[ و من
اى كاش مىتوانستم اين دل خسته و غمگين را دور از چشم همگان انگار كه براى من نيست كنار خيابانى رها كنم... ]
#اديب_جانسور
ᴹᵒʰᵃᵐᵐᵃᵈ ᴾⁱʳᵒᵒᶻᵐᵃⁿᵈشبتون بخیر(۲۹).mp3
زمان:
حجم:
1.4M
کبوتر با کبوتر...
شبتون بخیر♡
#شب_بخیر
آرامشو رفاقت:
🌙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ
[..زندگی، سبزترین آیه، در اندیشه برگ
زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم...🌱]
#سهراب_سپهری
صبحتون بخیر✨🦋
ما هرچه درباره ی چیزی که اراده به دانستن اش را داریم بالاتر برویم، به همان نسبت از چیزی که می دانیم نزول می کنیم.
#فرناندو_پسوآ
ᴹᵒʰᵃᵐᵐᵃᵈ ᴾⁱʳᵒᵒᶻᵐᵃⁿᵈاضطراب سخنوران(۳).mp3
زمان:
حجم:
33.5M
کتاب " ترس و اضطراب سخنوران"
اثر: محمد علی حسینیان
#کتاب
#کتاب_صوتی
#سخنرانی
#اضطراب_سخنوران
آرامشو رفاقت:
🎙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ
رادیو اَگنِس
کتاب " ترس و اضطراب سخنوران" اثر: محمد علی حسینیان #کتاب #کتاب_صوتی #سخنرانی #اضطراب_سخنوران آرا
.| راهکار ها |.
۱- استفاده از نقطه ی اعتماد به نفس در کف دستان
۲- راست قامتی و ایجاد نظم جسمی
۳- نرمش شانه
۴- آرمیدگی عمیق عضلانی
۵- تکان دادن انگشان
۶- استفاده از گوی
۷- نرمش های اندامی
•••|💜🌸|•••
•|[ می توان در رویای چیزی زیبا غرق شد که انسان نه در عمل می تواند بدان برسد و نه در گفتار. ]|•
#فرناندو_پسوآ
#رنگی
𝓡𝓪𝓭𝓲𝓸 𝓐𝓰𝓷𝓮𝓼
|| بیدار نشستم که غمت را چو چراغی
از شب بستانم به سحر بسپرم امشب🍃||
#حسین_منزوی
شبتون آروم🖇🕊!
ᴹᵒʰᵃᵐᵐᵃᵈ ᴾⁱʳᵒᵒᶻᵐᵃⁿᵈشبتون بخیر(۳۰).mp3
زمان:
حجم:
1.1M
هعی
شبتون بخیر♡
#شب_بخیر
آرامشو رفاقت:
🌙 ʀᴀᴅɪᴏ ᴀɢɴᴇꜱ
[ آوای دوست میدارمت از زبان تو
افزون کند زیبایی مرا
گویی بی عشق تو هرگز زیبا نبودهام.🌱💚]
#نزار_قبانی
صبح بخیر..❣