خانم های همسردوست😍 هر روز منتظر آمدن جناب همسر هستند😉 اما برای بیان دلتنگی یا ابراز دلنگرانی سوالاتی می پرسن که رابطه خراب میشه😔 🚫 کجایی؟ 🚫 چرا نمیای؟ 🚫چرا دیر کردی؟ 🚫کجا بودی؟ 📣لطفا دیگه از این سوالات استفاده نکنید و #جایگزین های مناسب تمرین کنید👇 مثلا تلفنی یا پیامکی به آقا بگید: ✅اقا این گونه ی ما هوس بوس شما رو کرده😍 تشریف فرما نمیشی؟ یا ✅معجون شیرموز مخصوص آقا ،ته نشین میشه. همش میزنم تا بیای. بدو بیا تا نرفته اون تهاااا😁 یا ✅ بغل من مشتاقانه پذیرای شما میباشد اینجوری جنابِ همسر را برای امدن به خانه مشتاق تر می کنید و جمله هاتونم ،سوالات ناجور و تکراری نیست❤️ راستی 📣اگر مي خواهید براي ارضای حس كنجكاوي خودتون ، جواب سوالِ" کجا بودی " را پيدا كنید #جایگزین مناسب اینکه بپرسید: امروز چطور بودآقا؟ چیکارا کردید؟....😉 ☺️☺️ https://eitaa.com/khrshidkhane/11377 #مهارت_گفتگو #چهارشنبه_های_همسرانه #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ུྃ امام حسین علیه السلام می فرماید: شکر تو بر نعمت گذشه؛ زمینه ساز نعمت آینده است. 📚کافی/جلد۶ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا نعمتهایی بمن داده‌ای که حتی نمی‌دانستم باید داشتنشان را از تو بخواهم، مرا شکرگزار همه الطافت تربیت بفرما و شکرم را بپذیر🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز پنج‌شنبه: لااله‌الاالله‌الملک‌الحق‌المبین ✅ دهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ چهارم صفر ۱۴۴۳ ✅ اول سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ زندگی یک عادته اما زیبا زندگی کردن یک فضیلته بیاین زیبا زندگی کنیم 🌸🌸🌸 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

💠برشی از کتاب: 🔅مهارت های سازگاری اولیه در خانواده ها نخستین مسئولیت زن و شوهر در زندگی مشترک، سازگاری اولیه آنها باهم است. 🔅سازگاری همسران به معنای انجام تغییراتی در آنان است که با همنوایی، دوری از تنش و با حل اختلافات خود به اهداف زندگی زناشویی برسند 📖 مهارت‌های زناشویی با نگرش بر منابع اسلامی 🖌اثر: حجت‌الاسلام دکتر محمدرضا سالاری‌فر 🔅همراه با 14 تکنیک عملیاتی و راهکارهای اجرای #لذت_شیرین_مطالعه #معرفی_کتاب #پنجشنبه_کتابخوانی با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅📚❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻امام رضاعلیه‌السلام: خداوند بر دختران مهربان­تر از پسران است و هر کسی بانویی از محارم خود را شاد کند، روز قیامت از سوی خداوند شاد می­گردد. #شهادت حضرت رقیه (ع) تسلیت باد🏴. ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا اگر دخترانمان شبیه بزرگسالی حضرت رقیه بشوند، زندگیمان حیات طیبه خواهد شد، خودت دخترانمان را به آنچه بایدباشند بدل بفرما🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز جمعه: اللهم‌صل‌علی‌محمد وآل‌محمد ✅ یازدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ پنجم صفر ۱۴۴۳🏴 ✅ دوم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🌀 #تندخوانی_کاربردی_خانوادگی هفته هفتم ➖ سنجش سرعت عمل و تمرکز امروز دورهم بشینید و این کلمات رو پیدا کنید هر کی تعداد بیشتری رو بگه برنده ست 😍🙏 #آخرهفته_های_کتابخوانی #لحظه_شیرین_مطالعه #هفته_هفتم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ خدا قشنگ میچینه تو نگران نباش... 😉😉☺️ ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🖤🖤🖤 🖤🖤 🖤 استاد میگفتن: اگه جایی گیر کردی یه تسبیح بردار و ذکر "الهی به رقیه" بگو بی بی حل میکنه السَّلامُ عَلَيكِ يا سَيِّدَتَنـا رُقَيَّةَ عالم به فدای دل بابایی تو رقیه جان😭 #حضرت_رقیه(سلام الله علیها) #خاطره #چند_دقیقه_با_استاد #مرحوم_حاج_علی_مازارچی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲ 🖤 🖤🖤 🖤🖤🖤

۰🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 افتاب به گیاهی می تابه که سر از خاک براورده باشه 😉😉 #تلنگر #خودمراقبتی #شادمانه_زیستن ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻امام صادق(ع): آنکه خدا خیرش را بخواهد عشق حسین را به قلب او می اندازد و حب زیارتش را به او الهام می کند.❤ مَنْ أَرَادَ اللَّهُ بِهِ الْخَیْرَ قَذَفَ فِی قَلْبِهِ حُبَّ الْحُسَیْنِ علیه السلام وَ حُبَّ زِیَارَتِهِ 📚وسائل الشیعه/ج ۱۴ /ص ۴۹۶ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا دوستمان داشته باش و خیرمان را بخواه. مابه حسینت سخت محتاجیم 🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز شنبه: یارب‌العالمین ✅ دوازدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ ششم صفر ۱۴۴۳ ✅ سوم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ خوشبختی سه قانون داره فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرین های امروز امیدواری به فرصت های فردا ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

سلام خورشیدهای خانه وقت و عمرتون بسلامت و برکت چه میکنید با مدیریت اهمال کاری😉 این هفته ( هفته نهم9️⃣) ادامه دلیل شناختی اهمال کاری تقدیم میشود 🔈نکته این هفته خیلی کاربردی هست حتی برای کسایی که اهمال کار نیستند ، مفیده🔈 لطفا تمام مطالب اهمال کاری با هشتگ #ازشنبه با دقت مطالعه و تامل کنید تا ریشه کار دستتون بیاد و ریشه ای مساله تون حل بشه دوستان تان را به این دورهمی توانمندسازی دعوت کنید ...نکات کاربردی و مهمی در انتظار شماست☺️ با #شنبه_های_آموزشی همراه باشید 👇👇👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

💠اهمال کاری به دلیل ناتوانی در #تصمیم_گیری گاهی با انسان های زرنگی و توانمندی مواجه میشیم که اهمال کارند😳 تعجب داره... درسته آخه بنظر اهمال کاری مساوی تنبلی بود😬 گاهی اوقات ما اصلا تنبل نیستیم بلکه نمیتوانیم تصمیم های درستی بگیریم! 📌ناتوانی در تصمیم گیری به اهمال کاری منجر می شود. اگر دوربینی از بالا و بیرون نگاه به رفتارها کند تصور می شود اهمال کار هستیم در حالی که اصلا اهمال کار نیستیم فقط بلد نیستیم و نمیدونیم باید چکار کرد 🧐سوال: چرا در تصمیم گیری مشکل داریم؟ در پست های بعدی چند عامل مهم و درجه یک ارائه میشه که هر کدام راهکار تصمیم گیری می شود 👇👇👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🧐سوال: چرا در تصمیم گیری مشکل داریم؟ 1⃣بلد نیستیم 2⃣از تصمیم می ترسیم 3⃣همه را باهم میخواهیم 4⃣هدف مشخص نیست 5⃣جدول هزینه و فایده انجام نمیدهیم 6⃣خودشناسی بر شرایط نداریم 7⃣الگو و مدل نداریم 8⃣تصمیم کوچیک نداریم لقمه باید حتما بزرگ باشه😅 9⃣حاضر به پرداخت، هزینه تصمیم نیستم 🔟 بجای شک ،اقدام کن هر کدام توضیحات مختصری دارد باارائه تمرین در ادامه ...😅 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

1⃣بلد نیستیم معمولا وقتی کاری بلد نباشیم و مهارت کافی در انجامش نداشته باشیم ، کلا میذاریم کنار پس بریم #مهارت_تصمیم_گیری مرور کنیم👇 2⃣از تصمیم می ترسیم میترسیم خرابکاری بشه، خوب از کار در نیاد، مسخرمون کنن و.... دنبال تایید دیگران هستیم بخاطر همین وارد تصمیم های مهم نمی شویم تا تصور دیگران درمورد توانمندی خودمون ، خراب نکنیم😐 3⃣همه را باهم میخواهیم ساعت ۶ صبح هم استراحت باشم هم ورزشکار ساعت ۹ هم فیلیم ببینیم و هم سرکار باهم خواستن علاقه مندی ها باعث میشه کلا بیخیال همه ش بشید راهکارش در جدولTهزینه و فایده مطرح میشه👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

4⃣هدف مشخص نیست یکی از زیبا تربن قسمت های فیلم "آلیس در سرزمین عجایب" زمانی است که آلیس از گربه می پرسد که از سمت راست برم یا چپ ؟ و زمانی که گربه می پرسه کجا میخای بری؟ آلیس جواب می دهد که نمیدانم! گربه می گوید: 📌اگر نمیدانی کجا می خواهی بروی، فرقی نمی کند که کدام مسیر را انتخاب کنی وقتی هدف مون مشخص نیست نمیدونی چه کاری برات مهمه نمیفهمی به کجا میخای برسی، چطوری میخاین تصمیم بگیرد؟هرمسیری بری فرقی ندارد😔 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

5⃣جدول هزینه و فایده انجام نمیدهیم یکی از بهترین راهکارها برای تصمیم گیری استفاده از نمودار هزینه_فایده است. جدول T ترسیم کنیدیک طرف ستون فواید انجام تصمیم وطرف دیگر هزینه های که بخاطرش باید انجام دهید یادداشت کنید با دیدن جدول و مقایسه کردن گزینه ها، خیلی راحت تر می توانید تصمیم درست بگیرید #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#تمرین 🔰نمیدونم کار دولتی ادامه بدم یا برم سراغ کارآفرینی شخصی 🔰بچه ام بذارم مهد یا مرخصی بگیرم 🔰درس آکادمیک بخونم یا دوره های آزادِ مورد علاقه مو شرکت کنم 🔰نوشتن رُمّان م تمام کنم یا فیلم مورد علاقه مو ببینم 🔰توخونه بشینم و مقاله بنویسم یا فعالیت اجتماعی داشته باشم 🔰و... اگر شما هم در زندگی جایی وجود دارد که به دلیل مشکل در تصمیم گیری در آن فعالیت، اهمال کاری می کنید، جدول ارسالی کامل کنید👆 نکته: برای هر دو طرف شک در تصیمیم، جدولT را جداگانه پرکنید مثلا در دوراهی درس رسمی یا دوره های آزاد: الف:هزینه و فایده برای ادامه تحصیل رسمی هزینه ها فایده ها ب: هزینه و فایده برای دوره های آزاد مورد علاقه ام هزینه ها فایده ها #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane