعمیم است. کودک اغلب در خانه کتک می‌خورد و به خاطر هر اشتباهی که مرتکب می‌شود تنبیه می‌شود. کودک در ابتدا ممکن است سعی کند با جیغ و گریه در برابر والدین مقاومت کند و یا حتی به آن‌ها ضربه بزند. با این حال، اگر او بیشتر اعتراض کند، به تدریج باعث می‌شود که او نسبت به کتک خوردن بی‌تفاوت شود. کودک فکر نمی‌کند که می‌تواند این سناریو را تغییر دهد و یا بجنگد و یا سعی کند از این سناریو فرار کند. این باعث سوءاستفاده بیشتر از او می‌شود و به یک روتین برای او تبدیل خواهد شد. 😉یاد لطیفه ی افتادم باباهه بچه شو زد 😡 بچه گفت اخه چراااااامیزنی؟؟؟؟ گفت تا شب بدی میکنی من شب خونه نمیام الان دارم بجا شب میزنم😂 📌5⃣فقر یکی دیگر از نتایج درماندگی آموخته شده است. بسیاری از فقرا و حاشیه نشین ها به این موضوع عادت می‌کنند و هرگز به فکر این نیستند که می‌توانند روزی در مقابل ابن سبک زندگی مبارزه کرده و آن را تغییر دهند. 📌7⃣افسردگی یکی از اختلال های رایج در درماندگی اموخته شده است بصورت خودکار فکر میکند هیچ کاری میتواند انجام دهد و اگر هم انجام دهد هیچ فایده ی ندارد با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️5⃣
🤔در صورت نداشتن کنترل و ابتلا به درماندگی آموخته شده، چه می شود؟ احتمال دست زدن به راههای جایگزین زیاد است. مثلاً: ✅تقلب زیاد می‌شود. مثلاً بچه‌ها وقتی به این باور می‌رسند که نمی‌توانند موفق شوند، ناچار دست به تقلب می‌زنند. ✅دزدی زیاد می‌شود. وقتی باور کنیم که نمی‌توانیم پولدار شویم، احتمال اینکه دست به راه‌های فرعی مثل دزدی بزنیم بیشتر می‌شود. ✅دروغ زیاد می‌شود. وقتی نتوانیم کارمان را با صداقت پیش ببریم و به این باور برسیم که کنترلی روی زندگی خود نداریم، ترجیح می‌دهیم دروغ بگوییم. ✅پز دادن بیهوده، مبالغه و کلاهبرداری هم از جمله رفتارهای دیگری است که ممکن است در این شرایط انجام دهیم. ✅کسالت و اهمالی کاری افزایش پیدا میکند وقتی احساس کند کاری نمیتواند انجام داد برای فعالیت های دیگر هم بیخیال میشود ✅عوارض متعدد دیگری هم به دنبال دارد که بعنوان سم کشنده زندگی یاد شد😔 باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 .https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️6⃣
🤔آیا درماندگی آموخته شده، همیشه کار می‌کند؟ البته مطالعات بعدی سلیگمن نشان داد این موضوع شامل همه نمی‌شود.👌 افراد موفق بعد از بارها ناکامی، تسلیم شرایط نشده‌اند و شانس خود را مجدداً امتحان کرده‌اند.👇 حدود یک سوم انسان‌ها تسلیم پدیده درماندگی آموخته شده نمی‌شوند.👏💪 مثال‌های نقض بسیار زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد در صورت غلبه بر درماندگی آموخته شده، احتمال موفقیت به شدت زیاد می‌شود.💪💪 خودتون تاملی بر زندگی افراد موفق یا موفقیت های شخصی تون داشته باشید🤔 چقدر همراه سختی و شکست های متعدد بوده ولی بر ناامیدی غلبه کردید و دچار درماندگی آموخته شده نشدید😭 مثلا شاید هرکسی جای ادیسون بود و با این جمله مواجه می‌شد که : «خیلی احمق‌تر از آنی هستی که بتوانی موفق شوی!»😡 دیگر قید موفقیت را می‌زد و برای همیشه افسرده می‌شد، اما ادیسون اسیر چنین تفکری نشد. نمونه‌های زیادی هستند هرکدام به نوبه خود در معرض خطر ابتلا به درماندگی آموخته شده بودند که آن را از سر گذراندند.💪 بنابراین درماندگی آموخته شده، اگرچه نیرومند است،و سم کشنده ی برای زندگی هاست اما مبارزه با آن امکان پذیر است💪 باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️7⃣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا