#تقویت_چشم 👇🏻 ✅نگاه کردن به قرآن ✅نگاه به سبزه ✅نگاه به آب جاری ✅مسواک زدن با چوب اراک ✅خوردن گوشت ✅ خوردن پیاز ✅سرمه اثمد ✅خوردن خرمای بَرنی ✅گیاه مرزنجوش ✅خوردن بِه ✅نگاه به آب زمزم ✅کوتاه کردن مو ✅حجامت ✅کُندر ✅خواندن نماز شب ✅خضاب کردن با حنا ✅خواندن آیه الکرسی ✅پوشیدن کفش ✅شستن دست قبل و بعد از غذا ✅گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه #چشم #تقویت 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔵تقويت استخوان و رفع ضعف، لاغری و كم خونی ➕سوپ گندم كه با روغن زيتون پخته شود. ➕سوپ گندم که با پاچه گوسفند، آرام پخته شود تا کلسیم آن خارج شود. ➕هفته‌ای سه وعده حليم مخلوط با عسل ➕هفته‌ای سه وعده بادام، روزی ۷ الی ۱۴ عدد، بصورت آرام و آدامسی جویده شود. ➕انجير و زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد. ➕مصرف خونسازها در حد اعتدال ⏪ اگر در یک دوره ی ۴ ماهه اينها را بخورد نافع خواهد بود. #تقویت @rahpouyan_salamat

👧🏻👦🏻#تقویت کودکان ضعیف ⬅️عرق یونجه گرم و تر و خونساز است. ⛳️تقویت کننده بدن ⛳️چاق کننده ⛳️اشتها آور ⛳️تقویت کننده استخوان 💪🏻برای تقویت بچه های لاغر و ضعیف هفته ای ۳ بار، شب ۳ تا ۵ عدد انجیر را داخل عرق یونجه بخیسانید و صبح ناشتا میل کنند. 👈🏻اگر خود گیاه #یونجه در فصل آن مصرف شود بهتر است. @rahpouyan_salamat

✅تقویت دستگاه گوارش و درمان ویار دوران بارداری🤰 ✍🏻‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد تاثیر #تقویت دستگاه #گوارش در کم شدن ویار دوران #بارداری و همچنین استفاده از غذاهایی که ضعف معده را برطرف میکنند صحبت می کنیم. @rahpouyan_salamat

ارتباط بلندی صدا با #کلیه⁉🤔 ✍🏻در روایات داریم که بخشی از بلندی صدا از کلیه است. 🔷حتما توجه کردید که قاریان قرآن، علی الخصوص مصری ها، دور پهلوها را شال می بندند ... ✅این کار باعث #تقویت عملکرد #کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره. 🔮قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند: 👇🏻 1⃣ #کلاه به سر گذاشتن و 2⃣ #شال به پهلو بستن 📣 در فصل #پاییز و #زمستان این دو مورد رو جدی بگیرید. .