آیا میدانید #آرتروز چیست وراه درمان آن کدام است؟ 🧐 بین مفاصل و استخوان‌ها، همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، و این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها بتوانند به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. اگر میزان مایع مفصلی کم‌تر از حد مورد نیاز باشد، باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها خصوصا استخوان‌ مفاصل زانو و آرنج و... صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها (صفراوی‌ها) مشاهده می‌شود، و باعث ایجاد #آرتروز گرم می‌شود. روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف بذرهای لعاب‌دار (خاکشیر، شربتی، اسفرزه، بارهنگ و...) در آرتروز گرم مفید است. ❌ از مصرف غذاهای گرم و خشک، سرخ‌کردنی‌ها، چاي و قهوه و نسکافه، غذای پرچرب یا پرادویه، و ادویه‌جات تند نیز باید پرهیز شود. افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث #آرتروز سرد می‌شود که فرد از دردهای استخوانی‌ و مفصلی شکایت می‌‌کند. ❌مصرف سرديجات، آب و مایعات زیاد، و قرار گرفتن در محیط‌های سرد و مرطوب باعث تشدید دردها می‌شود. در آرتروز سرد، ضمن توصیه به افزایش مصرف غذاهای گرم‌ و خشک، متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد و تر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذ کننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و بسیار سودمند برای درمان درد خواهد بود. استفاده از کیسه نمک داغ نیز برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک کننده است. #آرتروز #زانودرد #استاد_کمیجانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️یک درمان خانگی فوق العاده برای #بیماری_های_زانو ✅کسانی که با مشکلات #آرتروز/ #پوکی_استخوان / #سائیدگی_زانو/ #رماتیسم / #دیسک/ درگیر هستند👇 🔸هفته ای ۲وعده فسنجان بادام 🔸هفته ای ۲وعده کله جوش 🔸صبحانه ارده و شیره مصرف کنند ✅#بادام از 👌🏻طیبات است و خواص فوق العاده ای دارد👇 🔹استخوان ساز قوی 🔹تقویت کننده ی جنسی 🔹درمان خشکی سینه و سرفه های خشک 🔹درمان یبوست و خشکی پوست 🔹درمان ترک دست و پا (شب ها روغن داخل ناف چکانده و کف پاها مالیده شود) ☀️امام رضا علیه السلام وقتی وارد نیشابور شدند #درخت_بادام کاشتند😍 #مفصل_زانو #درمان_با_بادام 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️در مورد #آرتروز مفاصل بیشتر بدانیم🧐 ✅#آرتروز_مفاصل:👇 برای حرکت راحت استخوان‌ها باید مقداری بلغم در مفاصل و بین استخوان وجود داشته باشد و حتما این مایع بین مفصلی باید به اندازه باشد تا مفاصل به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. ✔️👈اگر میزان مایع مفصلی کم‌تر از حد مورد نیاز باشد، باعث خشکی بین مفاصل شده 👈و هنگام حرکت استخوان‌ها خصوصا استخوان‌ مفاصل زانو و آرنج و... صدا می‌دهند. 👈این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌هاست (صفراوی‌ها) باعث ایجاد #آرتروز_گرم می‌شود. ✔️👈افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث #آرتروز_سرد می‌شود 👈که فرد از دردهای استخوانی‌ و مفصلی شکایت می‌‌کند. 👈مصرف سرديجات، آب و مایعات زیاد، و قرار گرفتن در محیط‌های سرد و مرطوب باعث تشدید دردها می‌شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅درمان آرتروز برطرف کننده رماتیسم برطرف کننده غلبه ریح (منظور از ریح همان دردهای پراکنده در بدن است که متوجه می شوید بی دلیل درد می کند) ⬅️۲ق تخم شنبلیله + ۱ کف دست انجیرخشک (۸-۷ عدد) را مخلوط کرده در ۲ لیوان آب بجوشانید تا تبدیل به ۱ لیوان آب شود، صاف کرده یک روز درمیان صبح ناشتا میل کنید. #آرتروز #دستور_تین 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️فواید #کرسی در زمستان 🌨❄️ 🔹رفع کم خونی 🔹پاکسازی بدن 🔹تقویت حافظه 🔹کاهش قند خون 🔹درمان #آرتروز، رماتیسم، درد زانو، کمردرد، دیسک 😊👈وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود. از درون گرم نمی‌شویم اما زیر کرسی، بدن از داخل مخصوصا پاها👣 گرم می‌شود. ✅خواب آرام و راحت با کرسی کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. ✅تنظیم کننده هورمونی بدن مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. ✅لحاف کرسی ضد سودا و آرامش بخش است. خود لحاف کرسی از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند. #آرتروز #کرسی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅حواست به زانوهات باشه!!! 🧐 ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده ولی درد نداری یعنی👇 ⚠️عضلات اطراف زانو مخصوصا #چهارسر_ران اسپاسم داره و کوتاه شده... 👈پس پاهات نیاز به #ماساژ و #حرکات_کششی مخصوص دار‌ند. ⬅️اگر کشکک زانوت سفت شده و خیلی درد داری ⚠️متأسفانه باید بگم که دچار #آرتروز شدی 👈یعنی مرحله قبل رو جدی نگرفتی و به این مرحله رسیدی 👈هر چه سریعتر درمان رو زیر نظر #مشاوره_طب_اسلامی شروع کن🤗 #اعمال_یداوی #زانو #ماساژ_درمانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️درمان #مشکلات_مفاصل با #زنیان ☀️امام رضا علیه السلام : هر کس میخواهد ماست بخورد و به او ضرر نرساند روی آن زنیان بریزد. ✅نکته بسیار مهم: حتما باید ماست زیاد بخوریم(به دلیل خواص فراوان ماست بويژه پیشگیری از پوکی استخوان) ولی برای اینکه از ضررهای خوردنِ ماست(از جمله سردی معده و روده و پیشگیری از درد مفاصل) جلوگیری کنیم حتما باید آن را با زنیان بخوریم. ✅خواص فوق العادهٔ زنیان:👇 🔹درمان #استئوآرتریت (#آرتروز یا #سائیدگی_مفصل‌ها) 🔹بر طرف نمودن #خشکی_شانه‌‌ها و #التهاب_آرنج 🔹درمان کشیدگی و التهاب تاندون‌ ها 🔹کاهش #درد_مفاصـل و درمان سیـاتیک 🔹ضد نفخ 🔹ضد عفونی کننده قوی معده 🔹ضد قارچ و انگل 🔹ضد اسهال 🔹دافع رطوبت بدن و معده 🔹نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن 🔹مفید جهت فلج و رعشه #درمان_مفاصل #زنیان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib