آیا آلودگی هوا باعث سردردتان است؟ تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمی‌کنند #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

نکاتی برای مراقبین و خانواده افراد مبتلا به زوال عقل در آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن، افراد دچار مشکلاتی می‌شوند که حتی در انجام کارهای روزانه خود نیز به کمک نیاز دارند #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

*عادت صبحگاهی چاق کننده*! ◽️صبحها زیاد می خوابید ◽️صبحانه کم یا نمی خورید ◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی ◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید ◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

نکاتی در مورد شپش سر شپش سر حشره ریز و بدون بال است که در میان موهای انسان زندگی می‌کند و از خون پوست سر تغذیه می‌کند. وجود شپش لزوما نشانهٔ بهداشت ضعیف نیست #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

۹ خاصیت چای رزماری برای سلامتی چای رزماری سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاوونوئیدها، ترپن‌ها و اسید فنولیک است که خواص زیادی برای سلامتی دارد #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🍏خواص خوردن روغن زیتون یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. #سلامت رهروان حضرت خدیجه سلام الله علیها https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا اغلب افراد پس از ابتلا به آنفلوانزا در کمتر از دو هفته بهبود می‌یابند؛ زیرا سیستم ایمنی‌شان با عفونت مبارزه می‌کند؛ اما افراد با سیستم ایمنی ضعیف‌تر، در معرض خطر بیشتری برای تشدید بیماری و ایجاد عوارض هستند. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در زمانی که آنفلوانزا دارید می‌تواند از سیستم ایمنی بدنتان حمایت و بهبودی شما از آنفلوانزا را راحت‌تر و سریع‌تر کند. #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

دلایل افزایش کراتینین در آزمایش خون کراتینین توسط عضلات تولید و توسط کلیه‌ها و از طریق ادرار دفع می‌شود. به همین دلیل می‌توان سطح آن را هم از طریق ادرار و هم از طریق خون مشخص کرد #سلامت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#سلامت 💟 ۸ دلیل سرد شدن مداوم پاها رهروان حضرت خدیجه سلام الله علیها https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#  سلامتی در زمستان امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 #سلامت رهروان حضرت خدیجه سلام الله علیها https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#سلامت ♦️چرا در زمستان پوسیدگی دندان بیشتر میشود؟ ▫️پوسیدگی دندان‌های ما در دوران سرد سال، به دلیل استفاده از میوه های اسیدی ۳ برابر می شود. با این دو راه حل به صورتی مؤثر پیشگیری کنید. رهروان حضرت خدیجه سلام الله علیها https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#تغذیه 🟢کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! ▫️ کسانی که همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند ،  قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد #سلامت رهروان حضرت خدیجه سلام الله علیها https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh