#یادداشت_فواید_روانشناسی_روزه_گرفتن مقدمه: امروزه #روانشناسان، #روزه را یکی از بهترین عوامل #سلامتی شمرده اند. روزه فواید زیادی دارد که از جمله آنها کمک به بهبود عوارض برخی بیماری ها است، روزه یکی از #احکام_انسان_ساز اسلام است که فواید #جسمی و #روحی فراوان دارد. روزه #شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از #رذایل_حیوانی است، در ساختن فرد صالح و #اجتماع بسیار موثر است و در #تهذیب و #تزکیه_نفس و رهاندن انسان از #روزمره_گی تاثیر بسزایی دارد. وقتی یك انسان موحد روزه می گیرد، منظور و مقصود او جز طاعت امرالهی نیست كه از آن می توان به #ایمان_وفاداری و ایمان فرمانبرداری یاد كرد. پیامبراسلام (ص) فرمود: #معده مرکز و خانه هر دردی است و پرهیزاز غذاهای نامناسب و #زیادخوری، اساس و راس هر داروی شفابخش است. همچنین ایشان فرمودهاند:روزه بگیرید تا سالم بمانید. فواید روانشناختی روزه داری: 1. افزایش میزان استقامت و اعتماد به نفس: استقامت در برابر خوردن، آشامیدن، گفتن، شنیدن و دیدن. برای نمونه، بسیار مراقب هستیم تا دروغ نگوییم و غیبت نکنیم و در کل، مراقب چشم ها، گوش ها و زبانمان هستیم. با افزایش میزان تحمل و استقامت و میزان خودداری، #اعتماد_به_نفس در ما بالا می رود. ّ 2. ترک عادت: در روانشناسی #شخصیت ،«#عادت» یكی از مولفه های شکل گیری شخصیت محسوب می شود. حتما این جمله مشهور كه اصل مجرب روانشناسی است را شنیده اید كه :«انسانها با #افكارشان زندگی می كنند» یعنی:هر كس آنچنان زندگی می کند كه می اندیشد. از بین بردن عادت های بد و ناپسند و جایگزین کردن آنها با عادت های خوب و پسندیده. می دانیم که #دروغ_گویی، #تهمت_زدن، #غیبت_کردن و ... از عادت های بد و ناپسند هستند. علم روان شناسی، امروزه ثابت کرده که اگر 21 روز مراقب عادت زشتی باشیم و آن را انجام ندهیم و یا 21 روز کارهای خوب انجام دهیم تا عادتمان شود، عادت های بد و زشت قبلی، پاک شده و عادت های خوب و پسندیده جدید، جایگزین آنها می گردد.با #خودداری از عادت های بد و ناپسند مانند غیبت کردن، بد گویی کردن و دروغ گفتن، #انرژی_منفی ایجاد نمی گردد. #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_مزاج #طب_اسلامی #روانشناسی_غربی #روزه_داری #ماه_رمضان ✍️#ابوالفضل_رحمانی_نسب 🌐مرکز روانشناسی طب اسلامی ✅ @ravandaroo100

📌تک فرزند (شماره ۸) 📌معایب تک فرزندی خانواده های تک فرزند، در تعاملات خود با او ضروری است به برخی از نکات تربیتی توجه ویژه‌ای بکنند از جمله👇👇👇 🔷 حس استقلال را در کودک پرورش دهید. برخی از والدین تک فرزند، می‌خواهند خودشان مسئولیت انجام تمامی وظایفی که کودک، خود نیز قادر به انجام دادن آن هاست، بر عهده بگیرند. هرچند توجه به کودک مثبت است، اما این احتمال وجود دارد کودک در آینده فردی #بی_کفایت و #ناتوان شود. به منظور پرورش #حس_استقلال و #اعتماد_به_نفس کودک، اجازه دهید کارهایش را خودش انجام دهد. مسئولیت های متناسب با سنش به او بدهید؛ به طور مثال از او بخواهید اسباب بازی هایش را مرتب کند یا لباس های تمیزش را در کمد بگذارد. همچنین از #نظارت بیش از حدّ اجتناب کنید؛ زیرا کودک برای آموختن، نیاز دارد گاهی #اشتباه بکند. دقیقاً به همین دلیل است که برای برداشتن نخستین گام های او، دست کودک را رها می کنیم تا خود این کار را یاد بگیرد و موفق شود؛ مثلاً اگر توانایی لازم را در کودکتان می بینید به او اجازه بدهید بدون کمک شما از وسایل بازی داخل پارک بالا برود. #سبک_زندگی_اسلامی #روانشناسی_اسلامی #تک_فرزند 🌐 مرکز روانشناسی طب اسلامی ┏━━━━━━📚┓ ✅ @ravandaroo100 ┗📚━━━━━━┛

#نقد_روانشناسی_غربی علامه طباطبایی: اینکه برخی از محققان ما به پیروی از #غرب #اعتماد_به_نفس را از #فضائل_انسانی می شمرند، امری است که دین آن را به #رسمیت نمی شناسد. و با مذاق #قرآن سازگار نیست. 📚 ترجمه المیزان ، ج4، ص596. #اعتماد_به_خدا #بهار_قرآن #رمضان صفحه مرکز روانشناسی مزاج در ویراستی 👇 👇 https://virasty.com/ravandaroo100/1711108175835573572 🌐مرکز روانشناسی طب اسلامی ✅ @ravandaroo100