چرا روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشیم؟ ⇠ ضدالتهاب ⇠ كاهنده كلسترول ⇠ كاهش وزن سریع ⇠ مهار عوامل سرطان‌زا ⇠ افزایش سوخت ساز بدن ⇠ چربی سوزی، تخت شدن شکم + دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👌نکات ریز آشپزی ایده پیچیدن سمبوسه😳 #نکات_خانه‌داری #نکات_ریز_آشپزی #ترفند_آشپزی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🌺به یکشنبه ۱8 آذر ماه 🌷خوش آمدید 🌺امروزتون پر از عطر دعا 🌷خدایا🙏 🌺امروز سبد زندگی 🌷دوستانم را پـر کن 🌺از سلامتی، جاودانگی 🌷موفقیت و خـوشبختی 🌺روزتون پر از انرژی های مثبت #یکشنبه_های_علوی #فاطمیه #سوریه ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#صبحانه یه صبحانه جدید و خوشمزه 😋 ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

✅ تب ولرز👇 ✍️چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنیدوبگذاریدچند دقیقه بماند ✍️مقداری عسل به آن بیفزایید و در طول روز 3 تا 4 بار از این ترکیب بخورید. ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👍ترفندهای آشپزی ایده پخت لبو بدون آب😍 #ترفند_آشپزی #نکات_ریز_آشپزی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👌نکات ریز خانه‌داری چند ترفند کاربردی😍 #نکات_ریز_خانه_داری #نکات_خانه‌داری #ترفند ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

◻میخک با بدن چه میکند!!! ◽ از لخته شدن خون جلوگیری می کند ،قند خون را پایین می آورد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، همچنین هضم غذا، از بین بردن درد دندان، خوشبو کردن نفس ،کبد سالم‌تر، کاهش درد و التهاب و سردرد، غنی از آنتی اکسیدان است و برای مفاصل نیز عالی است👌 ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

معجزه خوردن ناشتای کشمش ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👍ترفندهای آشپزی روی بخاری خشک کن برای شب یلدا😊 اینم آموزش میوه خشک شب یلدا 👈مواد شهد : شکر ۱ لیوان آب لیمو ۱ ق آب ۱ لیوان ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

یکی از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذا مخصوصا در مهمانی هاست❌🍊🍐🍎 بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد چون سبب نفخ معده مي‌شود ، البته ميوه پخته اشکالي ندارد🥒 ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#پونه پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود❗️ 🔸 سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود 🔸همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ⚠️دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

📌📌📌ویتامین D 📌ویتامین D در کجا یافت میشه⁉👇🏻 💢روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده 👈🏻و عدم مصرف مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! 💢مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) 💢همچنین گوشت کبوتر . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

🌸از پنجره قلبت ✨گاهی نگاه به آسمان بینداز 🌸و عشق را از اعماق قلبت ✨به زندگیت دعوت کن.. 🌸ما در این دنیا مهمانیم ✨و خداوند میزبان 🌸پس نگران فردایت نباش ✨اوست که مهمان نوازی میکند 🌸به او اعتماد کن.. ✨شبتون آروم 🌸فرداتون پراز خیر و برکت #فاطمیه #سوریه #وعده_صادق ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃