سُفره دار باش بذاراز کنار تو بقیه ام نون ببرن خدا می بینه حال میکنه سفره تو بزرگتر میکنه هوای دورو بری هاتونو داشته باشید. فقط برای خودت نخواه هفته ی خوبی داشته باشی❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#دکتر_هلاکویی ببینید ✌️✌️ معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

ما مشتاق محبت دیگران هستیم، اما محتاج نیستیم.... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

"زندگی یعنی: بخند، هرچند که غمگینی؛ ببخش، هرچند که مسکینی؛ فراموش کن، هرچند که دلگیری." #آرامش_خیال #انگیزشی آهنگ: "زمین" آلبوم: The Planets معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#پاسخ_تست سنجاق شده✌️☺️

حواسمان باشد که خوشبختی چیزی نیست که بشود از دستِ کسی قاپیدش! توهم برمان ندارد که فلانی حقِ زندگی مرا خورد و فلانی رفت سرِ جای من نشست روی صندلیِ موفقیت و فلانی عشق و خوشبختی‌ام را از من دزدید! این‌ها تنها بهانه‌هایی‌ست که می‌تراشیم که دلِ شکست خورده و ناکاممان را آرام کنیم چون آنجا که باید تصمیمِ درست نگرفتیم، راهِ درست را نرفتیم و تلاشِ کافی نکردیم. تا وقتی نفهمیم کجای کارمان میلنگیده که نشده، تا وقتی که یاد نگیریم دیگران نمیتوانند دلیلِ شکست و ناکامیِ ما باشند، به جایی نمیرسیم. مینشینیم یک گوشه و هر نبایدی را انجام میدهیم و از هر بایدی سر باز میزنیم و تهش خیالمان تخت است دیگرانی هستند که بشود گفت آنها مانعِ بین ما و آرزوهایمان شدند. درحالیکه توی این دنیا عشق، خوشبختی، لبخند و کامیابی به اندازه‌ی تمام آدمها موجود است و هیچکس سرِ جای کس دیگری نمی‌ایستد و جلوی خوشبخت شدنش را نمیگیرد. دست برداریم از همیشه شکست خورده بودن و این و آن را عامل شکستمان دانستن ... #مانگ_میرزایی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

قهوه بنوشید،آلزایمر نگیرید.افرادی که روزانه دو فنجان قهوه مینوشند پس از 65 سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت های روزانه دارند،قهوه خاصیت ضدافسردگی هم دارد. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

📝اگر اضطراب و استرس بار دیگر گریبان‌گیرتان شد، این راه‌کار را به خاطر داشته باشید. #اضطراب #استرس #روانشناسی_انگیزشی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎥از خود واقعیمون نترسیم! اگر با خودمون و درونمون، هرچي كه هست، ارتباط برقرار كنيم اونوقت مي تونيم رشد كنيم. #سلامت_روان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔نورخورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شمارا به صورت چشمگیری بهبود می بخشد البته با ماسک و رعایت فاصله ی اجتماعی برید قدم زدن😊 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️اگر یکی از نزدیکانتان مبتلا به #افسردگی است، شما می توانید به او کمک کنید؛ علائم افسردگی را بشناسید. مدت کلیپ: ۱ دقیقه و ۵۴ ثانیه معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#ریلکسیشن ✔️ سلام دوستان یکباردیگه به درخواست کاربران فایل صوتی ریلکسیشن رو تقدیم میکنم لطفا درموقعیتی کاملا آرام وبدون رفت وآمد باهندزفری گوش کنید دقت کنید👇 👂گوش راستR 👂گوش چپL شب تون بخیر همراهان عزیز😊 کانال رسمی روانشناسی👇 #کرونا #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f