⭕️یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست می‌خورند که این کار موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود. ❌غلبه بلغم در مغز موجب #فراموشی، #سستی و #تنبلی می‌شود. ⭕️از غذاهای سرد و تر می‌توان به ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج، گوشت گاو، گوشت بز، گوشت خروس، گوجه فرنگی، گوجه سبز، میوه‌های تابستانی، دوغ و اسفناج اشاره کرد. ❌اشخاصى که طبیعتى «سرد و تر» و مزاج بلغمى دارند یا دچار غلبه بلغم در بدن هستند، باید از خوردن غذاهاى «سرد و تر» پرهیز کنند، چرا که مصرف این غذاها به افزایش سردی و تری کمک می‌کند. ⭕️باید دانست که هر چه قدر رطوبت و بلغم در سر و مغز بیشتر افزایش پیدا کند، به همان میزان تیز هوشی و قوه ادراک کاهش پیدا می‌کند. ❌فرد دچار فراموشی می‌شود، البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سر و ترشحات بینی دارد. ⭕️افزایش رطوبت در سر موجب #سرگیجه، #تشنج، #سکته و #صرع می‌شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می‌کند. 🍃🌹کانال ارتباطی راز تندرستی ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

⚠️#آب ،#کم بنوشید. ✅ مضرات زیاد خوردن آب: 🔺باعث #سردی معده می‌شود و معده سرد غذا را خوب #هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب می‌شود. یعنی کبد، خون آلوده و #فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده همه بدن را #بیمار می‌کند. معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن می‌کند و باعث ایجاد علایم کم خونی در بدن می‌شود. معده سرد باعث می‌شود غذا بیشتر در دستگاه گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شود. 🔺 آب زیاد باعث می‌شود کار #کلیه زیاد شود و کلیه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیه در کلیه می‌ماند. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیه می‌شود و این سردی کلیه، باعث افزایش بیماری‌ هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شود. 🔺این که گفته می‌شود، آب زیاد خوردن برای کلیه مفید است، صد در صد #دروغ است. 🔹می‌دانید چرا آب خوردن باعث تسکین درد کلیه می‌شود؟ 🔸زیرا کلیه به جای خارج کردن سنگ، به تصفیه آب می‌پردازد؛ یعنی آب خوردن باعث می‌شود کلیه فرصت خارج کردن سنگ را نداشته باشد و این سنگ هر روز بزرگ تر می‌شود. اما آب نخوردن باعث می‌شود سنگ از کلیه خارج شود. 🟢مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام #عطش؛ زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب می‌باشد. 🔴محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. 🔺این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ 🔺حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿