.
✅ درمان خونگی #دیابت 1️⃣
♨️ مهمترین درمان 👈 افزایش تحرک
🔺روزانه چهل دقیقه تا یک ساعت پیادهروی تند داشته باشید که باعث بشه عرق کنید!
⚠️اگر پیادهروی نباشه درمان بیمعناست و باید تا آخر عمر با داروهای شیمیایی قند خون رو صرفا کنترل کنید!
❓حالا چرا تاکید کردم پیادهروی با تعریق؟!
🔺چون اینطوری بلغم اضافی از راه تعریق از بدن خارج میشه!
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
.
✅ درمان خونگی #دیابت 2️⃣
♨️ درمان مشکلات روحی و عصبی
🔺یکی از بهترین ترکیبها برای این کار جایگزین کردن چای به + سیب و دمنوش بادرنجبویه + بابونه بجای چای سیاه هست!
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 3️⃣
♨️ حذف وعده ناهار
🔺بجای ناهار میتونید سویق جو یا نان جو، نوش جان کنید!
⚠️ البته فراموش نشه که حتما اول صبح یک صبحانه مقوی و مفصل و سر شب هم یک شام مقوی و مفصل نوش جان کنید و تا جایی که میشه از غذاهای فستفودی و کارخونهای و با طبع سرد پرهیز کنید!
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 4️⃣
♨️ ترکیب سرکه و روغن زیتون
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون رو با یک قاشق غذاخوری سرکه خونگی ترکیب کنید و مجموع این ۳ قاشق رو میل کنید، بیشتر هم میل کنید مفید است.
⚠️ ترجیحا از سرکه توت یا اگه نبود از سرکه انگور و حتما سرکه خونگی غیر کارخونهای استفاده کنید!
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 5️⃣
♨️ ترکیب گزنه، گشنیز و شنبلیله
🔺تخم یا برگ گزنه + گشنیز + شنبلیله به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این ترکیب میل کنید.
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 6️⃣
♨️ حذف قند سفید و نان سفید
🔺بجای قند سفید از توت خشک یا مویز استفاده کنید!
🔺بجای نان سفید و بدون سبوس از نان سبوسدار و ترجیحا از نان جو استفاده کنید!
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 7️⃣
♨️ حمام اسلامی مفصل
🔺یعنی حمام داغی که باعث بشه خوب عرق کنید تا بلغم اضافی از بدن خارج و بدن پاکسازی بشه!
🔺یعنی حمام با کیسهکشی و چرک گیری که بازم منجر به پاکسازی بدن میشه!
✅ درمان خونگی #دیابت 8️⃣
♨️ روغن مالی و بستن شال
🔺 هر شب قبل از خواب روغن مالی پهلوها و کلیهها با یک روغن گرم و معتدل مثل روغن زیتون
🔺بستن همیشگی شال پشمی در فصلهای سرد سال یا شال نخی در فصلهای گرم سال به دور پهلوها جهت گرم نگهداشتن کلیهها
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
✅ درمان خونگی #دیابت 9️⃣
♨️ انجام حجامت
🔺 انجام حجامت متناسب با وضعیت جسمی و با نظر طبیب در بهار و پاییز هر سال جهت تخلیه فضولات بدن
✅ درمان خونگی #دیابت 0️⃣1️⃣
♨️ استفاده از بهسین
🔺 روزی ۳ قاشق بهسین استفاده کنید!
🔹طرز تهیه بهسین: جوشاندن به در سرکه توت یا سرکه انگور تا جایی که غلیظ شود.
⚠️ بهسین برای دیابت عصبی هم بسیار مفید است.
✅ درمان خونگی #دیابت 1️⃣1️⃣
♨️ دستور نوره و حنا
🔺 هر دو هفته یکبار از نوره و حنا طبق آدابش استفاده کنید تا تاثیر شگفتانگیزش رو در پاکسازی کل بدن از فضولات مخصوصا دفع بلغم ببینید!
⚠️آداب استفاده از نوره و حنا رو توی پست بعد براتون میذارم.
ادامه داره...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
🔴 دیابت بارداری
♻️ دو تدبیر پیش از بارداری ضروری است:
۱_ پاکسازی کبد و مجاری صفراوی
۲_ پاکسازی رحم
🔹 برای جلوگیری از #دیابت بارداری حتماً باید قبل از اقدام به بارداری پاکسازی کبد و مجاری صفراوی صورت گیرد، زیرا اگر قبل از بارداری، مجاری صفراوی فرد کمی انسداد داشته باشد و فرد باردار شود، در حین بارداری به خاطر حجم و وزن جنین، انسداد مجاری بیشتر میشود و مجرای #پانکراس هم بسته و انسولینسازی دچار اختلال میشود، درنتیجه فرد دچار دیابت بارداری میشود.
🔹 دیابت بارداری میتواند منجر به سقط جنین، مسمومیت بارداری، زایمان زودرس و حتی مرده زایی شود.
🔹 پس یکی از اقدامات مهم قبل از بارداری برای جلوگیری از دیابت بارداری، پاکسازی کبد و مجاری صفراوی است.
🔹 دیابت بارداری در ۵۰ درصد افراد بعد از زایمان با رفع فشار وزن جنین بهبود مییابد ولی بقیه افراد باید نسبت به درمان خود جدی باشند.
🔹 استفاده روزانه یک استکان #آب_کدو_سبز خام برای کنترل دیابت بارداری برای مادر باردار مفید است که با مشورت طبیب طبق مزاج شخص تجویز شده باشد.
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
❔#علل_ایجاد_دیابت:
👈 عاداتی که عاقبتشان می توانند تبدیل به بیماری #دیابت شوند:
✖پرهیز از قهوه .
✖️بی خوابی یاکم خوابی .
✖عدم مصرف پروبیوتیک ها .
✖️مصرف قندوشکرو شیرینی جات زیاد .
✖️استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو یا استفاده برای غذاهای داغ .
✖عدم دریافت نور خورشید .
✖️بی تحرکی واستراحت زیاد .
✖نخوردن صبحانه و...
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
🧐آیا #دیابت داری و دوست داری غذایی خوشمزه بخوری ولی نگرانی که بیماری شما بدتر شود ولی نگران نباش ما به شما 😍حلوای دیابتی را پیشنهاد می کنیم 😋
✅این حلوا برای افرادی که دیابت دارند بسیار مفید است.
👈برای کنترل #دیابت
👈رفع #یبوست دیابتی ها
👈رفع #کمخونی دیابتی ها
⬅️طرز تهیه:
🧇#سویق_جو را با #روغن_زیتون کمی تفت داده و برای شیرین شدن حلوا #شیره_توت را با مقداری آب مخلوط و به آن اضافه کنید.
🧇میتوانید پودر بادام درختی و سویق سنجد هم اضافه کنید
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی
2 تا ترکیب خفنننن سرکه که باعث درمان دیابت میشه 😍😎
درمان خونگی #دیابت
♨️ ترکیب سرکه و روغن زیتون
🔺بعد از وعدههای غذایی سنگین، چرب یا گوشتی ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون رو با یک قاشق غذاخوری سرکه خونگی ترکیب کنید و مجموع این ۳ قاشق رو میل کنید!
⚠️ ترجیحا از سرکه توت یا اگه نبود از سرکه انگور و حتما سرکه خونگی غیر کارخونهای استفاده کنید!
♨️ استفاده از بهسین
🔺 روزی ۳ قاشق بهسین استفاده کنید!
🔹طرز تهیه بهسین: جوشاندن به در سرکه توت یا سرکه انگور تا جایی که غلیظ شود.
⚠️ بهسین برای دیابت عصبی هم بسیار مفید است.
@rahe_darman
@rahe_darman
-
#راه_درمان #پیشگیری #بیماری #عسل #سبک_زندگی #شربت_رضوی #شربت_مطهر