✳️ چرا خشت اول مهم است؟ 💡 معمار باورهایت باش! 🔸ما زن ها هر روز کوله‌باری از باورها در مورد زنانگیمان را با خود حمل می کنیم... گاهی به مقصد اداره، گاهی به مقصد مجموعه فرهنگی، گاهی به مقصد بانک و خیابان و ... و گاهی هم در سفرهای کوتاه در میان بخش های مختلف خانه در رفت و آمدیم... 🔸در تمام این مسیرهای کوتاه و بلند ما این باورها را حمل می کنیم و موقع بساط کردنشان، گاهی می رنجیم، گاهی خودخوری می کنیم، گاهی کوتاه می‌آییم، گاهی می‌جنگیم... گاهی کنار می ایستیم... گاهی آهی می دمیم و گاهی بغضی فرو می خوریم... 🔸در همه این بساط‌ها اما یک چیز مشترک نهفته است و آن اینکه ما در همه‌شان در حال ارزیابی عملکردمان نسبت به باورهایمان در مورد یک زن خوب هستیم و همین باورهاست که واکنش ما را می‌سازد.... و همین باورهاست که موجب می‌شود ساعت ها خودمان را سرزنش کنیم یا راحت و ساده از مسئله گذر کنیم . 🔸باورهایی که در واکنش به یک موقعیت تحریک کننده، عواطف و افکار ما را جهت می دهد و منجر به واکنش ما به موقعیت می‌شود... 🔸حالا اگر این باورها را روزی اصلاح کنیم، عواطف، احساسات و افکار متفاوتی را تجربه خواهیم کرد و بنابراین بسیاری از رنجش ها، بغض ها، کنار کشیدن ها و نخواستن ها ....تبدیل می شود به رضایت، شادی، خواستن، اعتماد به نفس و در نهایت خودباوری و بودن درست، مسئولانه، آگاهانه و کافی در میدان زندگی... 🔸چرا که ما از دریچه باورهایمان به دنیا و اتفاقات می نگریم و نسبت خودمان را با اتفاقات می یابیم.... 📍 سلسله پست‌های #خشت_اول را دنبال کنید ... 🖋️محدثه بخشی #خشت_اول #این_نه_منم 💠راه سوم (شبکه تخصصی زنان مترقی) @rahesevvom