─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❗️آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک می کند. ▫️آهسته غذا خوردن باعث می شود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ حمله رژیم صهیونیستی به عراق! یک مقام نظامی عراق اعلام کرد، بر اساس گزارش‌های اولیه و اخبار منابع آمریکایی، انفجار در استان بابل بر اثر حمله هوایی رژیم صهیونیستی ایجاد شده و مقامات عراقی مشغول بررسی حادثه هستند آمریکا اعلام کرده که ما در این حمله دخالتی نداشتیم حشدالشعبی: به عاملان این حمله، پاسخ خواهیم داد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📣آمریکا هرگونه حمله هوایی در داخل خاک عراق را رد کرد/ مقام عراقی: معتقدیم این حمله توسط اسرائیل انجام شده 🔺فرماندهی مرکزی آمریکا در غرب آسیا(سنتکام) مدعی شد که آمریکا هیچ حمله‌ای در داخل خاک عراق انجام نداده است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰پاسخ بی‌درنگ مقاومت عراق به تجاوز اسرائیل؛ پایگاه رژیم صهیونیستی در ایلات هدف حمله قرار گرفت 🔸مقاومت اسلامی عراق سحرگاه روز شنبه اعلام کرد که در پی انفجارهایی که استان بابل عراق را در پی حمله هوایی به مقر نیروهای حشد الشعبی در پایگاه نظامی کالسو به لرزه درآورد، یک پایگاه حیاتی اسرائیل در ایلات را هدف قرار داده است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #این_که_گناه_نیست #قسمت_هشتم 👈 گناه‌کاری که بعد از گناه، به ترس و اضطراب میفته؛ ❌به نجات نزدیکتره؛ تا کسی که اهلِ عبادته، اما از گناه نمی ترسه! بهم ریختگیِ بعداز گناه نشونه‌ی یـه وجدان بیداره ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای تقرب ۶۵ #قسمت_دوم 🔴 هیچ کاری اثر نداره غیر از یه کار! باورتون میشه؟ ✔️💥 فقط یه دونه عمل هست که "حتی روز قیامت" هم کسی انجام بده اثر داره طبق روایات... چی؟ 💕💖💥 حسن ظن به خدا.. امید داشتن به مولا... 🔶 اونجایی که توی روایت هست ملائکه عذاب بازوهای شخصی رو میگیرن و میبرنش سمت جهنم... 🔥⛓🔥⛓🔥⛓🔥⛓🔥 💢 بعد در همون حین که داره میره سمت آتش جهنم و برای همیشه آتش بگیره، یه دفعه ای بنده ی خدا روشو بر میگردونه و به پشت سرش یه نگاهی میکنه...😢 همون جا یه ندایی از جانب پرودگار میرسه: ملائکه صبر کنید... بنده من چرا پشت سرش رو نگاه کرد؟ میگه آخه خدایا باورم نمیشد که منو عذاب کنی...😓 همون جا خداوند متعال میفرماید: 💞 ملائکه من، این بنده منو رها کنید... من به خاطر حسن ظنی که به من داره بخشیدمش... ببریدش سمت بهشت... 💥 تنها عملی که حتی روز قیامت هم اثر داره امیدواری به خداست ✅ حالا ببینید توی دنیا چقدر اثر داره... تمام عالم رو میتونی به دست بگیری فقط با حسن ظن به خدا... 🔶 و این حسن ظن در کجا باید تمرین بشه؟ "در ذهن ما...." ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🦋 #پروانه‌ای_در_دام_عنکبوت 🕷 #قسمت_پنجاه_و_هشتم 🎬 فکرم مشغول شده بود باید تصمیم خودم را می‌گرفتم، اما مگر راه حلی جز ماندن برایم باقی مانده بود؟ اگر می‌خواستم به خانه بروم که مطمئنا قربانی بکیر می‌شدم و اگر از شهر می‌خواستم خارج شوم باز هم قربانی داعش، پس بهترین راه، ماندن در پناه ناریه و توکل بر خدا... نمازم را به سبک اهل تسنن خواندم چون ترسم از این بود در حین نماز خواندن ناریه غافلگیرم کند و برسد و یا فیصل متوجه تفاوت نماز خواندنم بشود و بگوید، پس بهتر دیدم تقیه کنم و مکر به کار برم. بچه‌ها غذا می‌خواستند، درب یخچال را باز کردم، ناریه راست می‌گفت، مملو بود از، غذاهای نیمه آماده از گوشت و برنج مرغ گرفته تا ماست و پنیر و ماهی و...، هر چه میلت می‌کشید بود، کابینت کنسروجات را باز کردم آن هم پر و پیمان بود، انواع و اقسام کنسروجات، جالب است مارک اکثرشان از عربستان سعودی و حتی u.s.a یا همان آمریکا بود بعضی‌هاشون هم مارک اسرائیل را داشتند، و این یعنی داعش از همه جا حمایت و تغذیه می‌شد و هر جا جنایت و خرابکاری هست نام عربستان و آمریکا و اسرائیل در صدر آن می‌درخشد. یک بسته شنیسل مرغ برداشتم و مشغول آماده کردنش شدم، بچه‌ها قاشق بدست حرکات من را زیر نظر داشتند، انگار واقعاً گرسنه‌شان بود، عماد، درست است از وقتی که پیدایش کردم، یک کلمه هم نتوانسته حرف بزند اما رفتار و حرکاتش حاکی از آن است از این وضع راضی است. بمیرم برایش، خدا می‌داند در این چند روزه چه زجرها کشیده، بمیرم برایش، حتی زبان ندارد تا از لیلا سوال کند، لیلا و عماد خیلی به هم وابسته بودند... آخ آخ.... لیلایم کجایی خواهر😭 داخل کابینت بالا دنبال سفره بودم که کنسروها سرنگون شد بر زمین و همراه آن پوشه‌ای پر از مدارک ریخت کف آشپزخانه، همینجورکه برگه‌ها را جم می‌کردم متوجه مدارک شناسایی شدم که به نام ناریه و فیصل بود پاسپورت و... تعجب کردم دونمونه پاسپورت که با عکس‌هایی از ناریه و فیصل اما نام‌هایی متفاوت، یعنی یکی‌شان ناریه و فیصل و دوتای دیگر با عکس ناریه و فیصل اما نام‌های دیگری بود... یعنی چه؟؟ چرا؟؟؟مغزم هنگ کرده بود که باصدای.... #ادامه_دارد...💦⛈💦 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۳۴۹ نهج‌البلاغه پندهای مهم اخلاقی... الگوى انسان كامل (اخلاقى، معنوى): و درود خدا بر او، فرمود: آن كس كه در عيب خود بنگرد از عيب جويى ديگران باز ماند، و كسى كه به روزى خدا خشنود باشد بر آنچه از دست رود اندوهگين نباشد، و كسى كه شمشير ستم بر كشد با آن كشته شود، و آن كس كه در كارها خود را به رنج اندازد خود را هلاك سازد، و هر كس خود را در گردابهاى بلا افكند غرق گردد، و هر كس به جاهاى بدنام قدم گذاشت متّهم گرديد. و كسى كه زياد سخن مى گويد زياد هم اشتباه دارد، و هر كس كه بسيار اشتباه كرد، شرم و حياء او اندك است، و آن كه شرم او اندك، پرهيزكارى او نيز اندك خواهد بود، و كسى كه پرهيزكارى او اندك است دلش مرده، و آن كه دلش مرده باشد، در آتش جهنّم سقوط خواهد كرد. و آن كس كه زشتى هاى مردم را بنگرد، و آن را زشت بشمارد سپس همان زشتى ها را مرتكب شود، پس او احمق واقعى است. قناعت، مالى است كه پايان نيابد، و آن كس كه فراوان به ياد مرگ باشد در دنيا به اندك چيزى خشنود است، و هر كس بداند كه گفتار او نيز از اعمال او به حساب مى آيد جز به ضرورت سخن نگويد ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۶۶ قرآن کریم شامل آیات ۷۱ تا ۹۰ سوره مبارکه حجر 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «اَلبَیتُ الَّذی یُقرَآُ فیهِ القُرآنُ وَ یُذکَرُ اللهُ عَزَّ وَ جَلَّ فیهِ تَکثُرُ بَرَکَتُهُ وَ تَحضُرُهُ المَلائِکةُ وَ تَهجُرُهُ الشَّیاطینُ» خانه‌ای که در آن قرآن خوانده شود و خدا را به یاد آرند، برکتش فزونی یابد و فرشتگان به آن خانه درآیند و شیاطین از آن دوری جویند. 📚 اصول کافی ۲/۶۱۰ 🎙استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍ قال امیرالمومنین (علیه‌السلام): چنان باش که در هر زمان به دنیا بیشتر انس گرفتی، بیشتر از آن بر حذر باشی. 📚تصنیف غرر/ حدیث ۲۴۲۲ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: وای بر کسانی که مدعی قرب به خدا هستند؛ اما ولیّ او را نمی‌شناسند! 📚 رحمت واسعه ، ص۴٢ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─