🔴 افراد دموی مزاج ✅خصوصيات جسمی: 👈افراد دموی مزاج درشت اندام بوده و نبض پر و قوی دارند. 👈دارای پوستی گرم، مرطوب، نرم و سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. 👈خواب خوبی دارند، و تحمل بی‌خوابی هم برا‌‌یشان راحت است. 👈تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی در کل تحمل سرمای زیاد برای‌شان راحت‌تر است. 👈علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می‌خورند. ✅خصوصیات روانی: 👈انسان‌هایی شجاع و جسور بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می‌باشند. 👈به طور معمول انسان‌های آرامی هستند ولی سعی کنید از ظرفیت آن‌ها سوء استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت به اصطلاح خون جلوی چشمان‌شان را می‌گیرد. 👈از سویی دیگر افرادی خوش‌مشرب و خون گرم هستند، روابط عمومی خوبی داشته و علاقه‌مند به شعر، موسیقی و… می‌باشند. ⚠️نکته: کسانی که با کم‌ترین گرمی و یا با کم‌ترین سردی اذیت می‌شوند، ممکن است دچار ضعف مزاج باشند که نشانه‌ی سردی است و متاسفانه در بسیار از موارد به اشتباه جزء افراد گرم و تر و یا معتدل دسته بندی می‌شوند. #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⛔️عوارض چاقی دموی:⛔️ مستعد بیماریهای خون هستند: 🔴فشار خون بالا 🔴کلسترول بالا 🔴چربی خون 🔴گرفتگی رگ‌قلب 🔴سکته قلبی 🔴سکته مغزی 🔴انسداد عروق کرونر قلب درسن بالا 🔴رماتیسم گرم 🔴سردرد و سنگینی سر و... #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی #چاقی_دموی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⭕️ علائم غلبه دم(خون): 👈پری رگ‌ها و نبض 👈سردرد و سنگینی سر 👈سرخی چشم‌ها و صورت و بدن 👈زیاد شدن خواب و احساس کسالت و خمیازه 👈ایجاد دمل و بثورات پوستی و خارش 👈خونریزی لثه و بینی 👈خارش محل حجامت و فصد قبلی. ⭕️ بیماری‌های غلبه دم: افراد با مزاج دموی بیشتر به گرما و رطوبت حساس هستند و ممکن است دچار بیماری‌های گرمی و خونی شوند. مانند: 👈بیماری‌های قلبی و عروقی 👈افزایش غلظت و فشار خون 👈تب، التهاب، خون دماغ و آبله 👈عفونت‌های پوستی (جوش و دمل) ✅داروهای خنک‌کننده و ضدالتهابی مانند گل گاوزبان و به‌لیمو می‌توانند برای این افراد مفید باشند. ⚠️توجه: هر فرد وقتی متولد می‌شود دارای یک مزاج سرشتی است و همین مزاج برای او یک حالت طبیعی است بنابراین اگر کسی مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر، دارد به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا، دم، سودا یا بلغم است. 🔻آن چیزی که باعث بیماری است، غلبه‌ی خلط دم، صفرا، سودا یا بلغم است. #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻انواع سردرد ها 🔻و نحوه مواجهه با آن ها 1⃣ سردرد دموی (گرم و تر) 👈احساس داغی، برافروختگی و سرخی صورت ✅انواع سردردها از نظر جایگاه و مزاج به چند دسته تقسیم میشوند، یکی از این سردرد ها، سردرد دموی هست😢 اگه میخوای بدونی سردرد دموی چیه برای درمانش باید چیکار کنی این ویدیو رو ببین👌 #سردرد #سردرددموی #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی #غلبه_دم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

💆‍♂ سردرد های دموی 🔗این سردرد در افراد دموی یعنی افرادی که 👇 🔸 هیکل درشت دارند 🔸قد بلند و چهارشانه هستن 🔸استخوان بندی درشت دارند بیشتر دیده میشه . 👈 در این سردرد، درد از قسمت پیشونی شروع میشه و کل سر رو فرا میگیره و این سردرد بیشتر در افراد دموی که غلبه خون دارند،به وجود میاد. 📌 این سردردها با عصبانیت و عطرهای گرم شدت پیدا میکنند و در این حالت شقیقه ها دچار نبض میشوند. 🔹 سردرد دموی بیشتر در آقایان دیده میشه🧔‍♂ #سردرد #سردرددموی #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅ درمان سردردهای دموی: ⬅️ اول از همه حجامت خیلی واجبه ⬅️ مصرف سرکه انگبین ⬅️ مصرف انار و رب انار ⬅️ حتما باید تعدیل مزاج وتعدیل خلط دم براشون صورت بگیره تا مشکلشون ریشه ای حل بشه. 🟢توصیه ها برای سردرد های دموی : توصیه می شود جهت درمان این نوع سردرد و تعدیل خلط دم در بدن دستورات زیر رعایت شود: ✅خواب قیلوله (اول ظهر ) ✅انجام حجامت ✅مصرف آبلیموی تازه ✅شنا ✅غذاهای خام (میوه­ جات و سبزیجات) ✅بذرهای ملین ناشتا (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، قدومه شیرازی، بارهنگ) ❌پرهیزات : 🚫پرخوری ، تعداد دفعات غذا خوردن به دو بار در طول روز برسد. 🚫غذاهای سرخ شده و چرب 🚫شیرینی­ های قنادی و مصنوعی 🚫گوشت زیاد، ادویه­ های تند و تیز 🚫غذاهای شور و نمک دستکاری شده 🚫کره و خامه و تخم مرغ و غذاهای نشاسته ای 🚫آب یخ و دوغ و نوشابه و نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن 🚫خرما، رطب، توت خشک، کشمش، سس، رب، سرکه و ترشیجات، سیر، چای، قهوه، نسکافه، بادمجان و غذاهای ساندویچی #سردرد #سردرددموی #مزاج #مزاج_دم #طبع_دم #افراددموی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🟡 افراد صفراوی مزاج ✅خصوصيات جسمی: 👈افراد صفراوی مزاج لاغر اندام هستند 👈رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زنند. 👈پوستی گرم و خشک دارند 👈گرمایی هستند، عطش زیاد و دهانی خشک دارند و تحمل فصل تابستان را ندارند، بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 👈کم خواب هستند. 👈تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک وسرکه و هم چنین خوراکی‌های سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی‌های شیرین و ادویه‌جات کم‌تر تمایل نشان می‌دهند. حتی ممکن است با خوردن این نوع خوراکی‌ها دچار مشکلاتی از جمله عصبانیت، خارش، جوش و بثورات در بدن شوند. ✅خصوصيات روانی: 👈زود عصبانی شده و زود هم آرام می‌شوند. 👈فرادی پر جنب و جوش، پرانرژی، باهوش ، پرحرف، معاشرتی و دارای حافظه ی خوب هستند. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌شایعترین عوارضی که غلبه صفرا در بدن ایجاد میکند❌ 🛑زبري پوست صورت 🛑عصبی شدن 🛑ناراحتی معده 🛑سردرد و درد شقیقه 🛑خشکی وترك خوردن پوست دست و پا 🛑شوره ي سر 🛑لکه هاي سفید یا قهوه اي در صورت و یا دیگر اعضاي بدن 🛑ریزش مو #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⭕️ علائم غلبه صفرا: 👈زردی رنگ چشم و پوست 👈تلخی دهان 👈خشکی دهان و بینی و عطش زیاد 👈کاهش تمایل به غذا و تهوع 👈احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن 👈دلشوره و بی‌قراری، زود عصبانی شدن ⭕️ بیماری‌ های غلبه صفرا: افراد با مزاج صفراوی بیشتر مستعد بیماری‌های گرم هستند. مانند: 👈سردرد 👈اضطراب و تنش فکری 👈تپش قلب و بیماری‌های کبدی 👈سوزش ادرار بدون علت 👈لاغری شدید و سوءهاضمه 👈شوره سر، خشکی پوست، عطش، گرمازدگی، گرگرفتگی و …. ✅داروهای خنک‌کننده و تسکین‌دهنده مانند گل‌محمدی و بادرنجبویه برای این افراد مناسب است. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻انواع سردرد ها 🔻و نحوه مواجهه با آن ها 2⃣ سردرد صفراوی (گرم و خشک) 👈درد تپنده همراه با گرگرفتگی ⁉️چرا سردرد صفراوی ایجاد میشه و چه علائمی داره ؟ ⁉️درمانش چیه؟🤔 ✅یکی از بهترین راه ها خوردن مسهل هست؛ چرا؟ اگه میخوای علت و درمان سردرد صفراوی رو بدونی و باهاش آشنا بشی این ویدیو رو ببین👌 #سردرد #غلبه_صفرا #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی #مسهل 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

💆‍♂سردرد های صفراوی 🔗سردرد صفراوی با گرما و عطرهای گرم و عصبانیت شروع میشه و طولانی مدت هستن 👈 درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود و همراه با گرگرفتگی و حرارت است گاهی با حالت تهوع همراه است. این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد. 📌در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد. اگر دچار این سردرد شدید به صورت اورژانسی یه مقداری آب لیمو یا آب نارنج و یا سرکه بوکنید. اگر سردرد صفراوی باشه بلافاصله آروم میشید اما اگر سردرد با علت دیگه مثل سوداوی باشه حتی ممکنه درد شدت بگیره، پس این کار یک راه تشخیص برای شماست که نوع سردرد خودتون رو بشناسید. 🔹این سردرد در مردان بیشتر دیده می شود.💆‍♂ #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅درمان سر درد های صفراوی ⬅️ قسمت ساق پا به پایین با آب سرد شسته شود. این کار باعث جلوگیری از سرماخوردگی هم میشود . ⬅️ سرکه انگبین میل کنید. ⬅️ دمنوش بابونه +بهارنارنج+گل گاو زبان +لیمو +بادرنجبویه یک روز در میان، به مدت سه روز مصرف شود. ⬅️ از هوای تازه و خنک استفاده بشه، به خصوص در فصل تابستان از هوای پاکیزه و خنک کوهستان لذت ببرن ⬅️ همچنین سعی شود در ساعات گرم روز کمتر در معرض آفتاب و هوای گرم قرار بگیرن ⬅️ در رژیم غذایی بیشتر از میوه‌جات و سبزیجات تازه و سالاد مناسب مزاج مثل کاهو و اسفناج استفاده بشه ⬅️ از نوشیدن بیش از اندازه چای و قهوه پرهیز کنن ❌پرهیزات: 🚫پرهیز از هوا، محیط و فعالیت­ها و حالت های روانی که موجب افزایش غلبه صفرا میشه 🚫پرهیز از فعالیت زیاد و ورزش شدید (فعالیت ورزشی مفرح و ملایم مانند پیاده روی توصیه می شود.) 🚫پرهیز از بی­خوابی، کم خوابی و دیر خوابیدن 🚫عصبانیت، هیجانات روانی و زیاد حرف زدن افراد با غلبه صفرا را تحت فشار قرار می دهد. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib