فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا
به حق خوبی و بزرگیت
به حق انصاف و حقانیتت
به حق مهربانی و عشقت
بهترین ها را در این شب زیبا
برای همه دوستان و عزیرانم
مقدر بفرما … آمین
شبتون بخیر🌙✨
@raheeno
🔹️اطلاعات جامع از بمباران شیمیایی ایران در هشت سال دفاع مقدس
#ایران_قوی
#حضور_حداکثری
#انتخابات
@raheeno
هدایت شده از روشنا فردیس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ریلز
صدای خودتو خفه نکن !!
@Roshanafardis
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپی انگیزشی از عاشقان امام رضا (ع) استان البرز
@raheeno
⭕️ پیکر ۳۴ شهید دفاع مقدس بازمی‌گردد
▫️پیکر مطهر ۳۴ شهید تازه تفحص‌شدۀ دوران دفاع مقدس از مرز شلمچه به وطن بازمی‌گردد. استقبال از این شهدا دوشنبه ساعت ۹ صبح در مرز برگزار میشود.
▫️این شهدا مربوط به عملیات‌های والفجر مقدماتی، والفجر ۱، والفجر ۶، خیبر، بدر، کربلای۴، کربلای ۸ و تک‌دشمن هستند که در منطقۀ زبیدات به شهادت رسیدند.
#فرهنگی
@raheeno
⭕️ بهترین زمان برای جذب ویتامین ها چه ساعتی است ؟!
▫️مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
▫️ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار
▫️ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
▫️اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا
▫️ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
▫️کلسیم: همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود».
#سلامت
@raheeno
هدایت شده از روشنا فردیس
🔴نشست بصیرتی
سخنران : استاد علی مجیدی
موضوع : مشارکت سیاسی در انتخابات
زمان : یکم اسفند ماه ساعت ۱۹:۳۰
بستر برگزاری: کانال روشنا فردیس
https://eitaa.com/roshanafardis
May 11
هدایت شده از #رفیق_شهیدم
45.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وظیفه خواص در موضع گیری ها
@Roshanafardis