eitaa logo
روانـشناسـی
2.5هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.3هزار ویدیو
21 فایل
#خوب_زندگی_کنیم #روانشناسی_به_زبان_ساده ✌️ انشالله که حال دلتون همیشه خوب باشه❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه نه پروانه قبل از وقت پیله رو رها میکنه نه درخت‌ها قبل از وقتشون سبز میشن؛ منتظر بمون هر چیزی که نیاز داری زمان درستش بهت می‌رسه 𔗨✨ @ravanshenasi
آیا شما شخصیتی بسیار حساس دارید؟ ۱.خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد ۲.تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید ۳.به راحتی متاثر می شوید(نور خیلی زیاد،صدای بلند یا بوی شدید شمارو عصبی می کنه) ۴.به راحتی وحشت زده می شوید ۵.خودتون رو فرد با وجدانی میدونید (به شدت مسئولیت پذیر هستید) ۶.وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست،دستپاچه و درمانده می شوید ۷.هر محتوای خشونت آمیز شدیدأ شما را آشفته خواهد کرد ۸.تصمیم گیری براتون سخته ۹.نمیتونید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید اگر دچار چنین حالاتی هستید حتما با مشاور صحبت کنید @ravanshenasi
رشد فردیت رو در اولویت قرار بده سلامت ذهنیت رو در اولویت قرار بده آرامش درونیت رو در اولویت قرار بده اهمیت دادن به خودت رو در اولویت قرار بده ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر زندگى درى رو به روى تو بست دوباره بازش كن، درها رو براى اين كار ساختن كه باز و بسته بشن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هیچ‌کس‌در هیچ‌جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم... ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🍃🌸 یادت باشه حتی وقتی اشتباه کردی ، حتی وقتی به چیزی نرسیدی ، حتی زمانی که در حال تلاش هستی ، هنوز هم اجازه داری شاد باشی .‌.. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
🌱 ✨تو همونی می‌شی که فکر می‌کنی ✨همونیو جذب می‌کنی که حس می‌کنی ✨و همونیو خلق می‌کنی که تجسم می‌کنی! ☘تو منحصر به فرد هستی و شبیه به تو وجود ندارد! 🏆قهرمان وجودت رو بیدار کن💪 🔺دوباره از نو بساز 🔺جهانت را 🔺زندگیت را 🔺باورت را 🟢این روشنی هدف است که به شما نیرو می‌بخشد.🛼🏄‍♂   ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✔️وقتي در روابط عاطفی دچار تعارض میشیم ياد بگیریم که : ۱ به خانواده های هم توهین نمی کنیم. ۲ مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح نمی کنیم. ۳ تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می کنیم. ۴ شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. ۵ همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. ۶ سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه ۷ جای خواب مون رو عوض نمی کنیم. ۸ هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید ازش تشکر کنه. ۹ نباید اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم و بهش برچسب بزنيم مثلا عبارت تو همیشه بد اخلاق بودی و ...اينطوری اشتباهش به جای اصلاح تقويت ميشه و دعوا به اوج میرسه. ۱۰ باید به هم فرصت بدیم که هرکس راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
یکی از ستم‌هایی که به انسان روا می‌دارد، احساس گناه دادن به اوست. بیخ گوش شما زمزمه می‌کند: «به خودت یه نگاه بنداز آخه! زندگی خوب، نامزد خوب، همسر خوب، بچه‌ی مامانی، سگ دوست‌داشتنی، مبلمان آنچنانی، کلی فالوور، شغل درست‌وحسابی، بدن سالم، تعطیلاتم که قراره بری مسافرت، خونه‌ت تمام رهنه و پولشو هم که کامل دادی، بابا ننه‌ت هم که از هم طلاق نگرفتن، با این همه امکانات رنگ و وارنگ، باز چه مرگته؟!» در حقیقت، اگر امور بیرونی زندگی انسان درست باشد و هر چیز سر جای خودش قرار داشته باشد، امکان وخیم‌تر شدن افسردگی افزایش می‌یابد. زیرا شکاف میان آنچه عملاً احساس می‌کنید و آنچه از شما انتظار می‌رود احساس کنید، عمیق‌تر خواهد شد». ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
42.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️ چه جراتی پیدا می کند انسان هنگامی که اطمینان می یابد کسی دوستش دارد. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi