••| ‏نور را در پاکت‌های معطر می‌گذارم ‏و پست می‌کنم ‏به آدرس قلب‌هایی که چراغی ‏در آن‌ها نمی‌سوزد.‏ |•• • رضا چایچی شبتون بخیر.. ! ✨

بعله شبتون بخیر♡ #شب_بخیر آرامشو رفاقت: 🌙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ

«به‌درد، گوش می‌دهم. درد مدرکی‌ست بر دلالت زندگی گذشته‌ام.» • انسان بزرگ‌تر از جنگ است / سوتلانا الکساندرونا الکسیویچ🪶 صبحتون بخیر .. 🖇!

نشانه یک کتاب خوب این است که هر بار آن را می‌خوانید تغییر کنید؛ چیزی تازه بیابید. کتاب‌ خوان‌ ها می‌دانند چه می‌ گویم. بارها شاهد این تجربه بوده‌ اند #اندرسون_کوپر

کتاب " ترس و اضطراب سخنوران" اثر: محمد علی حسینیان #کتاب #کتاب_صوتی #سخنرانی #اضطراب_سخنوران آرامشو رفاقت: 🎙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ

- انواع خجالت: ۱- خجالت کاذب ۲- خجالت موقتی - علائم خجالت - علائم فیزیولوژی خجالت - علائم روانی - عوامل و ریشه های خجالت ------ بعد از شناخت مفاهیم و نشانه ها و علل شکل گیری هریک از موقعیت های تنش زا، آشنایی با تکنیک ها و راهکارهایی برای مقابله با آن مهمترین چیز است! (در قسمت بعد وارد راهکار ها خواهیم شد)

•••|‌🖤🤍|••• در ظاهر روی پاهایم ایستاده ام، گاهی می‌خندم و گاهی گریه می‌کنم؛ اما حقیقت این است که خسته هستم، می‌خواهم فرار کنم. می‌خواهم بروم گم بشوم. #فروغ_فرخزاد #رنگی 𝓡𝓪𝓭𝓲𝓸 𝓐𝓰𝓷𝓮𝓼

هیچکس خسته نیست...! #نيكى_فيروزكوهى #دکلمه #خسته #پادکست آرامشو رفاقت: 🎙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ

‌[ و من اى كاش مى‌توانستم اين دل خسته و غمگين را دور از چشم همگان انگار كه براى من نيست كنار خيابانى رها كنم... ] #اديب_جانسور

کبوتر با کبوتر... شبتون بخیر♡ #شب_بخیر آرامشو رفاقت: 🌙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ

سه شنبه: تمِ عاشقانه