#آشپزی هویج پلو معطر 😍❤️😍❤️ به به درست کنید واسه سحری ❤️😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

🔺️ با سلطان سبزی آشنا شوید! اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فولات است. اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، ۴۳.۶ میلی‌گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. 🌈🌹 @razkadbanoo

🥜 بادام تقویت استخوان ها و دندان ها بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. 🌈🌹 @razkadbanoo

❤️🧡💛💚💙💜 روی بطری های اضافی یک لایه نازک چسب چوب بیرنگ بزنید و کاموا های رنگی رو روی بطری بچسبونید و به عنوان گلدون استفاده کنید 🥀🥀 🌈🌹 @razkadbanoo

✨دعای روز چهاردهم ماه رمضان✨ اللَّهُمَّ لاَ تُؤَاخِذْنِي فِيهِ بِالْعَثَرَاتِ وَ أَقِلْنِي فِيهِ مِنَ الْخَطَايَا وَ الْهَفَوَاتِ‏ وَ لاَ تَجْعَلْنِي فِيهِ غَرَضاً لِلْبَلاَيَا وَ الْآفَاتِ بِعِزَّتِكَ يَا عِزَّ الْمُسْلِمِينَ‏ اى خدا در اين روز مرا به لغزشهايم مؤاخذه مفرما و عذر خبط و خطاهايم بپذير و مرا هدف تير بلاها و آفتها قرار مده به حق عزت و جلالت اى عزت بخش اهل اسلام.

#خانه_داری #خلاقیت #باسلیقه پتو رو اینجوری تا بزن که کمتر جا بگیره و خرابم نشه👍👌 🌈🌹 @razkadbanoo

#ترفند های آشپزی #خلاقیت 🌈🌹 @razkadbanoo

تمیز کردن #ماکروفر در چند دقیقه 😍 🌈🌹 @razkadbanoo

اینم یه پست آموزشی جالب👌 تقدیم به بانوان عزیز و گرامی... ‎‌‌‌‎‌‎🌈🌹 @razkadbanoo

۱۵ خاصیت دارویی اعجاب‌انگیز عناب 🌈🌹 @razkadbanoo

دسر #پودینگ-موزی دسر چهار لیوان شیر ویه استکان شکر ۴ قاشق نشاسته ودو زرده تخم مرغ رو با هم قاطی کرده رو حرارت میذاریم غلیظ بشه بعد بهش وانیل ویه قاشق کره اضافه میکنیم . بعد دو عدد موز خوب پوره میکنیم وبه مواد اضافه میکنیم .بعد بیسکویت رو تو لیوان ها میریزیم و این کرم روش.من بیسکویت ها رو پودر کردم ولایه لایه 🌈🌹 @razkadbanoo

#خواص_آویشن ✨دمنوش مورد علاقه پیامبر اسلام (ص) ✨دوست رحم ودشمن بیماری های زنانه است. ✨تقویت اعصاب ،درمان افسردگی ✨رفع تنگی نفس 🌈🌹 @razkadbanoo

🔰 #رفع_سیاهی_دور_چشم ✍1خیار را رنده کرده آنرا در 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خیس کنید ✍این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بمدت 15دقیقه بگذارید 🌈🌹 @razkadbanoo

💚💫ولادت بــاسـعــادت 🤍💫دومین‌شمس‌امامت‌ و ولایت 💚💫کــریــم اهــل بـیـت 🤍💫امام حسن مجتبی علیه‌السلام را 💚💫بــه پــیـشـگــاه 🤍💫حضرت ولی امر عجل‌الله‌فرجه 💚💫وهـمـه شـیـعـیـانـشـان 🤍💫تـبـریک عـرض می‌نـمـایـم 🌈🌹 @razkadbanoo

⚜رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله⚜ 💦🍃 #مویز ⇩ ✨صفرا را برطرف میکند ✨بلغم را از بین می‌برد ✨اعصاب را قوی ✨خستگی را دور ✨اخلاق را خوب می‌کند ✨ارامش روح ✨غم را می‌برد. 📚:خصال ص ۳۴۴ 🌈🌹 @razkadbanoo

#دعای_هر_روز_رمضان _ روز پانزدهم خدای من... در اين روز نصیبم گردان - طاعت فروتنان را - و سینه‌ام را برای انابه باز کن به حق امان بخشى‌ات " اى امانِ دلهاى ترسان" 💫

با در نوشابه زیر لیوانی بسازید 🌈🌹 @razkadbanoo

جلوگیری از قهوه ای شدن میوه در هنگام خشک کردن 💢یک قاشق سوپ خوری آب لیمو را در هر فنجان آب اضافه کنید و تکه های میوه را به مدت پنج دقیقه خیس کنید و بگذارید خشک شود. این تکنیک سریع آسان ترین راه برای جلوگیری از سیاه شدن تکه های میوه تازه است ‍‌ 🌈🌹 @razkadbanoo

🔺️ با سلطان سبزی آشنا شوید! اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فولات است. اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، ۴۳.۶ میلی‌گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. 🌈🌹 @razkadbanoo

👩‍🍳#توپک_بیسکوییتی👩‍🍳 2 عدد سیب متوسط 1 پاکت بیسکوییت پتی بور(175 گرم) 1 قاشق چایخوری دارچین 1 استکان گردوی درشت خرد شده برای روی توپک: سس شکلاتی آماده یا گاناش برای گاناش: 100 میلی خامه صبحانه 150 گرم شکلات (مخلوط شکلات تلخ و شیری، میتوانید فقط شکلات شیری استفاده کنید ، میتوانید مقدار شکلات را کمتر هم بریزید) 🌈🌹 @razkadbanoo

👩‍🍳#پیراشکی👩‍🍳 🔴مواد لازم 👇 آرد 2 پیمانه کره 2 ق غ روغن یک چهارم پیمانه نمک نصف ق چ بکینگ پودر نصف ق چ شیر به مقدار لازم 🌈🌹 @razkadbanoo

👩‍🍳#پیتزا_لقمه_ای👩‍🍳 نون همبرگر ژامبون پنير گودا پنير موزارلا اويشن فلفل دلمه 🌈🌹 @razkadbanoo

با چسب حرارتی و تنگ آب یدونه جاشمعی خوشگل درست کن 🤩 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌🌈🌹 @razkadbanoo

#کاور_صندلی با لباس کهنه 😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌🌈🌹 @razkadbanoo