#تغذیه 10 فایده نخود برای بدن👇 ⚜سلامت گوارش ⚜تنظیم قندخون ⚜کاهش کلسترول ⚜افزایش انرژی ⚜ضدسرطان ⚜عضله‌سازی ⚜حفاظت از پوست ⚜تقویت ایمنی ⚜کمک به کاهش وزن ⚜سلامت اعصاب 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

۱۱ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای کرونایی 🔹با توجه به شیوع ویروس کرونا، وزارت بهداشت چند توصیه تغذیه‌ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه کرده است. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

رنگ زبان چه می گوید!؟ 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

سال نو مبارک 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

عید مبارک #گیف 🎬 ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🔍 موقع مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. ✔️نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب می‌کند. ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

سال نو مبارک #کرونا_را_شکست_می_دهیم #در_خانه_می_مانیم ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

📝توصیه‌های عیدانه برای دیابتی‌ها ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

انواع پیاز و کاربرد آن ☝️🏻 شش فایده خوردن پیاز : 👈🏻ضدانعقاد خون 👈🏻ضد سرطان 👈🏻خون‌ساز 👈🏻استخوان ساز 👈🏻ضددرد 👈🏻ضدفشارخون ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

ماش بخورید ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

#سلامتی چرا شستن دست‌ها باید ۲۰ ثانیه طول بکشه؟ شاید خیلی‌ها فکر کنند این عدد کلی اعلام شده برای این که مطمئن باشند همه افراد جامعه همه‌جای دست‌هاشون رو خوب می‌شورند پس اگر ما بتونیم اون مراحل شستن رو سریع انجام بدیم مهم نیست که زودتر تموم بشه ولی اینطوری نیست. ‼️شستن دست‌ها باید ۲۰ ثانیه طول بکشه چون زمان لازمه تا صابون روی ویروس اثر کنه. ༺🦋 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿