💠 خوردنی های مناسب و نامناسب فصل بهار: ❌ این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید: 🔸 شیرینی ها، کیک و خامه 🔸 آجیل‌ها و مغزیجات 🔸غذاهای چرب و شیرین 🔸گوشت‌های غلیظ 🔸غذاهای شور 🔸سرخ کردنی ها 🔸غذاهای مانده و کنسروی 🔸غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، فست فود ✅ توصیه به مصرف: 🔹انواع آش های ساده 🔹سوپ جو، آش‌های ترش 🔹آش حاوی برنج و جو و سبزیجات مرسوم و بدون رشته و ادویه جات 🔹مصرف متناسب میوه و سبزی 🔹سکنجبین 🔹ماءالشعير طبی 🔹شربت بهارنارنج، شربت لیمو، شربت زرشک و شربت عناب #تغذیه #بهار :.

. 🔺 در این رابطه باید یک پویش راه اندازی کنیم. پویش جایگزین کارت پیشگیری بجای کارت واکسن. یک کارتی که به واسطه آن ، هر شخصی اختیار داشته باشه که نوع پیشگیری از بیماریها را خودش انتخاب کند. 👈 اجبار در درمان و واکسن خلاف قانون هست و بهداشت هم کاری به قانون نداره متاسفانه. حرف فقط حرف خودشه. مصونیت قضایی هم که داره. و اخیرا هم تصویب کردند که قوه قضاییه حق دخالت در نظرات بهداشت رو نداره!!! و هر چی اونها گفتند قاضی باید بگه چشم! ♨️ ما سکوی سلامتی رو زمانی از دست دادیم که دین رو فقط در فقه خلاصه کردیم. از لیتفقهوا فی الدین رسیدیم به لیتفقهوا فی الفقه! ۱۹۰ شاخه علم که توسط عالمان دینی در تاریخ تأسیس و پرورش داده شده بود به فراموشی سپرده شد تا جایی که حتی اسم آن ۱۹۰ علم را نمیدانیم. شاید بعضی ها ناراحت بشند اما زمانی که دارالفنون تاسیس شد همه علوم را از مساجد و مدارس دینی بردیم یک جای دیگه و بجای اینکه دست عالمان دینی بدیم دادیم دست فرنگ مثل طب فرنگی!!! اگر نه که دین با همه علوم و ابعادش دست شیخ بهایی ها و خواجه نصیر ها و ابن هیثم ها بود😔 و چقدر هم موفق بودیم تو دنیا. 🔸فی الحال بهداشت خودش رو خِبره می‌دونه و آقایان هم قول اهل خِبره رو‌ حجت شرعی میدونند و این بزرگترین درد برای اسلام هست که ما یک عالم دینی خِبره در مسائل علمی روز نداریم و باید دستمان رو جلوی Who و دیگر بنیادهای بین المللی دراز کنیم ✍ سید حسینی (طبیب جان) #واکسن #عوارض #ساینتیزم .

. هدیه محضر حضرت حمزه سیدالشهدا و حضرت عبدالعظیم حسنی که درود و سلام بر آنان باد #صلوات 🍃 #اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ✨

📹حاج احمد پناهیان: دشمن گویا از ما بهتر روایات را می‌دانند که با این حربه وارد شده‌اند! 🔺 با حربه کشف حجاب و بی‌عفتی ۹ هدف را در جمهوری‌اسلامی می زنند، با نشانه گرفتن یک عنصر محوری بحث ۱ تیر است که به ۹ هدف می خورد... این حدیث رو شنیده بودید⁉️ #حجاب #عفاف #استاد_پناهیان @rahpouyan_salamat

#خداشناسی 🎥 تاکنون اینجوری به درخواست هامون از خدا نگاه کرده بودید!؟ ...😊 چقدر عالی بود 👌🏻 @rahpouyan_salamat

✨ #احادیث_طبی ✨ 🍞شروع غذا با آمدن نان ⚜قَالَ اَمیرالمؤمنِین عَلَيْهِ السَّلاَمُ: «اَکْرِمُوا الْخُبْزَ فَاِنَّ اللَّهَ تَبارَکَ وَ تَعالی اَنْزَلَ لَهُ بَرَکاتِ السَّماءِ قِیلَ وَ ما اِکْرامُهُ قال اِذا حَضَرَ لَمْ یُنْتَظَرْ بِهِ غَیْرُهُ؛ 💠نان را گرامی بدارید که خداوند تبارک و تعالی برکات آسمان را برای آن فرستاده است، پرسیده شد: گرامی داشتن نان چیست؟ فرمود: وقتی نان بر سفره حاضر شد به انتظار چیز دیگری نباشید. 📚مستدرک الوسائل، ج ۱۶، ص ۳۰۳ #نان #الخبز #سبک_زندگی_اسلامی #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

#احادیث_طبی ✨ ⚜امیرالمومنین على عليه‏ لسلام: أُحِبُّ لِلْمُؤْمِنِ أَنْ يَطَّلِيَ فِي كُلِّ خَمْسَةَ عَشَرَ يَوْماً. 💠دوست دارم براى مؤمن اينكه، هر پانزده روز يك بار، #موزدايى كند. 📚الكافي ج۶، ص۵۰۶، ح ۸ #نوره #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━┛

• ❇️رسول اكرم صلی الله علیه و آله و سلم: #مسلمان بر مسلمان پنج حق دارد: 1⃣وقتى ببيندش به او سلام كند، 2⃣وقتى بخواندش بپذيرد، 3⃣وقتى بيمار شد #عيادتش كند، 4⃣وقتى بميرد جنازه ‏اش را تشييع كند، 5⃣هر چه براى خويش بخواهد براى او هم بخواهد. 📚نهج الفصاحة ص ۶۳۴ ، ح‏۲۲۷۲ 🍇#رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍋 #روشن_کردن تیرگی های پوست آرنج و زانو با لیمو ترش و جوش شیرین ✍🏻لیمو را نصف کرده روی آن 1 ق.غ جوش شیرین ریخته و روی نواحی تیره ماساژ دهید. ⇦بعد از 15_10 دقیقه با آب ولرم شسته و با روغن بادام شیرین یا بنفشه چرب نمایید. #لیموترش #جوش_شیرین @rahpouyan_salamat

🥏تمرینات تخصصی  #پیچ خوردگی #مچ_پا ایستادن روی یک پا به همراه حفظ تعادل و لمس یا تپینگ جهت های مختلف با پای معلق ✍🏻توانبخشی پس از آسیب مچ پا از موارد بسیار ضروری جهت پیشگیری و درمان آسیب است. 🛡 #حرکات_اصلاحی #اعمال_یداوی @rahpouyan_salamat