✅ اوّلین غذای مادر بعد از زایمان و دیدن خون نفاس تا آخر دوران شیردهی، رُطَب و خرمای تازست 🔸همچنین بعد از وعده‌های غذائی هفت عدد خرما بخورد (در روایات شیعه آمده). #افزایش‌شیرمادر 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

✅۱٫ به همراه غذا سبزی ریحان و سبزی ✅۲٫پونه بخورد (در روایات شیعه آمده). ✅۳٫به همراه غذا یک قاشق مربّاخوری زیرۀ شیرین بخورد. ✅۴٫ به همراه غذا کاهو بدون سُس بخورد (به شرطی‌که کم خونی ژنتیکی فاویسم و کم‌خونی داسی شکل نداشته باشد)، گرچه خوردن کاهو پُختِه بهتر است. ✅۵٫ وسط روز، عصرانه و شب، یعنی در شبانه روز سه استکان چای رازیانه، مخلوط با عسل بنوشد. ✅۶٫ همراه صبحانه شیرعسل، شیرخرما، حلیم #افزایش‌شیرمادر 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

همراه صبحانه شیرعسل، شیرخرما، حلیم گندم گوشت بخورد. ✅۷٫ عصرانه و وسط روز میوۀ انگور بخورد، کمی بعد از غذا یک قاچ خربزه بخورد. ✅۸٫ آبگوشت بخورد. ✅۹ماءالشعیر طبی #افزایش‌شیرمادر 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8