شناخت پیام های احساسات ، برای ارتقای سلامت روان بسیار اهمیت دارد.👌 صبوری به معنای سرکوب هیجانات و احساسات نیست بلکه آنها را بشناسیم و مدیریت کنیم❤️ #مدیریت_هیجانات #توانمندسازی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ انتشار با ذکر لینک☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲