اینم یه ترفند بسیار کاربردی 👌 یک راه خوب برای ‌باز کردن سینک ظرفشویی استفاده از ترکیب جادویی جوش شیرین و سرکه است. ابتدا ۳ قاشق جوش شیرین را در سوراخ سینک بریزید و سپس یک استکان سرکه روی آن بریزید. فقط مواظب باشید که صورتتان را دور بگیرید و از دستکش استفاده کنید. 🌈🌹 @razkadbanoo

🔻 اگر زیاد با گوشی کار میکنید دچار ضعف ، خشکی و تاری دید خواهید شد • زمانی که با گوشی کار میکنید بیش از حد معمول پلک بزنید تا با ایجاد لایه مرطوب روی چشم مانع از خشکی و تاری دید شوید 🌈🌹 @razkadbanoo

زماني دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيري مي‌كنيد. محققان مي‌گويند مغز ما حدود 20-10دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. 🔻 اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. 🌈🌹 @razkadbanoo

از #گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_فلافل کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

علائم کمبود #پتاسیم ♦️گرفتگی عضلات ♦️ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن ♦️خستگی عمومی بدن ♦️احساس سوزن سوزن شدن در پوست ♦️تپش قلب فشار خون 🌈🌹 @razkadbanoo

در حمام های قدیمی کنار درب خروجی حوض آب سرد قرار داشت تا بردن پاها داخلش ، سینوسهای‌‌ سر بسته شوند و بدن آماده شود برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام میشد درنتیجه افراد سرما نمیخوردن 👌 🌈🌹 @razkadbanoo

#آموزش‌تلسر #درآمد زایی 🌈🌹 @razkadbanoo

صبح ها با معده خالی خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود 🌈🌹 @razkadbanoo

☑️ طراحی خلاقانه ی این بطری آب معدنی، فروش کارخانه را تا هفت برابر افزایش داد! بطری ای که می توان از آن دمبل هایی با اوزان مختلف ساخت و ورزش کرد! 👌 بسیار هوشمندانه 🌈🌹 @razkadbanoo

#سلامت_‌بانوان 📚زنانی که ۵ ساعت یا کمتر در شب می خوابند، تا ۲ برابر بیشتر از کسانی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، دچار فشار خون بالا می شوند. 🌈🌹 @razkadbanoo

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود ! و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند ! 🌈🌹 @razkadbanoo

اگه نمیتونید یه تخم مرغم آب پز کنید و سفیدیشو میریزید بیرون 😂 ، به آب هنگام پخت نمک اضافه کنید (نمک روی شکسته شدن یا نشدن پوسته تخم مرغ تاثیری ندارد، اما مانع بیرون ریختن سفیده میشود) 🌈🌹 @razkadbanoo

ترفندهای جالب کادو پیچی 💝 اینو حتما یاد بگیر بانوی باسلیقه🤗 🌈🌹 @razkadbanoo

غذای فوری وخوشمزه💖 🌈🌹 @razkadbanoo

🌈🌹@razkadbanoo

#ترفندبرای‌دستمال‌کاغذی‌داخل‌حمام یا دستشویی از دست ندین حتما ببینید😉 🌈🌹 @razkadbanoo

#این‌ترفند‌واقعاکاربریه😊😍 🌈🌹 @razkadbanoo

#همسرداری ✅وقتی با خانواده #همسرتون مشکل دارید بدترین جمله اینه که به همسرتون بگید: "تو هم مثل اونایی" 💟هیچ وقت رفتارها و اشتباهات دیگران رو به رفتار همسرتون نسبت ندین 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_پیتزاماکارانی_سیخی کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

آنچه یک زن از شوهرش می خواهد: 1️⃣ مرد وفادار 2️⃣ مرد با برنامه 3️⃣ به او گوش دهد 4️⃣ خسیس نباشد 5️⃣ از لحاظ فیزیکی و روانی زن را ارضاء کند 6️⃣ به زن حس امنیت دهد 🌈🌹 @razkadbanoo

✅علائم وجود #انگل 🔸لاغری 🔸دردشکم 🔸سرگیجه 🔸اسهال 🔸زردی چهره 🔸بی اشتهایی 🔸خارش مقعد 🔸آمدن آب ازدهان 🔸خلط بارگه خون 🔸پیچش ناف،ضعف دل 🔸دندان قروچه درخواب 🌈🌹 @razkadbanoo

🌈🌹 @razkadbanoo

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر ☕️🌸🍃 🍃🌸در این صبح شهریور برایت یک دنیا آرزوی موفقیت و کامیابی دارم امیدوارم که هر آرزویي داری ،امروز به شون برسی الهی که حاجات دلتون با حکمت خدا یکی باشه ☕🌸🍃 🌈🌹 @razkadbanoo