#نماز #ورزش #سلامتی 🌷آیت الله بهجت (ره): ✍ شخصی می گفت: من #بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد #نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد همیشگی بود خوب شد. ✍ نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به #مغز برسد. ✍سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. ✍ مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚 توصیه های پزشکی عارفان ، آیت الله بهجت، ص۳۷ ✅‌‌کانال #راه_خدا #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #راه_خدا #پایان_مماشات #امام_زمان  #لبیک_یا_خامنه_ای @rahekhoda

🔸همیشہ یک سفارش به ما میکرد. می گفت: « اگه در معرض گناہ قرار گرفتید و خواستید دچار لغزش نشید و از اون گناہ فرار کنید 🔸خودتون رو با خواندن #قرآن و #نماز یا #مطالعہ📕 و #ورزش مشغول کنید تا حواستون از اون محل و از اون گناہ پرت بشه. #شهید_حمید_باکری #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #راه_خدا #حجاب #امام_زمان  #لبیک_یا_خامنه_ای @rahekhoda 🇮🇷