✔️ وقتی حوصله‌ی هیچ کاری را ندارید، بهترین رویکرد چیست؟ #روانشناسی #انگیزشی #ماه_رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✍💎 ⛔️لطفا مقايسه ممنوع! هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند، "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! #روانشناسی #مقایسه_ممنوع #ماه_رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

اگر نمی خواهید بیمار شوید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماری های جسمی همانند سرطان را افزایش می دهد! #روانشناسی #بیان_احساسات #ماه_مبارک_رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ داروما باش! عروسک داروما در ژاپن به عنوان نمادی از مقاومت و تلاش در راه رسیدن به هدف به‌شمار می‌رود. این شی، گرد و توخالی است و طوری ساخته شده است تا همواره در حالت ایستاده قرار بگیرد عمل کردن مانند داروما، دقیقا همان چیزی است که ما در این روزهای سخت و بحرانی به آن نیاز داریم. پ.ن : ما خودمون بدترین مشکلات اقتصادی و داخلی رو داشتیم کرونا که اضافه شد خیلی ها ورشکست شدن و الان اوضاع اقتصادی اصلا جالب نیست. باید یاد بگیریم بتونیم تو شرایط سخت خودمونو نبازیم. میدونم کار سختیه ولی باهم تعامل داشته باشید و هم رو درک کنید. فشاری که مثلا صاحبخونه بهتون اورده شما به کارگرتون نیارید. این دومینوی فشار روانی رو قطع کنید.❤️ #روانشناسی #حال_خوب #رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📛لذت به هر قیمتی❌ روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#غر_زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است. 👈 به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند ، اما مدام در حال غر زدن‌اند، شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ✅ یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ بسیار قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کند! اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. باور کن برای هر مسئله ای راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکرت نرسیده. #ویلیام_بتیت #روانشناسی #رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎬 فصل مناسب شما در راه است. #انگیزشی #روانشناسی #رمضان روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

نصحیتهایی شنیدنی😍✌️ ✔️ در سنین ۶ تا ۷۵ سالگی.. 👈 بخش اول و دوم #روانشناسی #انگیزشی #آرامش روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

‍ ‍ 🎶 #آهنگ دلتنگ توام ... #حجت_اشرف_زاده •○●❥JOiN👇🏻♥️ 🆔 @ravanshenasi