⭕️ ترافیک سنگین در آزادراه تهران_شمال ▫️رئیس پلیس راه البرز از ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال در محدوده این استان خبر داد و از مسافران خواست باتوجه به این شرایط با احتیاط رانندگی کنند. ▫️برای مطلع شدن از وضعیت راه‌ها با شماره ۸۸۲۵۵۵۵۵ تماس بگیرید. #البرز @raheeno

⭕️ در ۱۰۰ سال گذشته فاطمه پرطرفدارترین نام دختر بین ایرانی‌ ها بوده ▫️در سال‌ های اخیر هم پدر مادرها از اسم‌های نوآورانه‌ای مثل فاطمه جان، فاطمه‌تمنا، فاطمه جانا، یگانه فاطمه، فاطمه یکتا، هدیه فاطمه، نور فاطمه استفاده میکنند. ▫️اولین شناسنامه‌ رسمی کشور هم متعلق به فردی به نام "فاطمه خانم" ایرانی بود. #فرهنگی @raheeno

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 کنایه داریوش ارجمند به وطن‌فروشی علی کریمی 🍃🌹🍃 🌺 اگر کسی شدی به‌خاطر همین وطن بود، حالا که رفتی آن طرف مرز چه شدی؟! @raheeno

🌀کمبود آهن 🔹️افرادی که از کمبود آهن رنج می‌برند، باید از مصرف زردچوبه پرهیز کنند، چون این ادویه می‌تواند قابلیت‌های بدن برای جذب آهن را ضعیف کند. 🔹️بنابراین، اگر به کمبود آهن مبتلا هستید، هرگز نباید استفاده از زردچوبه را فراتر از غذاهای رایج ادامه بدهید. @raheeno

⁉️چرا تریاکی ها موفق تر هستن؟ 🎥 آقای قرائتی پاسخ میدهند (@RoshanaFardis)

🔴 عادت‌هایی که ۲۰ ســال پیرتان می‌کنید 🔸 دیر خوابیدن 🔸 مالیدن چشم 🔸 زیـــاد نشستن 🔸 تغییر پی در پی وزن 🔸 عادت خوابیدن روی شکم 🔸 مصرف زیاد خوارکی های شیرین #سلامت @raheeno

🎥 خداحافظ ۱۴۰۲... 🔺 مروری کوتاه بر آنچه در ۱۴۰۲ گذشت (@RoshanaFardis)

دوستان نماز روزه‌هاتون قبول باشه ان شالله. التماس دعا دارم این کلیپو میخواستم دیشب بذارم، دیدم تو روز بهتره، ثواب روزه‌هاتونم بیشتر میشد @raheeno

⭕️ ۱۴ هزار کفش کودک در میدانی در شهر اوترخت هلند گذاشته شد ▫️هر ۱۰ دقیقه، به یاد کودکان شهید غزه یک کفش در این خیابان قرار داده شد. #جهان @raheeno

🌀عوارض نخوردن سحری دانشگاه علوم پزشکی البرز: 🔹وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا بعد از آن ساعات روزه داری آغاز می‌شود و بدن دیگر انرژی دریافت نمی‌کند. 🔹خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای مدت طولانی، كليه فعل و انفعالات بدنی از جمله روند ترشح اسيد و آنزيم‌های گوارشی را دچار اختلال می‌کند و باعث بروز عوارض مختلفی چون سوزش سر دل،زخم معده،افت قند خون،کاهش تمركز،پایین آمدن توان کاری،بی حوصلگی و عصبانيت می‌شود. @raheeno

📸 سیل در کمین است/ به این استان‌ها سفر نکنید 🔹شاید این اولین‌بار است که اوج سفرهای جاده‌ای سال در ۲۹ اسفند با بزرگ‌ترین پیش‌بینی سیل سال هم‌زمان می‌شود. 🔹هواشناسی برای خوزستان، ایلام، لرستان، چهارمحال‌وبختیاری و کهگیلویه‌وبویراحمد در روز سه‌شنبه ۲۹ اسفند هشدار قرمز صادر کرده است. 🔹احتمال بالاآمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌ها، سیلابی‌شدن مسیل‌ها و رودخانه‌های فصلی، آب‌گرفتگی گستردۀ معابر، سرریز سدها، انسداد راه‌ها و احتمال تخریب پل، خسارت به برخی زیرساخت‌ها مانند خطوط انتقال برق و تخریب سازه‌های موقت و سبک در کمین این استان‌هاست. 🔹بر اساس پیش‌بینی هواشناسی، بارندگی نقطه‌ای در مناطقی به ۳۰۰ میلی‌متر هم خواهد رسید؛ یک بارندگی چندساعته که در حالت عادی معادل باران چهار سال برخی از مناطق غربی کشور است! @raheeno