⭕️ هشدار هواشناسی در خصوص بارش باران و تگرگ در البرز 🗯 مدیرکل هواشناسی استان البرز با اعلام هشدار سطح نارنجی گفت: ▫️تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هوا از ناپایداری جوی طی سه روز آینده در استان البرز حکایت دارد. ▫️با فعالیت سامانه بارش تندری از پس فردا شاهد بارش شدید باران و تگرگ همراه با آذرخش و تندباد در البرز خواهیم بود. ▫️بارش های این سامانه تا پایان وقت روز یکم فروردین ۱۴۰۳ ادامه دارد @raheeno

⭕️ پایان بازی هوادار ۰ _ ۱ استقلال ▫️جدال لالیگایی‌ ها را «نکونام» برد ▫️استقلال با صدرنشینی سال را تمام کرد ▫️ گل‌: آرمین سهرابیان (۱) #ورزش 💪💪💪💙 @raheeno

⭐️‌هیچ وقت نگران آینده‌ی ✨ناشناخته ات نباش ⭐️وقتی خدای ✨شناخته شده ای داری ⭐️با تمام وجود بهترینها ✨را از خـداونـد ⭐️براتون طلب میکنم ✨لحظاتتون مملو از آرامش ⭐️شبتون در پناه خــدا @raheeno

دعای عهد @raheeno

🌙 دعای روز هفتم ماه مبارک #رمضان 🤲 التماس دعا @raheeno

تندخوانی🌺 جزء۷ @raheeno

سردار جایت خالیست @raheeno

🔴 سبزه دانه کنجد سه روزه به سفره هفت‌سین می‌رسد 🔸سریع‌ترین دانه برای رشد و جوانه زدن و مناسب برای سبز کردن سفره هفت سین ، دانه کنجد می‌باشد. 🔸روند کار به این صورت است که باید دانه کنجد را برای حدود 6 الی 8 ساعت در آب خیس کنید. این دانه تا سیزدهم فروردین رشد کمی دارد و می‌توان ار آن به عنوان سبزه مناسب سفره هفت سین استفاده کرد. #ایدههای_باسلیقگی @raheeno

⭕️ ترافیک سنگین در آزادراه تهران_شمال ▫️رئیس پلیس راه البرز از ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال در محدوده این استان خبر داد و از مسافران خواست باتوجه به این شرایط با احتیاط رانندگی کنند. ▫️برای مطلع شدن از وضعیت راه‌ها با شماره ۸۸۲۵۵۵۵۵ تماس بگیرید. #البرز @raheeno

⭕️ در ۱۰۰ سال گذشته فاطمه پرطرفدارترین نام دختر بین ایرانی‌ ها بوده ▫️در سال‌ های اخیر هم پدر مادرها از اسم‌های نوآورانه‌ای مثل فاطمه جان، فاطمه‌تمنا، فاطمه جانا، یگانه فاطمه، فاطمه یکتا، هدیه فاطمه، نور فاطمه استفاده میکنند. ▫️اولین شناسنامه‌ رسمی کشور هم متعلق به فردی به نام "فاطمه خانم" ایرانی بود. #فرهنگی @raheeno

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 کنایه داریوش ارجمند به وطن‌فروشی علی کریمی 🍃🌹🍃 🌺 اگر کسی شدی به‌خاطر همین وطن بود، حالا که رفتی آن طرف مرز چه شدی؟! @raheeno

🌀کمبود آهن 🔹️افرادی که از کمبود آهن رنج می‌برند، باید از مصرف زردچوبه پرهیز کنند، چون این ادویه می‌تواند قابلیت‌های بدن برای جذب آهن را ضعیف کند. 🔹️بنابراین، اگر به کمبود آهن مبتلا هستید، هرگز نباید استفاده از زردچوبه را فراتر از غذاهای رایج ادامه بدهید. @raheeno

⁉️چرا تریاکی ها موفق تر هستن؟ 🎥 آقای قرائتی پاسخ میدهند (@RoshanaFardis)

🔴 عادت‌هایی که ۲۰ ســال پیرتان می‌کنید 🔸 دیر خوابیدن 🔸 مالیدن چشم 🔸 زیـــاد نشستن 🔸 تغییر پی در پی وزن 🔸 عادت خوابیدن روی شکم 🔸 مصرف زیاد خوارکی های شیرین #سلامت @raheeno

🎥 خداحافظ ۱۴۰۲... 🔺 مروری کوتاه بر آنچه در ۱۴۰۲ گذشت (@RoshanaFardis)

دوستان نماز روزه‌هاتون قبول باشه ان شالله. التماس دعا دارم این کلیپو میخواستم دیشب بذارم، دیدم تو روز بهتره، ثواب روزه‌هاتونم بیشتر میشد @raheeno

⭕️ ۱۴ هزار کفش کودک در میدانی در شهر اوترخت هلند گذاشته شد ▫️هر ۱۰ دقیقه، به یاد کودکان شهید غزه یک کفش در این خیابان قرار داده شد. #جهان @raheeno

🌀عوارض نخوردن سحری دانشگاه علوم پزشکی البرز: 🔹وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا بعد از آن ساعات روزه داری آغاز می‌شود و بدن دیگر انرژی دریافت نمی‌کند. 🔹خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای مدت طولانی، كليه فعل و انفعالات بدنی از جمله روند ترشح اسيد و آنزيم‌های گوارشی را دچار اختلال می‌کند و باعث بروز عوارض مختلفی چون سوزش سر دل،زخم معده،افت قند خون،کاهش تمركز،پایین آمدن توان کاری،بی حوصلگی و عصبانيت می‌شود. @raheeno

📸 سیل در کمین است/ به این استان‌ها سفر نکنید 🔹شاید این اولین‌بار است که اوج سفرهای جاده‌ای سال در ۲۹ اسفند با بزرگ‌ترین پیش‌بینی سیل سال هم‌زمان می‌شود. 🔹هواشناسی برای خوزستان، ایلام، لرستان، چهارمحال‌وبختیاری و کهگیلویه‌وبویراحمد در روز سه‌شنبه ۲۹ اسفند هشدار قرمز صادر کرده است. 🔹احتمال بالاآمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌ها، سیلابی‌شدن مسیل‌ها و رودخانه‌های فصلی، آب‌گرفتگی گستردۀ معابر، سرریز سدها، انسداد راه‌ها و احتمال تخریب پل، خسارت به برخی زیرساخت‌ها مانند خطوط انتقال برق و تخریب سازه‌های موقت و سبک در کمین این استان‌هاست. 🔹بر اساس پیش‌بینی هواشناسی، بارندگی نقطه‌ای در مناطقی به ۳۰۰ میلی‌متر هم خواهد رسید؛ یک بارندگی چندساعته که در حالت عادی معادل باران چهار سال برخی از مناطق غربی کشور است! @raheeno

استوری توهین‌آمیز «سعید نعمت‌الله» خطاب به استاد «داریوش ارجمند» به‌خاطر اظهاراتشان علیه «علی کریمی» 🔹نعمت‌الله، کارگردان پرکار سینما و تلویزیون، بعد از اینکه استاد ارجمند در افطاری رئیس‌جمهور با هنرمندان شرکت کرد و علیه علی کریمی صحبت کرد، این تصویر را در صفحه‌ اینستاگرام خود منتشر کرد. 🔹نه احترام به پیشکسوت و موی سفید را می‌فهمند، نه حق آزادی عقیده و بیان برای کسی جز خودشان قائل هستند. @raheeno

پارسال ماه مبارک رمضان کسانی بودند که الان نیستند.... 🥺🥺🥺🥺 @raheeno

🔴 ببینید و ایده بگیرید #چیدمان_سفره_هفت‌سین @raheeno

«پست آخر» می‌دونستی پوست میوه‌ها چه خاصیتایی دارن؟ @raheeno

پــرودگــارا 🤲 در این شب دل انگیز آنچه را که بـی صـدا از قلب عزیزانم گذر کرده در تقدیرشـان قـرار ده تـا لـذتی دو چـنـدان را بـرایشان بـه ارمغان بیاورد شبتون بـه لطافـت گــ🌸ـــل           شـب خــوش @raheeno

💡قرآن راه زندگی ✅راهکارهای زندگی موفق در جزء هشتم قرآن کریم #ماه_امید #بهار_قرآن #همپای_طوفان @raheeno