📽میخوای عمرت طولانی بشه و پیر نشی؟؟؟ پس تا آخر گوش کن...👌🏻 🗣استاد قاسمی #عمر #پیری #جوانی @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ⚜ رسول الله صلی الله علیه و آله: «لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلی حَشَفَهٍ اِنّی اَخْشی عَلی اُمَّتی مِنْ تَرْکِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّهُ الشَیْخِ وَ الشّابِّ.» 🔹خوردن شام را ترک نکنید، حتی اگر خرما خشکیده ای باشد، که می‌ترسم امتم به خاطر ترک شام، دچار پیری شوند، زیرا خوردن شام، نیروبخش پیر و جوان است. 📚المحاسن، ح۲، ص۱۹۶، ح۱۵۷۱ ⚠️ آنوقت پزشکی شیمیایی برای سلامتی و لاغری نخوردن شام رو تجویز می کند!🤦‍♂ #شام #پیری #صلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @rahpouyan_salamat

. #تقویت_پا / #ضعف_پا 🚶‍♂🚶‍♀ 🔰مصرف و رعایت:👇🏻👇🏻 +سویق کامل، سویق سنجد، سویق گندم +شیر و عسل +شیربادام +انجیر، زیتون، خرما +سه شیره به تنهایی یا در ترکیب با آب‌جوشیده ولرم یا همراه شیربرنج +برگ چغندر +داروی صاف کننده خون طب اسلامی +قرص و سبزی کاسنی +عسل و سیاه‌دانه ناشتا بجویید +گوشت کبک +داروی استخوان ساز +باقلا +حجامت ساقین +نوره درمانی و حنا +۲۰ دقیقه پشت به آفتاب نشستن +دم کرده بابونه و کاسنی و برگ چغندر +پاچه گوسفند +اصلاح روغن مصرفی به روغن زیتون یا شحم گاو و ترک روغن های نباتی جامد و مایع مضر +اصلاح نمک به نمک دریا و ترک نمک تصفیه شده و یددار 👴🏻👵🏻 ضعف و ناتوانی پا به علل متفاوت مخصوصاً #پیری بوجود می‌آید و فرد نمی‌تواند بایستد یا راه برود یا اینکه از ضعیف عمومی بدن و ضعف استخوان است. 🔹در روایت، در مورد سویق آمده که اگر سه مرتبه شسته شود تب را برطرف می‌کند، و مره‌ها (سودا و صفرا) را خشک می‌کند، و بلغم را خشک می‌کند، و دو ساق پا را تقویت می‌کند.(1) 🔸«گوشت #کبک دو ساق پا را تقویت می‌کند و تب را طرد می‌کند.» (2) 🔹«خوردن #باقلا مغز ساق پا را زیاد می‌کند و سبب تولید خون تازه می‌شود.» (3) 1- دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۵۰ 2- بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۶۲، ص۲۸۰ 3- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۰۶ _._._._._._._._._._._._._._. برای خستگی و ناتوانی🚶‍♂🌸🍃 🌀هر کس، ساق پایش را دردی رسید یا خسته و ناتوان شد، بر آن بنویسد: 📖و لَقَدْ خَلَقْنا السَّمَاوَاتِ و الأرضَ و مَا بَیْنَهُمَا فی سِتَّةِ أیّامٍ وَ ما مَسَّنَا مِنْ لُغُوبٍ. 📚مکارم الاخلاق، ص۸۲۷ @rahpouyan_salamat

♻️ مطالعه جدید: #ورزش می‌تواند #پیری بیولوژیکی را معکوس کند 🔹طبق تحقیقات جدید دانشمندان، ورزش منظم واقعاً می‌تواند فرایند پیری بیولوژیکی بدن را در سطح مولکولی کُند و در برخی موارد حتی آن را معکوس کند. 🔹محققان با بررسی چند مطالعه متوجه شده‌اند که فعالیت بدنی برنامه‌ریزی‌شده و ساختاریافته می‌تواند در سطح مولکولی، از جمله در DNA، اثر گذاشته و سلامت چندین عضو بدن را بهبود دهد و طول دوره زندگی سالم را بیشتر کند. @rahpouyan_salamat