🌓🌿
نیستی و مکرر شب است بی تو
با تمام ظلمتش، با تمام هول و اضطراب...
ألَیسَ الصُبحُ بِقَریب؟🤍
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایرانم_تسلیت 🖤
☑️ برای کارگران معدن طبس،
برای پایان تلخ روزهای سختشان.
هموطنانم که در عمق زمین بودند، به سوی آسمان پَر کشیدند.
شادی روحشان صلوات🍃
@rahpouyan_salamat
امام صادق علیهالسلام فرمودند:
پدرم به ما سفارش کردند که صبح و شب سه مرتبه این #دعا را بخوان، اما مواظب باش این دعا دست نااهلان نیفتد این دعا، دعای گنجینه است.
🌿اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ
〽️اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ، الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ. (سه مرتبه)
خداوندا، مرا در آن زره محکم که از هر بلا و آفتى حفظ مى کند و هر کس را بخواهی در آن قرار میدهی، قرار بده.🤲🏻
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ🌿
📚الکافی، ج۲، ص: ۵۳۴
@rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔 به مناسب آغاز سال تحصیلی و بازگشایی مدارس، یادی کنیم از معلمین تاثیرگذار که اتفاقات خوب رو در دنیا رقم می زنند و منشاء خدمات بزرگ میشوند.👌🏻
#ماه_مهر
@rahpouyan_salamat
.
✍🏻حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانند.
بصورت ذاتی مزاج سودا و صفرا زمینه لاغری را دارند و غلبهی سوء این دو مزاج لاغری را تشدید میکند.
🔰مهمترین عوامل لاغری:
✔️کم خوری، معمولا خشکی معده باعث میشود میل به غذا خوردن کاهش پیدا کند.
✔️مصرف غذاها و داروهای با طبع بسیار گرم که رطوبتهای بدن را تحلیل میبرند؛ به صورت خوراکی یا مالیدنی
✔️مصرف غذاها یا داروهای خشکیافزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک، بسیارتند، شور و نمک سود
✔️تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
✔️اعراض نفسانی به افراط، مانند:فکر و خیال، رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
✔️کم خوابی زیاد
✔️توقف طولانی در حمام سنتی
✔️بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
✔️قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
✔️خوابیدن طولانی مدت در آفتاب
✔️دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق
#لاغری
#طب_سنتی
:.
6.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیسکو حلوا🍪
حلواتون رو آماده کنید و کنار بگذارید، برای مابقی کار👇🏻
📌مواد لازم:
دو بسته بیسکویت پتی بور
۱۰۰ گرم کره🧈
لوازم تزیین حلوا (مغز بادام و پسته و گلسرخ...)
🎞 روش تهیه بقیهشو در فیلم ببینید👆🏻😊
#آشپزی 👩🍳
#حلوا #دسر
#بیسکو_حلوا
@rahpouyan_salamat
38.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 واقعی و عجیب 😱
♨️ عوارض قند و شکر سفید به علت مواد شیمیایی کشنده که به آن اضافه میکنند از زبان شخصی که ۵۰ سال تولید کننده بوده است.
#بلانکیت
#قند #شکر
@rahpouyan_salamat
🍱 پنج عادت تغذیهای برتر بر اساس طب سنتی اسلامی
۱. آغاز و پایان غذا با نمک: نمک با تقویت حرارت غریزی معده، هضم را بهبود میبخشد و از تولید اخلاط ناسالم مانند بلغم جلوگیری میکند. این عادت به تنظیم الکترولیتهای بدن و تقویت معده کمک میکند.
۲. نخوردن آب بین غذا: نوشیدن آب در هنگام غذا، حرارت معده را کاهش میدهد و هضم را مختل میکند. مصرف آب نیم ساعت قبل یا یک ساعت پس از غذا، از تولید بلغم و سوءهاضمه جلوگیری میکند.
۳. جویدن کامل و آهسته غذا خوردن: جویدن کافی و آرامش در غذا خوردن باعث میشود که غذا به درستی با آنزیمهای گوارشی مخلوط شده و هضم بهتری داشته باشد، از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری میکند.
۴. رعایت اعتدال در مصرف غذا: خوردن به میزان کافی و نه پرخوری، به بهبود عملکرد معده و جلوگیری از اختلالات گوارشی کمک میکند.
۵. انتخاب غذاهای متناسب با فصل: مصرف غذاهای معتدل در تابستان و گرم در زمستان، باعث حفظ تعادل مزاج و جلوگیری از غلبه اخلاط فاسد میشود و بدن را در تعادل مزاجی نگه میدارد.
#اصول_تغذیه
@rahpouyan_salamat