✔️ طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است.
✔️ محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم.
👈 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد.
#روانشناسی #حال_خوب #افسردگی
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 هم #ببینید👆 هم #بخوانید👇
✔️لطفا این کلیپ را نگاه کنید
اگه توانستید دو دقیقه تحمل کنید و همینطور نخندید، متمدن هستید🤔
👈 اینجا مجلس پارلمانی پرتغال است و این خانم که دچار بیماری لکنت زبان است نماینده میباشد.
در دو دقیقه سخنرانی حوصله ما سر رفت ولی در این مجلس کسی نمیخندد!
کسی با گوشی خود بازی نمیکند! کسی با بغل دستیاش صحبت نمیکند!
همگی حواس و گوش شده اند و به سخنان این خانم توجه دارند.
#روانشناسی #متمدن #آدم_حسابی_باشیم
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
درمان افسردگی.pdf
701.2K
✔️ #درمان #افسردگی
📚 کتاب بسیار کاربردی و مفید در رابطه با افسردگی😔
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
❇️ در این تصویر چه می بینید؟
♻️ اولین تصویری که تشخیص می دهید، دیدگاه شما را نسبت به #عشق نشان می دهد.
✔️ هر کاری که انجام می دهیم و حتی دیدگاه ما نسبت به آنچه که در اطراف مان می بینیم ناشی از تاثیر ذهن #ناخودآگاه بر رفتار ماست. ذهن ناخودآگاه همه چیز هایی را که می بینیم، احساس می کنیم و در آینده قرار است اتفاق بیفتد را ذخیره می کند.🤔
📝 در این مقاله از سایت کوکا یک تست روانشناسی عشق با عکس را ارائه کرده ایم.
📌 آنچه که شما برای اولین بار در آن ها تشخیص می دهید، دیدگاه شما را نسبت به عشق نشان می دهد.
🎈ما توصیه می کنیم که این تست را انجام دهید و کمی بیشتر درباره خودتان بدانید!🎈
✅ #پاسخ در پست های بعد👇👇
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
💌 این تست برای همه جذاب است هدیه کنید به عزیزانتان😍
💌 #پاسخ ✔️
👈 اگر توانستید چهره ی #مرد را تشخیص دهید، فردی هنرمند و خلاقید که زندگی تان براساس ماجراجویی می گذرد. هر روز باید چیزی تازه و شاید حتی یک عشق جدید پیدا کنید و همیشه به نیمه پر لیوان نگاه می کنید.
شخصیتی : فردی بسیار پرانرژی هستید به طوری که همه در اطراف شما انرژی می گیرند.
روابط : فکر می کنید که واقعا برای یک رابطه جدی آماده نیستید اما مطمئین باشید که یک روز فرد مورد نظر را در زندگی تان پیدا می کنید.
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
💌 #پاسخ ✔️
اگر اولین بار چهره #زن را دیده اید باید بگوییم که حس مادرانه و مهربانی از خصلت های شماست. همیشه در مورد افرادی که برایتان مهم هستند فکر می کنید، از اینکه مراقب آن ها هستید، لذت می برید و در هر زمان آماده کمک کردن هستید.
شخصیتی : شما فوق العاده خون گرم و دوست داشتنی هستید و قلب شما برای همه افرادی که در اطراف تان هستند، جای دارد.
روابط : تربیت، کمال و تعادل فرد از ویژگی هایی است که برای شما بسیار مهم هستند.
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
💌 #پاسخ ✔️
اگر اولین بار چهره ی #کودک را تشخیص داده اید باید بگوییم که فردی هستید که دوست دارید از دیگران مراقبت کنید.
هیچ وقت در زندگی عاشقانه اولین قدم را بر نمی دارید و دوست دارید که روابط عاشقانه تان بر پایه ی صداقت، معنویت و هماهنگی شکل بگیرد. بسیار آرام هستید و تصمیمات بزرگ گرفتن را دوست ندارید.
شخصیتی : زیبایی، صمیمیت و صداقت ویژگی های اصلی شما هستند.
روابط : تا زمانی که درباره ی چیزی تصمیم نگیرید بسیار وفادار و متعهد هستید.
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
💌 #پاسخ ✔️
اگر چهره ی در #آب را تشخیص داده اید باید بگوییم که آزادی در زندگی عاشقانه اصلی مهم برای شماست. به راحتی دوست پیدا می کنید و به احساسات عمیق اعتقاد ندارید، در لحظه زندگی می کنید و در مورد آینده نگرانی ندارید.
شخصیتی : شما همیشه خوشحال هستید به همین دلیل برخی افراد ممکن است فکر کنند که دیوانه اید.
روابط : شما هیچ تعهدی نمی خواهید و ترجیح می دهید دوستان زیادی داشته باشید، اما نمی خواهید اجازه دهید که کسی زیاد به شما نزدیک شود.
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f