🔸 شوید
🔻آب شوید و عسل برای خارج کردن خلط غلیظ از معده مفید است.
🔻شوید کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. غذایی که در آن شوید بکار رود، هضمش آسان‌تر میشود.
🔻شوید به‌عنوان نوعی ماده ضدنفخ نیز شناخته میشود.
🔻خاصیت ادرارآوری آن سبب شست و شوی مجاری ادراری از سنگ‌های کلیه و مثانه میشود.
🔻دارویی برای رفع دل پیچه است.
🔻شوید منضج است یعنی سبب پختگی اخلاط اضافی شده، آن‌ها را به قوام مناسب می‌رساند تا دفع شوند.
🔻سبب تحلیل و از بین بردن رطوبت‌های اضافی بدن و باز کردن انسدادها و گرفتگی‌های مجاری میشود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
⚠️خستگی و ضعف عضلانی دارید
❌یکی از علائم آشکار درست کار نکردن تیروئید، احساس خستگی و فرسودگی به میزان غیرطبیعی است.
تولیدات هورمونی غیرمتعادل ممکن است منجر به
🔺درد یا ضعف عضلانی
🔺 حواس پرتی و گیجی
🔺 و همچنین خواب رفتن سریع و ناگهانی شود.
🔺علائمی، چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما میشود
✍نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته
مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
اثر چسب رو از بین ببر😍
#ترفند
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
ضدعفونی کردن پوست
♻️۱فنجان ماست و ۱/۴ فنجان عسل را مخلوط کرده روی پوست صورت بمالید و ۱۵دقیقه بعد بشویید
💠پوست خشک از ماست پرچرب
پوست چرب از ماست کمچرب استفاده شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش:
بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکندو از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعداز ورزش میشود جلوگیری میکند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
یکی از سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید
قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. "
قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳آموزش آشپزی
❤ اگه بچه مدرسه ای دارید
برای تغذیه فرزند دلبندت تو 😍
#آشپزی
#صبحانه
#غذای_نانی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
ریشه‌های فرش رو مرتب و منظم کن☺️
#نکات_ریز_خانه_داری
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍑#هلو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای پوست عالی می باشد و اغلب به عنوان یک عنصر در ماسک های ضد پیری استفاده می شود.
ویتامین C موجود در هلو ،یک آنتی اکسیدان قوی است که👇🏼
🔸روند پیری را آهسته می کند.
🔹 چین و چروک ها،خطوط ریز و لکه های تیره پوستی را کاهش می دهد.
🔸منافذ پوست را میبندد و باعث جوانسازی می شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
3.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍥هیچ وقت #ماست رو خالی نخورید‼️
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
2.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍁چون آب به جویبار
✨و باد به دشت..
🍂روزی دگر از عمر
✨من و تو بگذشت..
🍁ای دوست بیا غم
✨دو چیز نخوریم..
🍂روزی که نیامدست
✨و روزی که گذشت..
شبتون آرام و در پناه خدا 🍁
#شبتون‌مهدوی
#وعده_صادق
#سید_حسن_نصرالله
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃