📸گزارش تصویری 🔹دوره آموزش سلامت با موضوع #نان_کامل 🔶استان: #تهران 🔶منطقه: ۱۸ 🔶 خانه قرآنی 🔶مربی:خانم معافی #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🔴آخرین حضور سردار حاج قاسم سلیمانی در مراسم رحلت امام خمینی، خرداد سال٩٨ 🏴 به‌مناسبت ایام سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) #ارتحال_امام_خمینی #امام_خمینی ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🔰 #گزارش_هفتگی برگزاری جلسات آموزشی راهبران سلامت #بابل #قائمشهر #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ بیست و پنجم #ذی‌القعده #دحوالارض یعنی گسترش یافتن زمین 👈 از امیرالمومنین #حضرت_علی(ع) روایت شده است که فرمودند: «نخستین #رحمتی که از آسمان به زمین نازل شد، در بیست و پنج ذی‌القعده بود. 👌 کسی که در این روز #روزه بگیرد و شبش را به #عبادت بایستد، عبادت #صد_سال را که روزش را روزه و شبش را عبادت کرده است، خواهد داشت». #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🎥 رهبر انقلاب: آقای رئیسی عزیز و همراهانشان در راه خدمت به مردم کشته شدند؛ آن‌ها را #شهدای_خدمت می‌دانیم. #رحلت_امام #شهید_خدمت #شهید_جمهور ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ فرق نان #سبوس‌دار و #سبوس‌مال از زبان استاندار #استان_مرکزی جناب دکتر مخلص الائمه /خرداد ۱۴۰۳ 👈 او تنها #استاندار کشوراست که برای احیا #نان_کامل و ایجاد امنیت غذایی در کشور و استانش تلاش میکند. ☹️ راستی چرا استانداران سایر استانهای کشور الگو نمی‌گیرند! #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ #حدیث_تندرستی 🔹 #اسراف و فشار قبر ✍️ اسراف و ریخت و پاش هایی که در آن نعمت‌ های الهی ضایع می‌شوند و به طور کلی هرگونه ضایع کردن نعمت‌ ها و بهره برداری نکردن صحیح از آن ها، یکی از عوامل #فشار_قبر است. ❇️ #پیامبر_اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمودند: 👈 فـشـار قـبـر بـرای مـؤمـن کـفـارة نعمت‌‌هایی است که ضایع‌کرده است. 📚 کتاب از احتضار تا عالم قبر #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🛑 فرمول #پیاده‌روی برای #کاهش_وزن 🔹بالا بردن سرعت 🔹پوشیدن جلیقه‌وزن‌دار 🔹راه رفتن در شیب 🔹تمرکز بر حالت و وضعیت بدن 🔹ترکیب با تمرین مقاومتی 🔹راه رفتن قدرتی در فواصل زمانی مختلف 🔹انجام سه مرتبه پیاده روی کوتاه در روز 🔹هر روز قدم‌های بیشتری را هدف گذاری کنید. #ورزش #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♻️ #پیشران‌های_مردمی_سلامت_کشور_برای_رسیدن_به_ایران_سالم♻️ 📸گزارش تصویری 🔹دوره آموزش سلامت با موضوع #تغذیه_سالم 🟢 پایگاه #شهید_شهسواری ناحیه مسلم 🟢 #پیش_دبستان نوگلان نور 🟢 مربیان خانم شیرزاد و خانم جباری #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💠 برکات بیداری #بین_الطلوعین 😞اگه حال #عبادت نداری 👈 نخواب😉 👈 ورزش کن🏃 👈 بیدار باش😎 #خواب_نه_بیداری #خواب_نه_ورزش #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💠 #پیامبر_خدا صلی‌الله علیه‌وآله: خداوند دوست‌دار #جوانی‌ست‌که، جوانی‌اش را به اطاعت خدا می‌گذراند. 💠 #امیرالمومنین علیه‌السلام در ذیل این آیه فرمودند: "وَلاتَنْسَ نَصيبَكَ مِنَ الدُّنْيا" بهره خودت را از دنيا فراموش مكن 👈 میفرمایند: فراموش مكن كه: #تندرستى، نيرو و توان، آسودگى، جوانى و #نشاط خود را، وسيله آخرت‌طلبى قرار دهى. 📚وسائل الشيعه ج۱۱ص۳۶۶ 📚مشکوةالانوار ص۱۵۵ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

😱 محصولات غیرمجاز #آرایشی با رنگ‌های #خطرناک تولید می‌شود. 🔹مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان #غذاودارو: در تولید محصولات غیرمجاز آرایشی از مواد اولیهٔ صنعتی استفاده می‌شود که برای سلامتی به‌شدت خطرناک است. 🔹به‌طور مثال در ترکیب رژلب‌های غیرمجاز به‌دلیل استفاده از رنگ صنعتی، فلزاتی مثل سرب، آرسنیک و جیوه وجود دارد و باتوجه به اینکه این مواد به‌مرور بلعیده می‌شود، استفادهٔ آن‌ها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض جدی برای مصرف‌کنندگان داشته باشد. @Farsna 🧐 آیا تفاوتی بین محصولات آرایشی مجاز و غیرمجاز می‌باشد؟ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♦️زنان ایرانی بر روی سکوی اول مصرف لوازم آرایش در جهان 🔹 #ایران در #رتبه_اول پر مصرف‌ترین کشورهای دنیا از نظر مصرف مواد #آرایشی است، این درحالیست که بیش از ۸۰ درصد کالاهای بازار #غیر‌بهداشتی هستند. 🔹این درحالیست که مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذاودارو از استفاده از مواد اولیه با گرید صنعتی و فلزات سنگین برای پایین آمدن هزینه تولید لوازم آرایشی غیر مجاز خبر داد که برای سلامتی به شدت خطرناک است./فارس @AkhbareFori #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

پيامبر اکرم (ص)فرمودند: 🌼نزدیک‌ترین شما به من در روز قیامت 💛کسانی هستند که دردنیابیشتر ازدیگران 🌼بر من صلوات فرستند... 📔بحارالأنوار،91: 63 💛✨اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌼✨وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💛✨وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛