❄️تدابیر آخرین ماه زمستان ⚜️ امام رضا علیه السلام: «شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَعِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ الرِّيَاحُ وَتَكْثُرُ الْأَمْطَارُ وَيَظْهَرُ فِيهِ الْعُشْبُ وَيَجْرِي فِيهِ الْمَاءُ فِي الْعُودِ وَيَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَلَحْمِ الطَّيْرِ وَالصُّيُودِ وَالْفَاكِهَةِ الْيَابِسَةِ وَيُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ الْحَلاَوَةِ وَيُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ الْجِمَاعِ وَالْحَرَكَةِ وَالرِّيَاضَةِ.» «شُباط ۲۸ روز است. 🗓(تقریبا ۲۵بهمن تا ۲۲اسفند)؛ 🔹بادها دگرگون، بارش #باران زیاد، #سبزه ها آشکار و سرشاخه ها آبدار می شود؛ 🔹خوردن #سیر، #گوشت_پرنده، شکار، #میوه های خشک ( #آجیل) مفید است. 🔹خوردن #شیرینی را کم کنید. 🔹ازدیاد #مجامعت، پرکاری و #فعالیت_بدنی بسیار مفید است.» 📚بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۰۶ مستدرک الوسائل ج ۱۶،ص۴۵۵ رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام #تدابیر_فصل #شباط #بهمن #اسفند #زمستان ☃️❄️⛈ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

❌دوستانی که این روزها ازین خوشمزه ها زیادی خوردید🥜🌰 ♻️حواستون باشه که نیاز به صاف کنندگی خون و صفرابری مزاجی دارید.😅🤦‍♂🤦‍♀ ❇️شبها حتما یک لیوان سرکه انگبین نعنایی میل کنید. ❇️یا یک قاشق غذاخوری سرکه ی طبیعی انگور میل کنید. ❇️شربت عسل لیموترش ❇️مصرف آب زرشک ❇️شربت خاکشیر هم میتونه کمک کننده باشه. ❇️میتونید کاهو، خیار، پرتقال، سیب هم میل کنید تا کمی به تعدیل گوارشی برسید🌱 ⛔️حواستون باشه خوردن حجم بالای مغزیجات و شیرینی جات، در ایام روزه داری، تشنگی مفرطی رو در پی خواهد داشت.🙁 به کبدهامون رحم کنیم. #آجیل #صفرا #کبد @rahpouyan_salamat