👩‍🍳آموزش آشپزی #صبحانه_لاکچری🍳 دستور این صبحانه خوشمزه رو هم با صدا توضیح دادم😊 #آشپـــزی #غذای_نانی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👌نکات ریز آشپزی اینجوری روغن زیادی نمی ریزه😳 #نکات_خانه‌داری #ترفند_آشپزی #نکات_ریز_خانه_داری ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

👌نکات ریز خانه‌داری ز بین بردن جرم لباسشویی😍 #نکات_ریز_خانه_داری #نکات_خانه‌داری #ترفند_خانه‌داری ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

شاهدانه برای چه کسانی مفید است؟ برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است👌 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد. ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️ ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

فواید ساقه کرفس چیست؟ شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است. چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

در کنسروها از چه مواد مضری استفاده میشود؟ در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ ای استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

چرا چغاله ها رو بعد خرید بشوریم؟ معمولا آبی که برای تازه نشان دادن چغاله بادام و گوجه سبز روی آن‌ها ریخته می‌شود، بهداشتی نیست؛ حتماً پیش از مصرف، آن‌ها را بشویید تا به اسهال، استفراغ و حصبه مبتلا نشوید. ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

میدونستید زغال‌ اخته؛ میوه جوانی است؟ ▫️آنتی‌اکسیدان‌ های زغال‌ اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می‌ دارد ▫️آن‌ ها از پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد و در نتیجه پیری زودرس محافظت می‌ کنند. ✅حلالم‌کنید 😜😜 عیبی نداره آب دهانت قورت بده تشنه نمیشی😝😝 ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

⭐️الهی در این شب پاییزی ⭐️زندگی دوستانم را سبز ⭐️تـنـور دل شــان را گــرم ⭐️فانوس دل شان را روشن ⭐️لحظه هایشان را بدون غم ⭐️و چرخ روزگار را به کامشان بچرخان ⭐️اولین شب آبان مـاهتـون پُـر مهر #شبتون_خـوش #شب_بخیر ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

چقدربا شگفتیها و عجایب دوران #ظهور و بهشت زمینی اون #دوران آشنایی⁉️ 🕋مقدمه ظهور 🌪نشانه های خروج سفیانی 😱عجایب دنیای ظهور ♨️دجال ظهور کرده ⏳زمان ظهور چه موقع است صبح ⁉️ظهر⁉️ شب🤔 🌍 مجموعه #احادیث کلیپ و استوری‌های #مهدوی متنوع جهت زمینه سازی ظهور👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285 ✍اگه دغدغه مهدویت داری، بهتره وقایع و اخبار #آخرزمانی رو بدونی ⤵️⤵️ https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285 💯مـا رو اینجـــا دنبـــال کنید ⤴️⤴️

🌍 جهان در آستانه #تحول عظیم... ☄اتفاقات بزرگ #آخرالزمانی در حال وقوع است ▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋 ▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋 ▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋 ❌اگه میخوای زمینه ساز ظهور باشی ، بزن رو عبارت آبی بالا👆

♻️🌐👈رزرو تبلیغات👉🌐♻️ ادمین تبلیغات👈@Gol_narges_110 پست زیر تبلیغ موقت است👇

✅فوری!!! فوری نیازمند همکار بین ۲۰ تا ۴۲ سال برای کار در حوزه طب سنتی  🔹 در منزل خود صاحب کسب و کار خود شوید و درآمد عالی کسب کنید 🔹 پرستیژ کاری عالی 🔹 کاملاً غیرحضوری 🔹 برای افرادی که مسلط به گوشی هوشمند هستند 🔹مناسب برای کارمندان، فرهنگیان ،زنان خانه دار، دانشجویان ,کارمندان به عنوان شغل پاره وقت و... 🔸 جهت اطلاعات بیشتراسم وفامیل،سن شماره تماس بزارین 🌹 @Rooyasaadati 📲 09136289722

⁉️این کلیپ پربازدید رو دیدین👆 #دکتر_عزیزی که معرف حضورتون هستـن 😍 یـه روانشنـــاس خیلــی با حــال قرآنــی👌 دربه در دنبال کانالش گشتم تا بالاخره این کانالو پیدا کردم ✅اگه باخـودتون و جووناتون دربـاره مسئله خودباوری مشکل دارین دیدن کامل کلیپ رو ازدسـت ندین هنوز که حذف نشده سریع بیاین تمام کلیپ هاشو این کانال گذاشته👇👇 https://eitaa.com/joinchat/985792956C02f8dfe546 احسنت به این روانشناس با صحبت های عالی و بی نظیر و جوون پسندش👏

🌸 خدای من... ✨ ای خالق بی مدد 🌸 وای واحد بی عدد ✨ ای مهربان بر خلایق ... 🌸 با نامت آغاز میکنم ✨ که بهترین و زیباترین نامهاست 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

دعای امروز ❤️🌷❤️ خـدایـا🙏 در این یکشنبه پاییزیی 🍂 عافیت و تندرستی موفقیت و کامیابی بخشش و آرامش را به دوستانم عطا کن و ناخوشی و بیماری غم و اندوه را از آنها دورگردان آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام ای صاحب جلال و بزرگواری ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

#صبح_و_سلامتی #صبحانه #صبحانه_سالم ✅ حلیم و خواص آن برای صبحانه👇🏻 ⭕️برای پیشگیری از یبوست و انواع سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفید است. ⭕️گندم سبوس‌دار خاصیت ضد انگلی هم دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت‌ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر میشود. ⭕️حلیم به علت داشتن گندم و گوشت، آهن زیادی داردو درمان کننده کم خونی میباشد. ❌خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟ افراد چاق افراد دیابتی ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

برای رفع خارش چشم چیکار کنیم؟ ✨یک توپ پنبه‌ای را درون شیر سرد خیس کرده و اطراف چشم را با استفاده از آن ماساژ دهید ✨چند قطره از گلاب را درون چشم بچکانید ✨استفاده از یک کمپرس سرد ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

خوردن باقلا چه فوایدی دارد؟ استخوان های ساق را تراکم درونی می دهد. توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

لوبیا سبز چه فوایدی دارد؟ آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابر است. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است. ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃

از داشتن چربی گردن و زیر چانه رنج می برید؟ 🍎مخلوط آب سیب و هویج بخورید ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃