کارگاه آموزشی برنامه ریزی و مدیریت زمان مدرس:مهندس سپیده آزاد، ارشد مدیریت کسب کار و کارآفرینی، پژوهشگر و محقق حوزه خانواده کودک و نوجوان... 💠 سرفصل های کارگاه : نحوه اولویت دادن به کارها انواع برنامه ها از نظر اجرایی شیوه ارزیابی و محاسبه راهزنان وقت راه های ایجاد وقت راه های برکت در عمر و زمان برنامه از جهت بازه و.... رسیدن به هدف اتفافی نیست ⏰زمان کارگاه:دوشنبه 6آذر ساعت 18 💳هزینه کارگاه:50هزارتومان همراه با تمرین عملی برنامه ریزی 💠کسب اطلاعات بیشتر @nasibeh24 ظرفیت کارگاه محدود می باشد

یادآوری شب نهم عملیات #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ رفیق شروع کن نگو یه صفحه کتاب چه فایده ی داره مهم شروع کردنه☺️ 🌱 @raahcenter_ir

باز مشغول کاری با لبخند که انگار نه انگار 😭 ازت دو تا دنده شکسته بین درودیوار💔 #فاطمیه🏴 🖤 @raahcenter_ir

از اون دسته پیام هایی که خستگیتو از تنت بیرون میکنه، خداراشکر میکنم بابت فرصت خدمت گزاری به شماعزیزان که به بنده داده شد. نمونه ای از رضایت محتوای برنامه ریزی

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽•✿ꕥ⊰••""••━•─

بر پایه روایتی، امیرمؤمنان در سوگ حضرت زهرا (علیهما السلام) فرمود: «فِراقُكِ أَعظَمُ الأَشياءِ عِندي وَ فَقدُكِ  فاطِمُ أَدهَى الثُّكولِ» : «ای فاطمه! جدایی از تو برایم دشوارترین چیز است و از دست دادنت، سخت ترین داغ!» منبع: بحارالانوار، مجلسی، ج۴۳، ص۱۷۹. می‌شود زندگی عاشقانه الگویی دراین حد ملموس داشته باشد. براستی از حضرت فاطمه چه درس‌هایی در همسرداری می‌آموزیم؟ پروردگارا این روزها توفیقمان بده جنبه‌های زندگی بانو را بررسی کنیم و به‌غیر از کلیشه‌های متداول با جزئیات همسرداری، حضور در اجتماع، نگاه سیاسی به مسائل، تربیت فرزند، عبادت‌پیشگی و ... هم در زندگی بی‌بی آشناتر و برای مرید و مأموم شایسته بودن با ایشان مانوس‌تر شویم. #سبک_زندگی_اسلامی @raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

#معرفی 📌پرستو لطفی زاده منصوری هستم فعال پژوهشگر #طب_گیاهی مدرس علائم شناسی دارای مدرک بین الملکی Qalانگلیس با ۶ سال سابقه فعالیت در زمینه طب سنتی مسیر طبیب شدن رو طی میکنم ..☺️ 🌱🌱🌱🌱🌱 جهت هماهنگی برای ارتباط با مشاور،به ادمین پیام دهید: 🆔@Nasibeh24 🌱تیم تخصصی مربیان و مشاورین کانون فرهنگی #راه رشدآگاهانه_هوشمندانه 🌱 @raahcenter_ir

از عوامل تشویش خاطر بگم براتون؟؟؟ اصلا تشویش خاطر یعنی چه؟ یعنی⤵️⤵️ آشوب،اضطراب،بیم ،پریشانی،ترس،دغدغه،دلشوره،دلواپسی،ناراحتی،نگرانی، واهمه... 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

از عوامل تشویش خاطر⤵️⤵️⤵️ 1 زیاد حرف زدن ( حرافی ) ۲ پرکاری کسایی بیش از حد مجاز کار میکنن و معتاد به کار کردن هستند ۳ سفر کردن ، سفرهای غیر ضروری 4 فقر بدون قناعت ، فقیر هستن ولی قناعت هم ندارند 5 بودن با اهل دنیا و پریشان خاطران 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

اینها ⤴️ همه برمیگردن به مزاج شما که روی کیفیت زندگی بسیار موثر هستند از این به بعد به امید خدا بیشتر باشما و هرآنچه که روی مزاج تاثیر میزاره صحبت خواهیم کرد😊🌹 باماهمراه باشید 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

روز شهادت بی بی جانم حضرت زهرا سلام الله علیها،موسسه آموزش عالی امام حسین ،کلاس داشتم مدیریت محترم چند دقیقه ای سخنرانی کردند و ذکر مصیبت عالی بود 👌 خیلی نکات قابل تاملی مطرح فرمودند متوجه شدید بعضی وقتا روح مون به تذکر نیاز داره دنیا روح مون سنگین میکنه مجالس ذکر اهل بیت لازمه مون میشه #خدایا_شکرت بخاطر روضه ها یه نکته از سخنرانی براتون میفرستم👇 حانیه مازارچی| مشاور خانواده #روزمرگی #فاطمیه

3⃣1⃣#پیام_زندگی_از_خانواده_آسمانی سه چیز دوست داشتنی دنیا😳 حضرت فاطمه زهرا علیها السلام فرمودند: حُبِّبَ إلی مِن دُنیاکُم ثَلاثٌ: تِلاوَةٌ کِتابِ‌اللهِ، وَالنَّظَرُ فی وَجهِ رَسولِ‌اللهِ، وَالإنفاقُ فی سَبیلِ‌اللهِ؛ سه چیز از دنیای شما محبوب من است: اوّل خواندن قرآن، دوم نگاه کردن به چهره‌ی رسول‌الله و سوم انفاق در راه خدا. (صحیفةالزهرا، قول 19 ؛ نهج‌الحیاة، ص 271) تا حالا به تاثیر #نگاه در سبک زندگی تون توجه کردید؟ رفتارهای ما ، بیشتر شبیه چیزهای هست که نگاه می‌کنیم ✅همین امروز خودتون رصد کنید کدام فیلم ، کلیپ ، ویدیو، شبکه مجازی ، تصویری و...دیدید زدست ديده و دل هر دو فرياد كه هر چه ديده بيند دل كند ياد بسازم خنجري نيشش ز فولاد زنم بر ديده تا دل گردد آزاد #فاطمیه 🖤 #روزمرگی

💌خداراشکر کارگاه امشب هم باحضور عزیزان موسسه آموزشی عالی معصومیه بوشهر با رضایت متربیان عزیز به پایان رسید... ممنون از حضور خوب دوستان.. 🪴سپیده آزاد|مربی و مشاور مجموعه راه

جهت یادآوری👆 شب دهم عملیات #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ چقدر زود ده شب گذشت😳 نصف راه رفتی

ᘜ⋆⃟݊🌻🍂﷽•✿ꕥ⊰••""••━•─

حضرت فاطمه زهرا (سلام‌الله‌علیها): روحم فدای تو و جانم سپر بلاهای جان تو ای اباالحسن همواره با تو خواهم بود. اگر در خیر و نیکی باشی با تو هستم و اگر در سختی و بلاها گرفتار شدی باز هم با تو خواهم بود. نهج الحیاة، ص147 ━•─✿ꕥᘜ⋆⃟݊🌻🍂✿ꕥ⊰••""••━• ای عشق مجسم تو و ای عاشق صادق ما را به تماشای خلوص تو نیاز است ای کاش که باشیم کمی بیشتر ازاین مثل تو که این ویژگیِ محرم راز است #سبک_زندگی_اسلامی #زن_مرد @raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

#ارسالی_دوستان بیشتر نکات خانه داری، مراقبت از پوست و مو،فرزندپروری و...با اینکه ایناهم مقدس و خوبه و در راه رضای خداست،ولی ناراحت شدم که چرا بیشتر مطالب عمیق دینم رو مطالعه نمیکنم

آماده میشم برای شروع جلسه سوم #زخم_کاری_عاطفی

🔰با یک دوستی مشغول صحبت بودیم درباره اینکه خانمای مابعضیاشون یا از اینور بوم افتادن یا از اونور بوم. بعضی هااینقدردرگیررسیدگی به ظاهرشون هستند که بچه ها وهمسررا فراموش کردن وفقط برای ظاهر وقت میزارن یا دنبال آموزش هایی هستن مثل جذب و فرکانس و... که پاک مسائل ساده تربیتی و همسرداری فراموش کردند. 🔰بعضی ها هم متاسفانه پاک خودشون را فراموش کردند، دریغ از اینکه کمی هم برای سلامت جسمشون زمانی قرار بدن. 🔆صحبت به اینجا رسیدکه مادربزرگ هامون چرا با وجود اینکه کلی بچه داشتند ولی ظاهرشون جوونتر بود، بنظرمن چون اونا همیشه بخودشون رسیدگی داشتند از این روغن های محلی و حنا و سدر گرفته که به ظاهرشون میرسیدند، تا جیب پر از کشمش و نخود و گردو و بادام و... 💊یعنی در واقع هرچی ویتامین بود می خوردند. اونقدرم زرنگ بودند که همیشه برای خودشون یک پس اندازی توی جوراب یا زیر قالی یا توی بالشت داشته باشند. 📿بنظرم اونا بدون دیدن اموزشی خیلی خوب مسائل همسرداری پیش می بردند... یه کریم و رحیم و حسن اقایی میگفتند که بقول معروف انگار صدتا حسن آقا ازتوش درمیمد،نسلی بودندکه اقتدار بخشی خوب سرجای خودش نشون میدادند.. 💵وقتی میمدن خونه شوهرانگاردیگه ملکه یه ملک جدیدشدند نه اینکه ببینم بابام چی گفت و مامانم چی گفت و... همینا از شوهراشون یک پادشاهی میساختن و خودشون صاحب کلی چیز میشدن.. 🔰اره عزیزم خلاصه اینجوریاست، حتما لازم نیست که باشگاه فلان محل یا محصولات فلان شرکت استفاده کنی، با یک #اصلاح_تغدیه_ورزش_روغن_خوب خودتو جسمتو تغذیه کن تا حست خوبش. #توانمندسازی_بانوان سپیده آزاد|مربی و مشاور راهه

⁉️ شما برای بهبود حال خوبتون چه قدم های کوچکی برمیدارید؟! 🔰منتظر ارسال عکس ها و پیام هاتون هستیم... 🆔@Nasibeh24

گفتم: «محسن جان! دیر میای بچه‌ها نگرانتن». لبخندی زد و حرف از صمیم قلبش بیرون آمد؛ حرفی که زبانم را قفل زد. غیرتمند گفت: «هرچی من بیشتر کار کنم، نتانیاهو کمتر خواب راحت به چشمش میاد؛ پس اجازه بده بیشتر کار کنم».  معنای این حرفش را زمانی فهمیدم که شهید شد؛ وقتی که نتانیاهو توئیت زد و برای یهودی‌ها شنبه خوبی را آرزو کرد. از شنبه آرام در اسرائیل گفت؛ از شنبه بعد از محسن فخری‌زاده». ... (خاطرات همسر شهید) 🌹هفتم آذر سالگرد شهادت دانشمند هسته ای شهید محسن #فخری_زاده🌹 #سبک_زندگی_اسلامی #ایران_قوی برای شادی روحش صلوات 🌱 @raahcenter_ir

#ارسالی_دوستان سلام برای حال خوب من یه مثلث طلایی دارم و یه تایم تیم ساعته😍 قرآن ورزش شکرگزاری سه ضلع مثلثم هستند. 🌱🌱🌱🌱 خیلی عالی چه ایده قشنگی👌 ممنون به اشتراک گذاشتید🌹 🌱@raahcenter_ir

#مغز_اعصاب ــــــــــــــــــــــ 🔰 حال مغز با استدلال از چشم 💢👈 زیاد بر هم زدن چشم دلالت بر اشتعال حرارت و جنون دارد. 💢👈 دائم به یکجا نگاه کردن، دلالت بر وسواس و مالیخولیا دارد. 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی