eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.2هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
1.5هزار ویدیو
153 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💠💠💠 💠💠 💠 شماره1⃣ سلاااام خورشیدهای تابنده و زرنگ دراین چندهفته کلی اطلاعات وتمرین برای مبارزه اسا
📣یک طرح قشنگت که برای ایجاد عادت‌👆 خورشیدهای خانه😍 انجام تمرین های مبارزه با سخته قبول دارم فقط خودتون هستید که میتونید به خودتون کمک کنید و از این مانع موفقیت نجات پیدا کنید اولش سخته ولی شروع کنید ۵...۴...۳...۲...۱... با چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛
۱۶ آبان ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۶ آبان ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و عرض ادب به شما خورشید های تابانه درخانه😍😘 واما ✨ ✨ ✨ هرکه...........اش بیشتر نعمتش بیشتر🤔 میخوای جای خالی رو پر کنی؟؟🤗 زودی کلیپ رو دانلود کن😍 ☺️ با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅👨‍👩‍👧‍👦❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
۱۶ آبان ۱۴۰۱
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
طبع :بین تری و خشکی:تر و بین سردی و گرمی معتدل طرز تهیه سوپ کدو حلوائی مواد لازم نیمی از یک کدو
درمان ناباروری و رفع استرس، اضطراب قیساوا یکی از خوراک‌های اردبیل، همدان و آذربایجان و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، اسیدچرب امگا ۳ و ۶، فسفر، اسیدآمینه تریپتوفان، فیبر، روی (زینک)، سلنیوم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و ... مهم‌ترین خواص قیساوای آذربایجان مقادیر بالای پروتئین در این خوراک موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می‌شود؛ لذا برای ورزشکاران، سالمندان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است. مصرف قیساوای آذربایجان به علت داشتن انواع ویتامین‌ها از جمله A، موجب تقویت بینایی می‌شود و از آب مروارید (کاتاراکت) و تباهی لکه‌زرد (ماکولا) پیشگیری می‌کند. این خوراک به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.  غذایی محلی برای جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت بینایی قیساوای آذربایجان به علت داشتن کلسیم، منیزیم، سلنیوم، فسفر و ویتامین D موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان می‌شود و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند. این خوراک موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می‌شود و از آلزایمر پیشگیری می‌کند. عظمایی بیان کرد: مصرف قیساوای آذربایجان برای افرادی که دارای مشکل باروری هستند بسیار مفید و اثربخش است. این خوراک دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند. از دیگر خواص قیساوای آذربایجان می‌توان به تقویت سیستم قلبی عروقی و بهبود خلق و خو اشاره کرد. با این غذا تناسب اندام خود را حفظ کنید/ چگونه یبوست را ریشه کن کنید. اسیدآمینه تریپتوفان موجود در این خوراک موجب ساخت ماده‌ای به نام سراتونین در بدن می‌شود؛ این ماده نشاط‌آور است و استرس، اضطراب و افسردگی را رفع می‌کند. 🆔:@Plezdeh ┈┈••✾•🍃🍎🍃•✾••┈┈ #مشاوره#زنان با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
۱۶ آبان ۱۴۰۱
مواد لازم قیساوای آذربایجان -خرما ۷-۶ عدد -شیر پرچرب ۵-۳ قاشق غذاخوری -گردو خردشده ۱۵ گرم -تخم‌مرغ ۳-۲ عدد -کره ۵۰ گرم طرز تهیه قیساوای آذربایجان -برای تهیه این غذا ابتدا هسته خرما را خارج می‌کنیم و درون کره تفت می‌دهیم. -سپس شیر اضافه می‌کنیم و آن را تفت می‌دهیم تا خرما نرم شود. -گردوی خرد شده را اضافه می‌کنیم. -در انتها تخم مرغ را اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم بپزد و جابیفتد. -پس از آماده شدن غذا با نان سنگک تازه میل می‌شود. 🆔:@Plezdeh ┈┈••✾•🍃🍎🍃•✾••┈┈ #مشاوره#زنان با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
۱۶ آبان ۱۴۰۱
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
🔹 "یکی از راه‌های متوقف کردن ملت، این است که امید را از آنها بگیرند" ۱۳۹۱/۰۶/۲۸ همین کاری که دشمن
آبان شاید برای شما زرد و نارنجی باشد، اما برای من آبی است!‌ رنگ حسن آقای طهرانی مقدم! کسی که همه جای محل کارش آبی بود ماهواره بری که دیروز خبر تست موفقیت آمیزش پخش شد و بین خبرهای بی اهمیت اغتشاشات و دعواهای داخلی مان گم شد، برای من آبی ترین اتفاق ممکن بود. 🔵 خبری به رنگ آبی آسمانی میان این همه خبر سیاه.خبری به رنگ حسن آقای طهرانی مقدم. ☺️ پدری که نوزاد موشکی ایران را به مهر و جهد و دلسوزی و خون دل پروراند و بارور کرد. 🍃 پدری که ایران را بیش تر از فرزندانش دوست داشت و همه موشک هایش را برای عزت و سربلندی ایران می خواست. کسی که برای تعیین مرزهای امنیت چون آرش تیر از کمان می رهاند و هر چه تیرش به دوردست ها می رسید، برد امنتی ما بالاتر می رفت. و امروز پروژه قائم همان است که بنیانش را خود شهید گذاشته بود و آرزوی به ثمر نشستنش را داشت. هر چند می دانست که راه طولانی و دشواری در پیش است. 💐 مطمئنم که روز سیزده آبان که ما داشتیم بر علیه آمریکا شعار می دادیم، حسن آقا هم رفته بود توی سایت پرتاب و داشت با غرور به فرزندانش نگاه می کرد. فرزندانی که هر کدام یک آرش شده بودند برای خودشان 😍 ۹۷۱۵_کیلومتر_است. 🍃 فائضه غفار حدادی | ۱۴ آبان ۱۴۰۱ رفیقم ما ☺️ که ماشالله زیاده @iran_forever با چون خورشید بدرخشید. ┏━━🍃┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛
۱۶ آبان ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۷ آبان ۱۴۰۱
༺⃟•🌼‌ྃ﷽ 🌼༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: 💖☀️ ما🌟 ༺⃟•❣🌼‌ུྃ 💖امام علی علیه السلام: خودت را به داشتن نیت خوب و مقصد زیبا عادت ده؛ تا در خواسته هایت موفق شوی! ┅❁🍃♡🍃❁┅ پروردگارا چه مقصدی نیکوتر از نشستن پای سفره امام زمان و چه نیتی نیکوتر از جلب رضای تو؟! نیت و مقصدشان را نیکو بفرما🤲🏻❤️ ༺⃟• 🌴🌼‌ུྃ ‌‌‌‌‌🌿🕊 ✅ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ هفدهم آبان ۱۴۰۱ ✅ سیزدهم ربیع‌الثانی ۱۴۴۳ ✅ هشتم نوامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛
۱۷ آبان ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۷ آبان ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۷ آبان ۱۴۰۱
دمنوش انگیزشی ┏━━☕️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛
۱۷ آبان ۱۴۰۱
🔰سلام خدمت همراهان بانوان توانمند 📝 انشاالله طی هفته‌های آتی قرار هست‌ داخل کانال درباره موضوع ** صحبت بکنیم. 🔰با ما همراه باشید تا بتوانیم در کشف و آن‌ها و استفاده از آن‌ها در بهترین مسیر به شما کمک بکنیم. * ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ┏━━💰┓ 🆔 @banovan_tavanmand ┗💠━━┛
۱۷ آبان ۱۴۰۱