🌙 کمک دو میلیارد تومانی رهبر انقلاب برای آزادی زندانیان نیازمند 🔹️ در آستانه برگزاری سی‌وهفتمین جشن گلریزان ستاد دیه کشور ویژه‌ی کمک به آزادی زندانیان نیازمند، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، مبلغ بیست میلیارد ریال به این امر خداپسندانه اختصاص دادند. 🔹️ جشن گلریزان هر سال در ماه مبارک رمضان، به همت ستاد مردمی رسیدگی به امور دیه و کمک به زندانیان نیازمند با حضور جمعی از مسئولان و خیّرین نیکوکار در تهران و شهرهای مختلف کشور برگزار می‌شود. 💻 Farsi.Khamenei.ir

✍ #تحلیل_و_تبیین | جهش تولید بر پایه‌ی جمهور مردم؛ 🌸 هفت نکته درباره‌ی‌ تحقق شعار سال ۱۴۰۳ 🎤یک. تعیین شعار سال توسط رهبر گرامی انقلاب، سیاستی گفتمانی در فقه حکومتی ماست که باید نظام حکمرانی ملی، جهت‌گیری اصلی خود را بر این سیاست متمرکز کند؛ افزون بر این، توجه به این شعار باید در زنجیره‌ای از گفتمان‌ها و شعار سال‌های پیشین باشد. درک دقیق و درست سیاستگذاران ملی مطابق با آنچه رهبر گرامی انقلاب و توسعه‌ی معنایی این گفتمان در منظومه‌ی فکری امام خمینی(ره) و معظم‌له از نکات ضروری و لازم است. 🎤دو. اقتصاد مقاومتی، نظریه‌ی سیاستی نظام اسلامی در مسیر پیشرفت اقتصادی ماست؛ اقتصاد مقاومتی بیش از همه بر مدار تولید ملی، امکان تحقق خواهد داشت و تقویت و رشد زیرساخت‌های فرهنگی و سیاسی و اقتصادی تولید، از ضروریات این مهم است؛ بنیادهای نظری جهش تولید بر مدار مردم، باید بر پایه ادبیات نظری درباره‌ی‌ اقتصاد مقاومتی طرح شود و جغرافیای گسترده‌ی مباحث طرح‌شده در بیانات رهبر گرامی انقلاب، این مهم را تمهید خواهند کرد. 🎤سه. مردم، محور شکل‌گیری، پیروزی و بقای انقلاب اسلامی هستند و جهش تولید نیز وابسته به همین رکن اساسی است. «مردم در همه‌ی این دورانها قهرمان اصلی ماجرا و سرگذشت انقلاب بوده‌اند.» (رهبر انقلاب ۰۸/ ۰۶/ ۱۴۰۱) «مسئله‌ی اصلی، کلید اصلی، اینجا است: حضور مردم در همه‌ی مسائل، حل‌کننده‌ی مشکلات است. آن چیزی که حضور مردم را تأمین بکند، مردم را تشویق به حضور در عرصه و در میدان بکند -میدانهای مختلف مورد ابتلای کشور- مغتنم است. و حضور مردم هیچ جایگزین دیگری ندارد؛ هنر اصلی انقلاب هم همین بود؛ هنر اصلی انقلاب این بود که جمهور مردم را از یک مجموعه و توده‌ی منفعل و مصرفی و فاقد یک نگاه ملّی و عمومی، تبدیل کرد به یک مجموعه‌ی پُرانگیزه، علاقه‌مند، همّت‌دار، هدف‌دار، آرمان‌خواه، و وارد میدان کرد؛ کار بزرگ انقلاب این بود.» (۱۲/ ۰۵/ ۱۴۰۰) «ما ابزارهای نظامی، ابزار‌های سیاسی، ابزارهای اقتصادی را قدرت‌افزا و قدرت‌زا میدانیم برای کشور، امّا هیچ کدام به اندازه‌ی حضور مردم نیست؛ حضور مردم، نظام جمهوری اسلامی را به معنای واقعی کلمه قدرتمند میکند.» (۲۶/ ۰۳/ ۱۴۰۰) 🎤چهار. الزام بزرگ در جهش تولید، شناخت مسئله‌ها و چالش‌های تولید در یک نظام تحلیلی منسجم و منظومه‌ای است؛ اهمیت مسئله‌ها، منطق اولویت‌ها را می‌سازد‌ و راه برون‌رفت از تزاحم‌ها را فراهم می‌کند. شعار و گفتمان «رفع موانع تولید» باید به‌مثابه یک پیش‌فرض سیاستی در کنار الزامات و ضروریات دیگر، مطرح و برجسته باشد. بر این پایه، نقش موانع و عوامل تضعیف‌کننده‌ی داخلی در تولید و پیشرفت (مثل فساد، کم‌کاری و تنبلی، ضعف بهره‌وری، ضعف نگاه بلندمدت و راهبردی و…) را بیش از گذشته برجسته نگریست و پیوسته این پرسش را برجسته ساخت که چگونه می‌توان نقش و جایگاه مردم در تولید و پیشرفت ملی را برجسته‌تر کرد؟ 🎤پنج. تحلیل نقش موانع خارجی و به‌ویژه تحریم‌های استکبار جهانی، یکی دیگر از جنبه‌های ضروری در این موضوع است؛ نکته‌ی کلیدی در تحلیل این وضعیت، توجه به نقش و جایگاه مردم است. «اگر ما کاهش حضور مردم را داشته باشیم، از آن طرف افزایش فشارهای دشمن را خواهیم داشت؛ یعنی اینها با همدیگر به معنای واقعی کلمه یک نسبت معکوسی دارند. اگر چنانچه ما در کشور افزایش حضور مردم را کم داشته باشیم، از آن طرف افزایش فراوان فشار دشمنان را خواهیم داشت. اگر ما بخواهیم فشارهای دشمنان از قبیل فشارهای اقتصادی مثل تحریم و امثال اینها از بین برود یا کاهش پیدا کند، راهش این است که حضور مردم در کشور افزایش پیدا کند و پشتوانه‌ی مردمی به رخ دشمنان کشیده بشود.» (۲۶/ ۰۳/ ۱۴۰۰) 🎤شش. بازخوانی الگوها و تجربه‌های موفق اقتصادی در چهل و پنج سال گذشته، الهام‌بخشی انقلاب اسلامی در ساحت اقتصاد را برجسته خواهد کرد. معانی و آرمان‌های بزرگ، همواره به اسوه‌هایی‌ نیازمندند که تحقق آنها را امکان‌پذیرتر و میسّرتر خواهد کرد. 🎤هفت. در پرتو مطالبه‌ی مؤکد «جهاد تبیین» از سوی رهبر انقلاب، نیازمند نهضت فرهنگی بزرگ و فراگیری هستیم که بتواند در گفتگو و ارتباط با جمهور مردم، بر «اقناع‌سازی» متمرکز شود؛ فهرست وسیعی از عناوین و موضوعاتی را می‌توان برشمرد که نیازمند تقویت وضعیت گفتمانی آنها در سطح عمومی هستیم، از جمله: تقویت روحیه‌ی‌ کار و تولیدگرایی، پرهیز از مصرف‌گرایی و توجه به ساده‌زیستی، تقویت توجه به کالاهای داخلی، بهبود اتقان کاری، افشای اهداف دشمن در اعمال تحریم‌ها، قوت‌ها و دستاوردهای نظام اسلامی به‌ویژه در حوزه‌ی اقتصاد. به‌ سخنی دیگر، جهش تولید بر مدار جمهور مردم، در یک سپهر فراگیر فرهنگی و مبتنی بر فرهنگ جهادی و انقلابی امکان‌پذیر خواهد بود؛ این مهم، نیازمند طرح و برجسته شدن در فضای جهاد تبیین است. 👆‌#یادداشت از سعید اشیری 💻 Farsi.Khamenei.ir

کودکانی که.... #تربیت_فرزندان https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

احترام متقابل https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🖌گام اول چالش ۱۳ روز احترام به فرزند 👂به آن ها گوش دهید👂 🖍یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای نشان دادن احترام به فرزندتان انجام دهید این است که هنگام صحبت کردن به آن ها گوش دهید. 📍تمام توجه خود را به آن ها معطوف کنید و برای درک دیدگاه آن ها وقت بگذارید. 📌ابدا میان کلام آن ها نپرید و با دقت و هم‌سطح به صورت و دهانشان نگاه کنید‌. 🖊سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید و از زاویه احساس فرزندتان به موضوع نگاه کنید. 🖋یادتان باشد به وقت صحبت فقط گوش دهید و همراهی کنید وقت برای تصحیح کردن و راهکار دادن اینجا نیست #فرزندپروری #تربیت_فرزندان #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

#بازی #الگویابی #افزایش_مهارت_دیداری ✔️ مناسب ۳ سال به بالا #معرفی_بازی_برای_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

# آیه های زندگی قسمت نهم - تعلیم دین به فرزندان # استاد ابوالفضل بهرامپور

🔴 نماز شب دهم‌ ماه رمضان برای توسعه رزق 🔵 امام علی علیه السلام فرمودند: 🟡 هر کس در شب دهم ماه رمضان بیست رکعت نماز بخواند و در هر رکعت حمد یک بار و سوره توحید را سی مرتبه بخواند ، خداوند رزق او را وسیع گرداند و او را از جمله رستگاران قرار دهد. 📚 وسائل الشیعه ج ۵ ص ۱۸۷ 🟢 چه خوب است که این نماز پرفضیلت را به امام عصر ارواحنا فداه هـدیه کنیم. #مهدویت #امام_زمان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔴 دعای حفظ در سال 🔵 این دعا یکی از دستورالعمل هایی است که به دست خط مبارک آیت الله بهجت برای حفظ در طول سال به آن توصیه شده است. 🌕 هرکس این عمل را حتی اگر یک بار در سال انجام دهد خداوند تمام گناهان او را آمرزیده و از همان لحظه روز ماه و سال تا سال دیگر از فقر، نیازمندی، دیوانگی، جذام، پیسی، مرگ بد و از هر گرفتاری و بلایی که از آسمان به زمین فرو می آید، عافیت می بخشد. 📚 برگرفته از کتاب بهجة الدعا ویراست دوم ص ۳۸۰ مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت آیت الله بهجت(ره) #زندگینامه_مشاهیر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💫نیایش شبانه با حضرت عشق 💫خدايا 🙏 🌟دراین شبهای مبارک ✨ 💫به ما سعادت و سلامت عطا کن تا 🌟روزه‌ای با عشق بگيریم و فرمان تو را اطاعت کنیم 💫خدايا 🌟ياریمان کن تا بر هر آنچه حرام است 💫در اين ماه، چشم و گوش ببندیم و دست 🌟از هر آنچه تو روا نمی‌داری بشويیم. 💫خدايا 🌟به ما توان بده تا لحظه لحظه اين ماه مبارک 💫را برای استغفار و رسيدن به حاجات خويش 🌟قدر بدانیم و بهشتی را که 💫در اين ماه ارزان و آسان در دسترس 🌟ما قرار داده‌ای، به دست آوریم 💫آمیـــن یا رَبَّ 🙏 💫ماه رمضان، 🌟ماه برچيده شدن، 💫بساط شياطين از عرصه زندگی 🌟اولاد آدم و حضور ملموس 💫ملائك در اطراف 🌟صائمين مشتاق شيدايی است 💫نماز و روزه ها تون قبول حق 🌟ماه تون عسل 💫شب تون خوش #شب_بخیر #ماه_رمضان

#پندانه 📌 تلنگری برای رسیدن به اهداف 🔹میلتون با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت. 🔸بتهوون در حالی که ناشنوا بود، آهنگ می‌ساخت‌. 🔹هلن کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود، سخنرانی می‌کرد! 🔸رنوار در حالی که دست‌هایش دچار عارضه روماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد. 🔹مجسمه‌ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند! 🔸زهرا نعمتی که سال ١٣٨٣ در یک سانحه رانندگی ویلچرنشین شده بود اما با تلاش و تمرین توانست مدال برنز پاراالمپیک ۲۰۱۲ را بگیرد. 💢 آدم‌ها علی‌رغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم‌سنی، مشقت یا بی‌سوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند. 🔺شما هم شک نکنید، می‌توانید علی‌رغم سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانید. #عبرت #سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

نکته‌های سورۀ اعراف- آیۀ ۱۶۴: بنی‌اسرائیل سه گروه بودند: یک دسته قانون شکن، دستۀ دیگر دلسوزان نصیحت‌گر و دستۀ سوّم گروه بی‌‏تفاوت. بی‌‏تفاوت‌‏ها به نصیحت‌گران می‌گفتند: خود را خسته نکنید، چون حرف‌های‌تان در فاسقان اثر ندارد و آنها به هر حال جهنّمی هستند. ولی ناهیان از منکر می‌گفتند: کار ما بی‌‏اثر نیست؛ حد اقل آنکه ما نزد خدا معذوریم. و چه بسا آنها به واسطۀ سخن ما دست بردارند و تقوا پیشه کنند. در آیه ۵ و ۶ سورۀ مرسلات، خداوند به کسانی سوگند یاد می‌کند که ذکر خدا را به دیگران القا می‌کنند، چه برای اتمام حجّت، چه برای تأثیر و هشدار. «فَالْمُلْقِیاتِ ذِکْراً عُذْراً أَوْ نُذْراً» در کتاب امر به معروف و نهی از منکر، بیش از ده فایده برای امر و نهی، حتّی در صورتی که اثر نکند، ذکر کرده‌‏ام که خلاصه‌‏اش را در اینجا بیان می‌کنم، (جالب اینکه این سطرها را در هفته امر به معروف و دهۀ عاشورا می‌نویسم که امام حسین علیه‌السّلام فلسفۀ قیام خود را عمل نکردن جامعه به حق و نهی از منکر نکردن می‌داند.) تا شاید سکوت و ترس و بی‌‏تفاوتی در مقابل ترک معروف و عمل به منکر از بین برود: ۱. گاهی امر و نهی ما امروز اثر نمی‌کند، ولی در تاریخ، فطرت و قضاوت دیگران اثر دارد. چنان که امام حسین علیه‌السّلام در راه امر به معروف و نهی از منکر شهید شد، تا وجدان مردم در طول تاریخ بیدار شود. ۲. گاهی امر و نهی، فضا را برای دیگران حفظ می‌‏کند. چنان که فریاد اذان مستحب است؛ گرچه شنونده‌‏ای نباشد. ایستادن به هنگام قرمز شدن چراغ راهنمایی لازم است؛ گرچه ماشینی نباشد. زیرا حفظ قانون و فضای احترام به قانون، لازم است. ۳. گاهی امر و نهی ما، گناهکاران را از گناه باز نمی‌‏دارد، ولی گفتن‌‌های پی‌درپی، لذّت گناه را در کام او تلخ می‌‏کند و لا اقل با خیال راحت گناه نمی‌کند. ۴. برای حفظ آزادی باید امر و نهی کرد؛ زیرا نگفتن، جامعه را به محیط خفقان و ترس و سکوت تبدیل می‌کند. ۵. امر و نهی برای خود انسان مقام‌‏آفرین است، گرچه دیگران گوش ندهند. قرآن می‌فرماید: «وَ مَنْ أَحْسَنُ قَوْلًا مِمَّنْ دَعا إِلَی اللَّهِ» (فصّلت، ۳۳) ۶. امر به معروف و نهی از منکر، اگر در دیگران اثر نکند، لااقل برای خود ما یک نوع قرب به خداوند، تلقین و تمرین شجاعت و جلوۀ سوز و تعهّد است. ۷. گاهی امر و نهی ما امروز اثر نمی‌کند؛ امّا روزی که خلافکار در بن‏ بست قرار گرفت و وجدانش بیدار شد، می‌فهمد که شما حق گفته‌اید. بنابراین اگر امروز اثر نکند، روزگاری اثر خواهد کرد. ۸ . امر و نهی، وجدان انسان را آرام می‌‏کند. انسان با خود می‌‏گوید که من به وظیفه‌‏ام، عمل کردم؛ این آرامش وجدان با ارزش است، گرچه دیگران گوش ندهند. ۹. امر به معروف و نهی از منکر، سیرۀ انبیاست؛ گرچه دیگران گوش ندهند. قرآن می‌فرماید: «وَ إِذا ذُکِّرُوا لا یَذْکُرُونَ» (صافّات، ۱۳) و یا بارها می‌فرماید: مردم سخنان و ارشادهای پیامبران را گوش نمی‌‏دادند و از آنها روی می‌گرداندند. بنابراین ما نباید توقّع داشته باشیم که همه به سخنان ما گوش بدهند. ۱۰. امر به معروف، یک اتمام حجّت برای خلافکار است تا در قیامت نگوید کسی به من نگفت، علاوه بر آنکه عذری هم برای گوینده است تا به او نگویند چرا نگفتی؟ ۱۱. هنگام قهر الهی، آمرین به معروف نجات خواهند یافت. (آیۀ بعد به آن اشاره می‌‏کند) به هر حال، انبیاء و اوصیا در راه امر به معروف و نهی از منکر شهید شدند تا حق گم نشود و از میان نرود، چنان که قرآن در آیاتی می‌فرماید: «یَقْتُلُونَ الْأَنْبِیاءَ» (آل عمران، ۱۱۲)، «یَقْتُلُونَ النَّبِیِّینَ» (بقره، ۶۱) و «یَقْتُلُونَ الَّذِینَ یَأْمُرُونَ بِالْقِسْطِ» (آل عمران، ۲۱) که از این آیات استفاده می‏‌شود، گاهی در امر به معروف باید تا مرز شهادت پیش رفت. حضرت علی علیه‌السّلام در نامه‌‏ای به نمایندۀ خود، به خاطر حضورش در سر سفرۀ اشراف او را توبیخ نمود. (نهج‌البلاغه، نامه ۴۵) یعنی آن حضرت برای آنکه منش زهد به اشرافی‌گری کشیده نشود، فردی را فدای مکتب نمود.

#قرآن #سوره_اعراف #صفحه_۱۷۲ آیه ۱۶۴تا۱۷۰ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

صوت صلوات خاصه امام رضا علیه السلام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

روایت فرمانده‌ایی که لحظه تحویل سال آسمانی شد 🔹بازمانده بدر بود و دجله و هور... یادگار شهیدانی چون باکری و کریمی و رستگار و....، ماند تا شهیدِ لحظه تحویل سال شود. 🔹شهیدی که چهار وصیت‌نامه نوشت و در آخرینش گفت: «خدایا دیگر نمی‌خواهم وصیتنامه پنجمی داشته باشم. روی برگشتن ندارم» و خدا شهادت را نصیبش کرد. #زندگینامه_مشاهیر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📚گام دوم چالش ۱۳ روز احترام به فرزند 🗣نام فرزندانمان را با پسوندهای مناسب صدا بزنیم. 💬شاید شما هم برای انتخاب نام فرزندتان دقت زیادی کرده باشین و می‌دانیم که اسم اشخاص بر روی برداشت شان از شخصیت شان تأثیر زیادی داره. ♦️و حالا لازمه این نام را همراه پسوندهایی مثل "جان"یا "عزیزم"صدا کنیم. ♦️تا به طور غیرمستقیم ارزشمندی را به فرزندمان یادآور شویم. ♦️اگر با شخص دیگری در مورد فرزندتان صحبت میکنید حواس‌تان به انتخاب کلمات محترمانه باشد. ♦️در انتخاب صفات برای فرزندتان دقت کنید.فقط توجه او را به سمت زیبایی یا ویژگی های ظاهری جلب نکنید. بلکه همه صفات مثبت را به او نسبت دهید، در عین اینکه بیشتر بر روی تلاش فرزندتان و مراحل انجام کارها تمرکز میکنید نه نتیجه ی کار، که این امر سبب می شود شما یک فرزند تلاشگرا تربیت کنید نه نتیجه گرا‌. ♦️به عنوان مثال به فرزندتان بگین آفرین که تلاش کردی تا در بطری رو باز کنی نه اینکه بگین آفرین تو خیلی باهوشی که تونستی در بطری رو باز کنی. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: افکار و تصاویر ذهنی ما قطعات کوچکی از پازل آینده هستند هر ایده و تفکر مثبت کامل کننده قسمتی از تابلو فردای ماست پس مراقب افکارمان باشیم و مثبت بیاندیشیم #سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔

#امام_جواد (ع): ✍ قَد عاداكَ مَن سَتَرَ عَنكَ الرُّشدَ اتِّباعا لِما تَهواهُ؛ ❇️ كسى كه به‌خاطر پيروى از دلخواه تو، راه درست را بر تو پنهان دارد، بی‌گمان با تو دشمنى كرده است. 📚 أعلام‌الدين، حدیث ۳۰۹ #حدیث 📌دلسوزی برای اذیت نشدن بندگان خدا از طریق یک انتخاب اشتباهشون،یکی از حالاتی هست که لبخند رضایت خدا رو به همراه داره. مخصوصا در این ماه عزیز،برای عزیز ترشدنمون درنگاه خدا،تلاش کنیم تا توشه خوبی از سفره مهمانی خدا در این ماه برداریم ان شاءالله! #رمضان #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

📌آثار و فوائد روزه: ✅صبر رمضان ماه صبر است و پاداش صبر بهشت است ✅آثار عرفانی روزه دل از اندیشه گناهان برتر از روزه شکم از خوردن و آشامیدن است. ✅تقویت اراده بهترین مردم که با هوای نفس مبارزه کند و نیرومندترین آنان کسی است که بر آن پیروز شود. ✅قناعت روزه به مسلمان می آموزد که با کم هم میتوان زندگی کرد و به آرمانهای خود رسید. ✅آثار اجتماعی اخلاقی با گرسنگی و تشنگی خویش در روزه رمضان به یا گرسنگی و تشنگی روز قیامت باشید. ✅آثار بهداشتی و درمانی معده خانه تمام دردهاست و پرهیز و مسواک بالاترین داروهاست. #روزه #رمضان #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

#پندانه 📌 اصل قورباغه‌ای🐸 🔹اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که ۲۰ کیلو چاق شده‌اید، نگران نمی‌شوید؟ 🔸البته که می‌شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می‌زنید و می‌گویید: الو، اورژانس؟ کمک، کمک، من چاق شده‌ام‌! 🔹اما اگر همین اتفاق به‌تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا باز هم همین عکس‌العمل را نشان می‌دهید؟ نه! با بی‌خیالی از کنارش می‌گذرید. ❗️برای کسانی که ورشکسته می‌شوند، اضافه‌وزن می‌آورند، طلاق می‌گیرند یا آخر ترم مشروط می‌شوند، این حوادث یک‌باره اتفاق نمی‌افتد. ❗️یک ذره امروز، یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار و سپس می‌پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟ ⚠️زندگی ماهیت انبارشوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می‌شود، مثل قطره‌های آب که صخره‌های سنگی را می‌فرساید. ⚠️اصل قورباغه‌ای به ما هشدار می‌دهد که مراقب شرایطی که به آن عادت می‌کنید، باشید! ⚠️ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم: به کجا دارم می‌روم؟ آیا من سالم‌تر، فهیم‌تر، با فرهنگ‌تر و عاقل‌تر از سال گذشته‌ام هستم؟ ⚠️و اگر پاسخ منفی است بی‌درنگ باید در کارهای خود تجدیدنظر کنیم. #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔

📌چند راهکار برای سلامت پوست در ماه رمضان: ✅خوردن میوه و سبزیجات بعد از افطار ✅مصرف نکردن فست فود در وعده سحری ✅پرهیز از شست و شوی زیاد پوست ✅داشتن استراحت و خواب کافی ✅نوشیدن آب زیاد ✅استفاده از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مثل مغزها ✅ورزش کردن #سلامتی #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔

خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار #ورزش #سلامت #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

☀️ #امام_کاظم علیه‌السلام: 💠 إنَّ فِي الرِّفقِ الزِّيادَةَ وَ البَرَكَةَ، و مَن يُحرَمِ الرِّفقَ يُحرَمِ الخَيرَ؛ ❇️ در مدارا، فزونى و بركت است، و هر كه از مدارا محروم باشد، از خير، محروم گشته است. 📚 مشکاةالانوار، ۶۳ ✅حلم و بردباری در برابر جهالت ✅ صله رحم با خویشاوندانی که قطع رابطه کرده اند، ✅ادب و متانت و احترام در مقابل آنکه بی ادبی کرده است، ✅ خوبی و احسان در برابر بدی‌ها و بدرفتاری‌های دیگران، همه و همه از نشانه‌های «سازگاری»(مدارا) و کرامت نفس و روح بلند است. در مسائل تربیتی نیز، تحمل فرزندانِ «دشوار» و ساختن با ناهنجاریهای رفتاری آنان و به هنجار آوردن آن، هم دشوار است، هم گامی مهم در ساختن انسان‌های بالنده و مستعد! از این رو، معلم و مربی، همچنین پدر و مادر برای تربیت شایسته فرزندان، نیازمندِ «سازگاری» اند، و نیز تحمل در برابر ناسازگاری‌های شاگردان و فرزندان. #سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

#اطلاعات_عمومی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh