✅مقام معظم رهبری: باید کاری کنیم که بچه‌ها دست مادر را حتما ببوسند؛ اسلام دنبال این است. فرزندان خانواده نسبت به مادر تکریم داشته باشند هیچ منافاتی ندارد این تکریم نسبت به مادر، با آن حالت عاطفی و خودمانی‌ که بین فرزند و مادر وجود دارد. هیچ منافاتی ندارد این احترام باید باشد. #دست_بوسی #دست_بوسی_مادران 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

⛷ اهمیت ورزش در زمستان ☃ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، اگر تغذیه و فعالیت بدنی شما مناسب نباشد؛ زمینه رسوب، انجماد اخلاط و بروز بیماریها را در بدن ایجاد می کند. ❄️معمولا تصور می‌شود که قرار گرفتن در هوای سرد باعث افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود. اما این تصور غلط است و ورزش در هوای آزاد و سرد باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی بدنی می‌شود. 🔰فایده ورزش در زمستان و سرما: ۱- سوزاندن کالری ۲- افزایش قدرت استخوان‌ها ۳- بهبود بخشیدن روحیه ۴- افزایش سلامتی ۵- افزایش کیفیت ورزش 📌توصیه های مهم برای ورزش در هوای سرد ۱- لباس مناسب و گرم بپوشید ۲- بدن‌تان را با نرمش بیشتر گرم کنید. ۳- از ضدآفتاب استفاده کنید. ۴- بخاطر گرمای بعد از ورزش لباستان را در نیاورید. ۵- مراقب بازتاب نور خورشید به برف‌ و آسیب به چشم باشید. ۶- با لباس خشک ورزش کنید. ۷- مراقب خیس شدن لباس در برف و در نتیجه یخ زدگی باشید. ⚠️ ورزش در هوای سردِ زمستان برای همه توصیه نمی شود. ⚠️ کسانی که بیماری قلبی یا خاص و توان بدنی کمی دارند در هوای آزاد و سرد ورزش نکند. #ورزش #زمستان 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📸 علت آلودگی هوا در کلام آیت الله حائری شیرازی رحمة الله علیه 🌲متأسفانه بخاطر غفلت، عدم دانش و آگاهی مسئولین ذیربط و جریان نفوذ دشمنان، میلیونها درخت بی ثمر و بی‌فایدهٔ خارجی و بدتر از آن مضر در جای جای کشور کاشته شده است. 😔 🌴 با وجود تذکرات دلسوزان و تشریح ابعاد این مسأله ی مهم، همچنان کاشت درختان غیر مثمر و کاج ادامه دارد. #آلودگی_هوا #کاشت_درختان_مثمر 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

⭕️در خریدهاتون دقت کنید. 🧦 ظاهراً جوراب‌هایی پشمی، در کشور عرضه شده که در بافت آنها از پشم #سگ و #خرگوش استفاده شده است. 🐕 سگ نجس العین و همه اجزای آن نیز نجس می باشد. 🐰 خرگوش حرام گوشت است، موی حیوان حرام گوشت در لباس نمازگزار باشد، نماز اشکال دارد. 📛دشمن و 😈 برای ورود حرام به زندگی مسلمانان شیعه که قطعاً تاثیرات منفی مادی و معنوی دارد؛ از هیچ اقدامی فروگذار نمی کند. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🕯پنج شنبه است و یاد درگذشتگان 🕊به یاد مادران عزیزی که روزگاری درکنارمان بودند ولی امروز🥀 یادشان با ماست. 🍃اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ، اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَهِ الفَاتِحهِ مَعَ الصَّلَوَاتِ #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد ༺◍⃟🥀@rahpouyan_salamat

°💞•| #مادر شادی روح #مادران_آسمانی صلوات آهسته شادی کنیم شاید کسی مادرش دیگر نباشد.🕯🥀😭

🕯 #پنج_شنبه است و دلم برای آنهایی که دیگر ندارمشان تنگ است... 📖"تلاوت سوره یاسین" @rahpouyan_salamat

🔴 ستاد احتساب جیب مردم: 🔹 بعلت رویت نشدن پول در جیب آقایان، روز زن... یوم الشک اعلام شد 🤣 #روز_زن