سلام دوستان اهل عمل😍 هزار ماشاءالله به خانمای که از همون دیروز #ازشنبه "روتینو" نصب و عادت سازی شروع کردند👌 اگر تمایل داشتید شما هم نصب کنید وبا ما به اشتراک بگذارید 👌 ✳️بعضی از عزیزان دلمم توضیح بیشتری در مورد این برنامه میخواستن این نرم‌افزار سه بخش اصلی داره که راجع به هر کدومشون متنی همراه با عکس توضیح می‌دم👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔰بخش اول: عادت‌سازی شما می‌تونید لیست کارهایی که روزانه (یا یه مدت مشخص) دوست دارید انجام بدید رو وارد کنید و آخر شب مثل یک #چک_لیست تیک بزنید که کدومشونو انجام دادید و کدومارو نه! آخرشب‌مشخص‌می‌شه‌باخودتون‌چندچندید😉 اگه خواستین یه عادت واسه خودتون بسازید می‌تونید از این قسمت اضافه کنید مثلا: مسواک قبل خواب راستی واسه چله‌ها هم به درد می‌خوره!#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔰بخش دوم: ریزاقدام‌ها یکی از نکته‌های ظریف توی برنامه ریزی اینه که برنامه‌ها و اقدام‌هایی که می‌‌خواین تو روز انجامشون بدین، مشغولیت ذهنی واستون ایجاد نکنه! تو بخش «ریزاقدام‌ها» هر کاری که باید فقط امروز انجامشون بدین رو بنویسید. در طی روز کارای مختلفی به ذهنتون می‌رسه که باید فلان ساعت انجامشون بدین مثلا استادت میگه تا ساعت ۱۰ پی‌دی‌اف مقاله‌تو بفرست، دوستت می‌گه اون مبلغی که دستت دارم رو بزن به کارتم، اقا میگه به مادرت یه تماس بگیر و ... و و و ... هزارتا کار دیگه که ممکنه باید در طی روز انجامش بدین ... اگه اینارو یه جا ننویسین دو تا بدی داره: ۱. ممکنه خیلیاشو یادتون بره ۲. بدتر اینکه ذهنتون خیلی درگیر کارهایی می‌شه که قراره انجامشون بدین لذا تمرکز کم‌تری روی درس و کار و زندگی و ... خواهید داشت هر کدومو که انجام دادین کافیه یه ضربه روش بزنید تا خط بخوره☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔰بخش سوم: بازخوردگیری خیلی از اوقات، ما برنامه ریزی می‌کنیم، یه تصمیم جدی می‌گیریم، یه هدف مهم و خوب مشخص می‌کنیم و عزم‌ جزم می‌کنیم که دیگه این دفعه با این همه انگیزه و جدیتی که داریم بریم که دیگه بترکونیم ... اما چند روزی بیشتر طول نمی‌کشه که برمی‌گردیم به همون روز اول‌ و همه برنامه‌ها و اهداف و چشم‌انداز و ... رو می‌ریزیم دور و می‌گیم اینا همش چرته! اصلا نمی‌شه ... من که نمی‌تونم و ... به نظرتون چی می‌شه که این جوری می‌شه؟🤔 یک کلمه👈بازخورد نگرفتن! در مسیر عمل به برنامه‌ باید برگشتی به پشت داشته باشید ببینید کجاها عمل کردید و کجاها نکردید؟! اون جاهایی که درعمل موفق بودید چی باعثش بود؟ تقویتش کنید اون جاهایی هم که موفق نبودید، علتشو پیدا کنید و رفعش کنید این قسمت نرم‌افزار دقیقا واسه همین ساخته شده😀 هر شب بشینم به محاسبه ... که فرمود: لَيْسَ مِنَّا مَنْ لَمْ يُحَاسِبْ نَفْسَهُ فِي كُلِّ يَوْمٍ فَإِنْ عَمِلَ حَسَناً اِسْتَزَادَ اَللَّهَ وَ إِنْ عَمِلَ سَيِّئاً اِسْتَغْفَرَ اَللَّهَ مِنْهُ وَ تَابَ إِلَيْهِ یا هر هفته ... و بازخورد بگیریم از کارامون و اصلاحش کنیم😊 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی_بانوان #نجات_اهداف #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

✅ کتاب بازی والد و کودک👆 شرح صد بازی گوناگون پرداخته که جهت بهبود روابط والد و کودک کاربرد دارد. #معرفی_کتاب #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎‎‎┄┄┅┅❅☀️🌱☀️❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

📚📚📚📚📚📚📚 به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن(۱) ترجمه فاطمه عباسی فر نشر دایره کتابی خواندنی و دیدنی برای همه والدین اگر حوصله خواندن ندارید حداقل تصاویر آن را ببینید ☺️ #معرفی_کتاب #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزندپروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎‎‎┄┄┅┅❅☀️🌱☀️❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

کارگاه#حضوری همسرداری خورشیدخانه👌 آدرس : میدان ابوذر - بلوار شهید دشتی - سمت چپ کوچه شهید مدنی - مسجد جامع نجف آباد ، پایگاه حضرت معصومه سلام الله علیها

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ═✨✧๑✿❤️✿๑✧✨┅ ✍🏻 قالَ مولانا علی علیه‌السلام: 🌸تُحِبَّ للنّاسِ ما تُحِبُّ لنَفْسِكَ ، و تَكْرَهَ لَهُم ما تَكْرَهُ لَها 🌸امام علی‌بن‌ابیطالب علیه‌السلام: 🌺آنچه بر خود مى پسندى براى مردم نيز بپسند و آنچه براى خود نمىپسندى براى آنها نيز نپسند! 📚ميزان الحمکه ج ۳ ص ۱۷۹   ┅═✧๑✿❤️✿๑✧═┅ خدایا برای خودم و همه مردم نفس کشیدن درهوای خوشی را که مولایم با خاطری آسوده از تحقق حکومت الهی خود درآن نفس می‌کشد می‌پسندم... 💖🦋 ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز دوشنبه: یا قاضی‌الحاجات ✅ سیزدهم تیر ۱۴۰۱ ✅ چهارم ذی‌الحجه ۱۴۴۳ ✅ چهارم ژوئیه ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane