👩‍🍳آموزش آشپزی صبحانه لاکچری ولی سالم و خاص😍 👈مواد لازم نون پیتا یا تافتون تخم مرغ ،گوجه فرنگی کالباس به دلخواه پنیر موزارلا یا فتا ریحان ، پولبیبر نمک و فلفل سیاه و پودر سیر #آشپزی #صبحانه راز سلامتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salmaty ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی صبحونه خوشمزه با گوجه و تخم مرغ😋 #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی راز سلامتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salmaty ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🍰آموزش کیک و شیرینی کیک اوتمیل صبحانه رژیمی🥲 #آشپزی #کیک_و_شیرینی #صبحانه راز سلامتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salmaty ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی کتلت اقتصادی و گیاهی😋 #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی راز سلامتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salmaty ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) ✅تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅نیمرو با روغن کنجد ✅مویز و کشمش، خرمای شیره‌دار ✅فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور ✅حریره بادام ✅مصرف متعادل هلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین ✅شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) ✅نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🥒🍅تزیین سالاد و سبزی آرایی 🥬🥕 تزئین صبحانه بصورت مجلسی 🥰 #صبحانه #تزیین #سفره_آرایی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی ❤ اگه بچه مدرسه ای دارید برای تغذیه فرزند دلبندت تو 😍 #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی معجون مخصوص گلو درد😋 👈مواد لازم: نشاسته گل: ۶ ق غ آب: ۳ لیوان زردچوبه: ۱ ق غ عسل: ۱ ق غ #آشپـــزی #صبحانه #غذای_محلی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🍯مربا و مارمالت و شیره خونگی شیره سیب خانگی🍏 #آشپزی #مربا #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

حلوا شکری فقط با ۳‌ قلم مواد😋 #ایده #آشپزی #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

# مربا_سیب شیشه‌ای مواد لازم: سیب یک کیلو شکر یک کیلو آب ۲ لیوان آب لیمو ۱ تا ۱و نیم قاشق چایخوری هل ۴، ۵ عدد برای محلول آب و سرکه آب ۴ لیوان سرکه سفید ۱ لیوان #آشپزی #صبحانه #مربا ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#صبح_و_سلامتی #صبحانه #صبحانه_سالم ✅ حلیم و خواص آن برای صبحانه👇🏻 ⭕️برای پیشگیری از یبوست و انواع سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفید است. ⭕️گندم سبوس‌دار خاصیت ضد انگلی هم دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت‌ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر میشود. ⭕️حلیم به علت داشتن گندم و گوشت، آهن زیادی داردو درمان کننده کم خونی میباشد. ❌خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟ افراد چاق افراد دیابتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی سمبوسه مدرسه‌ای🥰 #آشپزی #صبحانه #فست_فود ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی کاچی زعفرانی مقوی و پرخاصیت😌 👈مواد لازم آرد سفید قنادی یک پیمانه روغن جامد یا کره ۴ ق غ زعفران به میزان دلخواه شکر یک پیمانه گلاب ⅓ پیمانه آب سرد ۳ پیمانه گردوی خرد شده ۲ ق م ادویه مخصوص کاچی ۱ ق غ سرپر #آشپزی #صبحانه #غذای_سنتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🍯 آموزش پخت مربا یه بارم مربا هویج رو با این روش درست کن🥕 #آشپزی #مربا #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩🏻‍🍳حلیم بادمجون اصیل سه سوته 😋 #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی متفاوت تخم مرغ درست کن😌 👈مواد لازم : تخم مرغ کاهو پیازچه سوسیس #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

‌🥞 پخت نان #نان_کنجدی پوک بدون فر😍😋 #آشپزی #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#سلامتی صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود. #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👍ترفندهای آشپزی دیزاین خلاقانه صبحانه😋😍 #ترفند_آشپزی #نکات_ریز_آشپزی #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی اینجوری درستش کن تا عاشقش بشی😇 👈مواد لازم گوجه🍅 پیازچه تخم مرغ🥚🥚 نمک و فلفل🧂 آرد کنجد #آشپزی #صبحانه #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی #صبحانه گرم😋❤️ #آشپـــزی #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی خوراک سیب‌زمینی 😋 👈مواد لازم سیب زمینی ریز 750 گرم کره 50 گرم روغن مایع 2 قاشق غذا سیر 4 حبه زرد چوبه و فلفل قرمز 1 قاشق چایی نمک 2 قاشق چایی جعفری 1 مشت #آشپزی #غذای_سالم #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#صبحانه یه صبحانه جدید و خوشمزه 😋 ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی لقمه مدرسه😍 #صبحانه #غذای_سالم ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👩‍🍳آموزش آشپزی محلبی زعفرونی برای شادی روح 😌 👈مواد لازم : شیر ۲ پیمانه شکر نصف پیمانه آرد ۲ ق غ خ نشاسته ۲ ق غ خ وانیل ۱ ق چ خ زعفران دم شده مقداری گلاب ۱ ق چ خ خامه صبحانه نصف پیمانه #آشپزی #غذای_سالم #صبحانه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃