💢تمدید فعالیت های #ستاد_راهبری_مساجد در مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه 🔹با حکمی از سوی آیت الله اعرافی، ستاد راهبری مساجد در مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه با انتصاب حجت‌الاسلام محمدمهدی #مسلمی‌فر به عنوان دبیر با هدف ظرفیت شناسی و تقویت #مسجد_محوری در سراسر کشور به مدت دوسال تمدید شد. 📎مشاهده کامل خبر و آشنایی با اعضای ستاد: https://hawzahnews.com/xbXMy @masajed313

درمان گیاهی بی خوابی😴🛌 🌙افرادی که به خشکی مغز مبتلا هستن، باید دمای اتاقی را که می خوان در آن بخوابن رو متعادل کنند چون گرما و سرمای زیاد باعث بی خوابی در این دسته از افراد می شه 🌙 افراد سوداوی مزاج در زمستان و سرما بیشتر با مشکل بی خوابی مواجه می شن در حالی که بی خوابی در تابستان و هوای گرم مختص افراد صفراوی مزاجه 🌙پرخوری و یائسگی می تونه بی خوابی این دسته از افراد را تشدید کنه! 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍜1سوپ: 🍚برای رفع بی خوابی می توان یک نوع سوپ درست کرد؛ برای درست کردن این سوپ باید از جو، لپه و برنج استفاده کرد. 🍜همچنین می توان در این سوپ،کدو حلوایی و یکی دو برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. 🍜خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

2ترخون: 🌿استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌀 یک توصیه برای رفع بی خوابی مصرف شیر برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🥛تدابیر مصرف شیر شیر بهتر است به صورت گرم مصرف شود و حداقل ۲ تا ۳ ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد غذا در معده شده و روند هضم را مختل می‌کند. افرادی که مزاج‌شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادی که مزاج سرد دارند، بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا کمی پودر زنجبیل یا خرما میل کنند. در طب ایرانی اسلامی مصرف همزمان شیر با خوردنی‌های دیگر نظیر میوه، تخم‌ مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش و همچنین کیک و شیرینی منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

بهار نارنج🌸🍊 🧡خیلی افراد با خاصیت آرام بخش و خواب آور بهار نارنج آشنایی دارند و از آن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می کنن. 🧡 بهار نارنج را می تونیم به شکل دم نوش، شربت یا عرق استفاد کنیم 🧡بهار نارنج گیاهیه که می تونه برای افرادی که به مشکل بی خوابی و افسردگی به صورت هم زمان مبتلا هستند، مناسب باشه 🧡در واقع این گیاه بیشتر مناسب سوداوی مزاج هاست. 🫖🧡 برای درست کردم دم نوش بهار نارنج، کافیه ۱۵ گرم از آن را داخل قوری ریخته و ۱۰ تا ۳۰ دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید 🍏🍎نوش جان🍏🍎 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

قرعه کشی انجام شد فردا نتایج اعلام میشه🎁😍

🍏🍎صبحتون بخیر 🍏🍎

📆#یکشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿ذکر 100 مرتبه ☀️یا ذالجلال و الاکرام ☀️21اسفند ☀️19شعبان ☀️12مارس 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

👂🏻حرف در گوشی: -بفهم که زمان داری و عجله نکن. اگه شکست خوردی دوباره بلند شو. -اهداف کوتاه مدت و بلند مدتتو مشخص کن. -با آدمای زیاد که اهدافشون با تو یکیه ملاقات کن. -مهارت های مورد علاقت رو یاد بگیر. -به فکر رشد و توسعه و پیشرفت خودت باش. -سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی. -بفهم که توی چه کاری خوب هستی و استعداد داری‌. -تعریفت از موفقیت رو برای خودت مشخص کن. - سفر کن، نه با جسمت، با مغزت، سعی کن حداقل ۱۰ تا کتاب خونده باشی. -چیز های جدید رو امتحان کن. -صبور باش و بدون استرس برو جلو. -نصیحتارو جدی بگیر. #صبح #انگیزشی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

ناراحتی؟!تلبیه نوش جان کن😃 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8