با این میوه از دیابت جلوگیری کنید!🍎 ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. ◽️یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

👶 غذای کودک 🥧حلوای سیب و گردو ✅پس از یک سالگی 🥗 مواد لازم: ⬅️سیب ۲ یا ۳عدد ⬅️شکر قهوه ای ۱ قاشق چایخوری ⬅️کره ی حیوانی نصف قاشق غذاخوری ⬅️گردو آسیاب شده ۱ قاشق غذاخوری 🍲 طرز تهیه: ابتدا سیب ها را شسته و پوست بگیرید و نگینی خورد کنید. دریک تابه تکه های سیب و کره را اضافه کرده وتفت بدهید و با پشت قاشق سیب هارا له کنید . مقداری آب اضافه کنید سپس حرارت را کم کرده و مرتب هم بزنید. گردو وشکررااضافه کنید و حلوا را به مدت ۱۰دقیقه مرتب هم بزنید تا یکدست شود. نوش جانتون😋 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

امام حسین کیست؟ کار فرهنگی قشنگ در اینستا دیدم ، اشکم در اومد خدا سازندشو برکت بده 🙏 #حسین_جانم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

📆 #چهارشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا حی یا قیوم ☀️7 آذر ☀️25 جمادی الاولی ☀️27 نوامبر #تقویم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🏷 پنیــــــــــر 🪧 پنیر در استخوان سازی قوی تر از شیر است؛ ولی برای مغز مضر است و مصلح آن گردو است؛ لذا همراه پنیر، گردو نیز مصرف شود. 🏷 خوردن پنیر در شب توصیه شده، نه روز؛ خلاف امروزه که صبحانه پنیر می خورند! 👈 توجه داشته باشید که پنیر های صنعتی و کارخانه ای امروزی بسیار ضرر دارد و اصلا مورد تأیید نیست. بهترین پنیری که امروزه وجود دارد، پنیر لیقوان است. یکی از نشانه های پنیر خوب این است که باید حفره دار(سوراخ سوراخ) باشد. 👈 روز اول ماه قمری، خوردن پنیر مفید است. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⚡مصرف چند نوع میوه با هم منجر به سوء‌هاضمه و نفخ می‌شود و در معده‌های مرطوب باعث ترش‌کردن، رخوت و سستی و خواب‌آلودگی و اختلال حافظه می‌شود. ⚡مصرف سایر گوشت‌ها با ماهی که باعث بوی بد دهان، مشکل در هضم، تولید سودای اضافه در بدن، تغییر در خلق و خو، افسردگی و یبوست می شود. ⚡مصرف خربزه و شیر باعث فساد در معده می‌شود. ⚡مصرف طالبی با غذاهای گوشتی و هیدروکربن ها. مثل همه میوه ها با شکر بالا، طالبی اسیدی است و هضم آن بسیار دشوار است. میان وعده ای خوب و انرژی زا هستند. اما مخلوط آن با پروتئین ها و نشاسته، یکی از بدترین چیزهایی هستند که بدن می تواند مصرف کند. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

👍 #فواید_خوردن_صبحانه: ✍ وعده‌های غذایی نقش بسیار مهمی در سلامتی و انرژی ما دارند، و مهم‌ترین آن‌ها #صبحانه است. ✍ صبحانه یکی از مهم ترین وعده‌هایی غذایی است که انرژی و مواد مغذی لازم را برای یک روز پر انرژی فراهم می کند. ✍صبحانه نه تنها باید مصرف شود، بلکه باید مقوی و سالم باشد، انتخاب‌های نادرست مانند، شکلات صبحانه، کیک، تنقلات و مصرف زیاد پنیر و چای شیرین، پنیر و خیار و گوجه و... می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. ✍ کسانی که صبحانه ناسالم می‌خورند، ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوند، مانند👇 1-کاهش انرژی. 2-کاهش تمرکز. 3-افزایش اشتها. 4-اختلالات متابولیک. 5-تغییرات خلق و خو. 6-کمبود مواد مغذی. 7-مشکلات گوارشی. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅️✅️درمان سنگ کیسه صفرا عبارت است از: ⬅️۳۰ عدد هسته خرما را در یک لیوان آب دم کنید و میل شود، هفته‌ای سه مرتبه تا درمان کامل سنگ صفرا. ⬅️ بعد از هر وعده غذایی یک ق.م خوری رب انار مصرف شود ⬅️ روزی هفت عدد آلوبخارای خیسانده شده در آب میل کنید ⬅️ روغن بادام شیرین زیر دنده راست و روی کبد هر شب هنگام خواب مالیده شود ⬅️ چند قطره روغن بنفشه روی ملاج سر را ماساژ دهید ⬅️خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی ⬅️جویدن زیاد غذا را رعایت نماید ⬅️خوردن آب سیب تازه و طبیعی روزی ۳ تا ۵ لیوان ⬅️پیاده روی روزانه ۴۰_۳۰ دقیقه ⬅️بعد از وعدهای غذایی سنگین (ناهار و شام)دو قاشق از مخلوط سه واحد روغن زیتون مرغوب+ دو واحد سرکه طبیعی خمری + کمی نمک طبیعی میل کنید‌. ⬅️ روغن مصرفی برای سرخ کردن روغن زیتون و کنجد با حرارت ملایم باشد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔷اگر درد شروع شد ، قی عمدی انجام شود (۳_۲ لیوان آب ولرم +کمی نمک + کمی عسل+ دو قاشق گلاب، مخلوط شود) کم‌کم مخلوط را خورده ، تا زمانی که دچار حالت تهوع شوید)یا با بردن انگشت در گلو این حالت را ایجاد کنید ، تا محتویات معده خارج شود . ⬅️بعد از قی و خالی شدن معده ، یک استکان آب سیب طبیعی میل شود . 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌میدونستی که....؟؟؟ 🎉تا آخر سال هرماه قرعه کشی داریم؟ ✅ مجموعه ی رایحه سیب هر ماه از بین اعضای فعال قرعه کشی میکنه و به 5 نفر از شما عزیزان 🎁 بن خرید 500 هزار تومانی 👈برای خرید محصولات طبیعی و یا ثبت نام دوره های آموزشی به ارزش یک میلیون تومن 🎊 هدیه 🎊 میده😍 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

منتخبین قرعه کشی مهر و آبان ماه😍 🔹خانم اسفندیاری 🔹خانم هاشمی 🔹خانم سیدخباز 🔹خلنم جعفری 🔹خانم روزبهانی 🔹خانم اخگرگداز 🔹آقای نقی پور 🔹خانم شهمراد زاده 🔹خانم جعفریان 🔹آقای قناعتیان 🎁 هدیه منتخبین خرید 500 هزار تومان به صورت رایگان از محصولات طبیعی و یا ثبت نام دوره های آموزشی به ارزش یک میلیون تومن 😍 ادمین آموزش @Rayeheye313 ادمین سفارشات فروشگاه @rayeheyesib_forosh 🎉این قرعه کشی به صورت ماهیانه تا آخر سال برگزار می شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌️بهتره از روغن شحم گاو استفاده نکنید چون شحم گاو دیرهضمه و چربیش زیاده و کسی که سنگ صفرا داره با خوردن چربی ها و تندیها و نوشیدنی های گازدار و.. اذیت میشه و سنگش تکان میخوره و درد ایجاد میکنه 👌آداب غذا خوردن را رعایت کنید. ❌️سعی کنید حتی الامکان سرخ کرده و غذاهای سنگین مصرف نکنید چون موجب بزرگ شدن سنگ میشود. ⛔️پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، موز ، ادویه زیاد ، آب یخ و .... 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib