. 🔶شربت #آبلیمو را جایگزین #نوشابه و #دلستر در سفره خود کنیم👌 ✍️با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند‌‌.👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✔️‌رفع سفیدی مو به روش‌های طبیعی 1. روغن #نارگیل و #آبلیمو⭕️ ترکیب ۲ قاشق روغن نارگیل با ۱ قاشق آبلیمو را به موهایتان بمالید و ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید. این ترکیب باعث تقویت رنگدانه‌های مو می‌شود. 2. چای #سیاه⭕️ دم‌کرده چای سیاه غلیظ را به موهای خود بزنید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. چای سیاه به حفظ رنگ طبیعی مو کمک می‌کند. 3. #حنا و روغن #زیتون⭕️ یک قاشق حنا را با کمی روغن زیتون ترکیب کرده و روی مو بمالید. این روش موها را تقویت و سفیدی را کاهش می‌دهد. 4. غذاهای سرشار از ویتامین #B12⭕️ مصرف تخم‌مرغ، ماهی و لبنیات به رفع کمبود ویتامین B12 و کاهش سفیدی زودرس مو کمک می‌کند. 5. آب پیاز⭕️ آب #پیاز تازه را به پوست سر ماساژ دهید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید. این روش جریان خون را بهبود می‌بخشد و از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند. توجه: این روش‌ها برای پیشگیری و کاهش سفیدی زودرس مناسب هستند و نیاز به تداوم دارند. در صورت مشکل جدی، با پزشک مشورت کنید.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔹آبلیمو وآبغوره برای چی خوبه؟ مصرف #آبلیمو یا #آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است!🍋 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود‌‌.👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀