🔴اعتیاد کودکان به گوشی و اینترنت را چکار کنم؟ 🟣عوارض بازی های آنلاین 😲 دکتر سعید عزیزی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

چطور به اهدافتون برسید؟ ۱- شروع کنید! روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

. 👌#مهارتهای کلامی در برخورد با #کودکان 🎙دکتر سعید عزیزی #فرزند_پروری #تربیت_دینی #تربیت_فرزند روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

‌‌‌کارما میگه: اونی که با بی‌رحمی تنهات گذاشت و رفت، آخرش عاشق کسی می‌شه که تلافی همه‌ی دوستت دارم هایی که نادیده گرفته رو سرش خالی کنه... روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥توصیه به افرادی که علاقه‌ به ازدواج دارند اما از روبرو شدن با سختی‌های آن می‌ترسند روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

یکم با خودت خلوت و صحبت کن و این سوالات رو تو خلوت از خودت بپرس و جواب بده. اینطوری تا حدودی به خودشناسی میرسی چیزی که الان بهش نیاز دارم فردی که دلم میخواست الان پیشم می‌بود احساساتی که این اواخر اذیتم میکرد احساساتی که این اواخل منو سرپا نگه‌داشت خوراکی‌ای که الان دلم میخواست مکانی که دوست داشتم الان اونجا باشم کاری که دلم میخواست الان بکنم مکانی که دلم نمیخواد هیچوقت توش باشم چیزی که منو از زندگی میترسونه احساسم به زندگی بعد از مرگ جوریکه آیندمو میبینم دلیلی که به زندگی ادامه میدم چیزایی که سرگرمم میکنن روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

#دکتر_سعید_عزیزی ❌به کــمــتر از ســه تا بـــچـــه فکــــــــــــر نــکــن🖐👧🏻👦🏻👶🏻 خرجشو از کجا بیارم؟؟؟🤔😒 روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

#طنز توش مو بود 😂😂 روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

#سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 ◀️هر روز صبح با سلام به حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله علیها روز خود را آغاز میکنیم

پرانرژی باش تا تغییر برخورد اطرافیانت را ببینی پر انرژی باش تا تغییربرخورد طبیعت را باخودت ببینی کسی که انرژی بدهد از عالم و آدم انرژی میگیرد بگویید خدایا شکرت مطمئن هستم که راهی عالی برای خیر وبرکت برایم می گشایی❤️ روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥دلیل بی پولی برخی افراد بعد از ازدواج، نداشتن تفکر درست درباره اقتصاد است روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

اشتباه نکنید؛ بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند. در واقع آن ها درگیر نیازشان به شما شده اند. روزی که دیگر به شما احساس نیازی نداشته باشند وفاداریشان نیز از بین می‌رود. روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥 راهکار روانشناس برنامه صبحانه ایرانی به خانواده‌هایی که با مادرشان زندگی می‌کنند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #ارزش_گذاری روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥 رفتارهای معمولی که آقایان در خانه انجام می‌دهند و حس بدی را به همسرشان منتقل می‌کنند روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🌸تفاوت درک کردن با محبت ورزیدن در خانواده روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🔰 #کفویت بین دختر و پسر مهمتره یا خانواده ها؟ ✍ الان انقدر که همسانی دختر و پسر مهم است #همسانی خانواده‌ها انقدر واجب و جزو اولویت‌های یک نیست. 🔸️ چرا قدیم اینطوری بود؟ چون قدیم همه چیز تحت سیطره #خانواده بود. ❤️‍🔥 عشق‌ها بعد از ۶ ماه تا ۳ سال تمام می‌شود و این بحث‌ها و فاصله‌ها می‌ماند. این #اختلاف_طبقاتی در بعضی از موضوعات باعث می‌شود که نمودهای شخصیتی اتفاق بیفتد. یعنی من نتوانم شخصیت خودم را اون طوری که هست ارائه بدهم. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

👥🗣همایش مهارتهای کلامی/ فنلاند 🎥#دکتر_عزیزی #خواهشی_صحبت_کردن #سوالی_صحبت_کردن #مهارت_های_کلامی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

با همسرتان رفیق باشید💞 برخی مشکلات را نمی‌توان به همسر یا پدر و مادر گفت. روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

♦️کمال گرایی در زن و شوهر 👆آیا همسر شما کمالگراست؟ 😄 🎥#دکتر_سعید_عزیزی #کمال_گرایی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

. زندگی رو با فکر زندگی‌کردن نگذرون! واقعا زندگیش کن! . روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

مهمه كه بدونيد "يه كمالگرا؛ صد نفر رو تو يه نفر زندگی مى كنه!" + يعنى انتظارات و توقعاتى كه از خودش و توانمندى هاش داره، چندین برابر يه فرد عاديه. مثلا؛ من يا پایان‌نامه نمى نويسم يا يه پايان‌نامه‌اى بايد بنويسم كه دانشكده رو تكون بده!! وقتى انتظار يه كار چند نفره رو از یه نفر دارى، استرس و اضطراب و تنش چند نفر رو هم مجبورى تو يه نفر تحمل كنى! و وقتى نمى‌خواى قبول كنى كه بهترين‌ها الزاما بى‌نقص ترين‌ها نيستن! مجبورى به دنبال بى‌نقصى دست نيافتنى باشى و چون بى نقصى محض نداريم، اهمالكارى دامن‌گیرت ميشه و ... ✅حالا چطور ميشه از شدت اين ماجرا كم كرد!؟ بياييد با هم چند تا راهكار كوچيك و موثر رو ياد بگيريم؛ 1. استانداردها و رفتارهات رو زير سؤال ببر: ببين كدوم كارهات بايد "كامل" باشن و چرا. بعد فكر كن چجوری مى تونى اين رفتار رو عوض كنى... 2. هدف هاى واقع‌بينانه بذار: هدف‌هات رو کوچک‌تر كن تا بتونى بهشون برسى. ٣. همين هدفهاى كوچک رو هم به بخش‌هاى ريز و ساده تقسيم كن و از ساده ترين بخش شروع كن برو جلو كه كمتر ترسناك به نظر برسه. مثلا روزى پنج خط كتاب خوندن يا نيم ساعت كار روى پايان نامه طبق تايمر... 4. موقع شروع و اجراى كار به احساسات وهيجاناتت گوش كن: ببين چه هيجانى رو تجربه مى كنى، چه پیغامی برات داره! 5. عضله اشتباه كردن و درس گرفتن‌ت رو قوى تر كن. املاى نانوشته كه غلط نداره! بايد بنويسى تا ايرادات در بياد و اصلاح كنى و بهتر و بهتر بشه. 6. با رسيدن به هر هدف کوچکی يه پاداش ريزى به خودت بده. همين كه بعد از شش ماه تلفن رو برداشتى از دكتر فلانى وقت گرفتی شروع خوبيه. ٧. به نكات مثبت كارى كه انجام ميدى هم يه نگاه بنداز. درسته چیزهای بد بيشتر به چشمت مياد ولى بالاخره يه جنبه مثبتى داره كه ميشه بهش تكيه كرد دیگه... 8. استانداردهاى بالايى كه كار نميكنه رو عوض كن: اگه قانون‌هاى سفت و سختى دارى، ببين برات كار كردن؟ تو مقطع ارشد واقعا ميشه يه پايان نامه نوشت كه دنيا روتكون بده!؟؟ ٩. به تصوير بزرگ‌تر نگاه كن: رو جزئيات کوچک گیر نكن. يك پست و يه استورى، بخشى از مجموعه محتواى پيجه، نه همه ش... و ١٠. به دنبال "به اندازه كافى خوبه"ها باش نه "عالى شد!"، هر گلی خارى داره. 📌ازخودت يه سوال بپرس؛ به نظرت ٧٠ درصد اونى كه مى خواى هست؟ اگر هست حله، بقيه‌ش ميشه سخت‌گیری! 🔍"امید امانی" روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

یه وقتایی برگرد به خودت نگاه کن ببین داری با زندگیت چیکار میکنی… . . . روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

😂چطور خودتان را خوشحال کنید؟ 1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید 2. رک و صریح حرف بزنید 3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید 4. منظور واقعی خود را بیان کنید 5. به غرایز خود اعتماد کنید 6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید 7. الهامات خود را دنبال کنید 8. از نه گفتن بیم نداشته باشید 9. از بله گفتن بیم نداشته باشید 10. با خودتان مهربان باشید روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

❌روانشناسی میگه که : 1-وقتی ناراحتی تصمیم نگیر 2-وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده 3-وقتی یکی دلتو شکست ، سر یکی دیگه تلافی نکن 4-وقتی عصبانی هستی جواب نده 5-وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

هر چیزی که متقابل باشه تا ابد ادامه داره ... ❤️درک، ادب، احترام، توجه، عشق، محبت ... روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━